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穩(wěn)穩(wěn)的幸福:如何成為一個幸福的人

穩(wěn)穩(wěn)的幸福:如何成為一個幸福的人 收藏  北京宣傳文化引導基金資助項目

作者:鹿雯立

上架時間:2014-09-03

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圖書狀態(tài):選摘

出版社:華中科技大學出版社

出版公司:

最新章節(jié):發(fā)現(xiàn)自己,喚醒天賦

圖書介紹:

本書為心理勵志類書稿,以教授人找到幸福更好的生活為目的,作者為幸福教練聯(lián)盟創(chuàng)始人,以自身從事心理理療師多年的實踐經驗,結合理論,寫著而成。

本書從關注幸福、學習幸福、計劃幸福、專注幸福、實踐幸福、創(chuàng)造幸福、教練幸福等七個方面結合自身經歷分享如何成為一個幸福的人,讓生活變得更有質量。

章節(jié)列表:
第1章 序章
第1節(jié) 內容簡介
第2節(jié) 作者鹿雯立簡介
第3節(jié) 穩(wěn)穩(wěn)的幸福完整版目錄
第4節(jié) 推薦序
第5節(jié) 自序
第2章 關注幸福
第1節(jié) 活出幸福的模樣
第2節(jié) 愛自己是幸福的開始
第3節(jié) 發(fā)現(xiàn)自己,喚醒天賦
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