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　　引言
　　
　　你做到了，是嗎？現(xiàn)在，那個(gè)可愛(ài)、讓人忍不住想親一口的小寶寶就是你的了，你也因?yàn)榈玫竭@個(gè)小寶寶而感到自豪。一直以來(lái)，你都在等待這一天，現(xiàn)在，你終于也成為一個(gè)名符其實(shí)的媽媽了。所有人都回家去了，父母、兄弟姐妹們、親戚朋友們都走了。這些人在時(shí)，他們稱贊寶寶，爭(zhēng)相抱著寶寶，喂他喝奶。這些人在時(shí)，你可以打個(gè)盹，外出用餐，洗個(gè)澡，必要時(shí)還可以安靜一會(huì)�，F(xiàn)在呢？現(xiàn)在就只剩下你一個(gè)人了，要跟這個(gè)弱小無(wú)助、可愛(ài)卻又喜歡嗷嗷大哭的小家伙單獨(dú)相處了。你孤身一人要料理所有的事情，突然，你意識(shí)到：我還沒(méi)學(xué)會(huì)怎樣照顧孩子呢，怎么寶寶就來(lái)了，誰(shuí)能幫幫我啊！
　　
　　放輕松！寫(xiě)這本書(shū)的目的就是為了提供一些方法，讓你和所有慈愛(ài)的父母?jìng)�，還有寶寶們的生活過(guò)得更加輕松。首先，你應(yīng)該知道：在照顧寶寶的許多問(wèn)題上，沒(méi)有絕對(duì)正確或錯(cuò)誤的方法。一些方法在某個(gè)寶寶身上行得通，另外一些卻對(duì)別的寶寶能起作用。某個(gè)媽媽的方法可能與另一個(gè)的有所不同——甚至跟爸爸的方法也有差別。但只要寶寶快樂(lè)，你的方法就是正確的。寶寶只是一些小小人兒，他們要吃飯、要睡覺(jué)，喜歡清凈干爽、溫暖舒適的環(huán)境。不同的是，寶寶不能自己照顧自己，但是，他們也并不像看起來(lái)的那樣脆弱。唯一重要的就是他們并不知道你在照看孩子方面是個(gè)新手。