- 第1節(jié) 不用懷疑，每個人都有這個武器
-
幾年前，我剛參加工作不久，雖然年紀(jì)很輕，卻爭取到了很好的職位，這是一個足以讓很多同齡人羨慕的小小壯舉。
可你知道嗎，我一點也不得意，反而前所未有地苦悶起來。
那一年，我賺了點小錢，但是，生活過得很糟糕。細(xì)說起來，我的每筆業(yè)務(wù)的促成都無比艱辛。連我的家人也認(rèn)為，我承受了我這個年紀(jì)不應(yīng)該承受的事情。
從那時起，我明白一個道理：今天的成功，沒有昨天想象的美好。
那時，公司里干到我這個職位的人，都已經(jīng)過了而立之年，我是公司唯一一個二十出頭便坐到這個位置的人，也是唯一一個女孩子。
在很多同事的眼中，我只是一個二十出頭的小姑娘。因此，經(jīng)常會有質(zhì)疑聲圍繞著我。讓我沒想到的是，這些質(zhì)疑聲，竟會一度困擾我生活的步伐。
自從我開始留意別人的質(zhì)疑聲以后，大部分的事情都壓得我喘不過氣來。慢慢地，我沒有了剛開始工作時的那股激情，看待問題也極端起來，處理問題的方式往往讓人難以接受。我經(jīng)常大喜大悲，像個神經(jīng)病人一樣。這種狀態(tài)不單單困擾著我自己，有時會直接傷害到周圍關(guān)心我的人。
我擔(dān)心自己病了，懷疑自己得了心理疾病，而且病得很重。
在釀造了生活跟工作中的多起“慘案”后，我決定去看心理醫(yī)生。
因為工作原因，我經(jīng)常會去上海開會，所以就在上海預(yù)約了一家比較有名氣的心理診所。
在這家心理診所里，各個心理醫(yī)生的級別不一樣，所以費用也不一樣。
我想著自己應(yīng)該是屬于病得不輕的那種，又想著盡快解決自己的心理問題。于是，我選了當(dāng)時診所里面級別比較高的醫(yī)生。
不用說，級別高了，收費自然也就不會便宜了。我記得，當(dāng)時那位心理醫(yī)生的咨詢費是按照一小時一千二百塊錢來算的�？墒�，在那一個小時里，基本上是我一個人在講述自己的故事。
一個小時之后，心理醫(yī)生問：“你要不要續(xù)時？一個鐘頭到了�！�
那一刻，我瞬間覺得自己如同被騙了一樣，心想：“這是哪門子高級心理醫(yī)生啊，這一個小時，她基本上什么都沒有說啊，我自己說了一個小時，反倒要給她一千二百塊錢�！庇谑�，我很氣憤地對她說：“時間我不會再續(xù)了，因為我覺得你并沒有幫我了解自己到底哪里出現(xiàn)了問題�！�
心理醫(yī)生說：“其實你講了這么多事情，也做了很多你自己都沒有辦法控制自己的事，包括你無法控制你自己的情緒，這些都來自你的深層意識，也就是潛意識，它支配了你所做過的每一件事�！�
后來想想，這段話算是在那一個小時里，她說過的唯一一句比較重要的話了！
從心理診所出來，隨行的同事問我這家心理診所如何，心理醫(yī)生水平高不高什么的。我跟他講：“以后千萬別來這家診所，簡直就是糟蹋錢！”
從上�；氐胶�，媽媽問我咨詢完醫(yī)生之后，感覺有沒有什么效果。我不想把自己的實際感受告訴她，因為，如果我告訴她：我花了一千二百塊錢，我在醫(yī)生面前一個人說了一個小時，并且沒有收到任何效果，她自然會覺得這是一種浪費。所以，我就撒了個謊：“那個醫(yī)生很不錯，聽了她說的話，我現(xiàn)在豁然開朗，心情舒暢了很多�！�
媽媽聽到我這么說了之后，她的臉告訴我，她似乎是有點放下了擔(dān)心，感覺安慰了很多。
我走進(jìn)臥室，倒在自己的床上，眼睛看著天花板，像個活死人一般。
我在想，這樣的日子是我想要的嗎？
為什么我整天都這么不開心？
為什么我現(xiàn)在可以賺錢養(yǎng)活自己甚至家人，還這么難受？
難道是成功帶來的壓力嗎？
可是我也談不上有多成功�。�
天啊，一連串的問題從我腦子里蹦出來。
你說你自己沒有辦法控制自己的事，包括你無法控制你自己的情緒，這些都來自你的深層意識，也就是潛意識，它支配你做的每一件事。
那個心理醫(yī)生的話，一次次回響在我耳邊。說實在的，當(dāng)時這句話我并沒有覺得有什么特別的，反倒是有點怪怪的。按我自己原來的認(rèn)知，人的行為不就來自自己的意識嗎？
我心里不痛快，所以我做什么都感覺沒有意思，這道理我理解，這和潛意識有什么關(guān)系呢？
我必須承認(rèn)，此時我對“潛意識”的了解，完全和大街上的路人差不多。不能說是第一次聽說，但它到底是什么，我完全說不出個子丑寅卯。
正所謂“臨陣磨槍，不快也光”。我打開電腦，迅速瀏覽國內(nèi)的賣書網(wǎng)站。不管是國外的，還是國內(nèi)的，凡是排行榜上靠前的和潛意識有關(guān)的書，全都淘了回來。
隨后，在大概兩三個月的時間里，一有空閑，我就琢磨潛意識。突然有一天，在某一個瞬間，我感覺那一千二百塊錢花得太值得了。是的，過去跟那個心理醫(yī)生見面，簡直就是上蒼的恩賜一樣，我太感謝她提醒了我“潛意識”這個名詞！
看完所有買回來的書籍以后，我清楚了什么是潛意識，也知曉了潛意識是如何“工作”的，這讓我對自己有了更多的要求，帶給我的幫助和信心更是空前的。
漸漸地，我除了能控制自己的情緒以外，我堅信自己所有的夢想都能成真！
當(dāng)時我想，只要我能掌控自己的潛意識，我就可以過上自己滿意的生活。如果形容一下當(dāng)時激動的心情，真可謂撥開云霧見天日，守得云開見月明啊！
事情發(fā)展到這一步，很明顯，我的小宇宙的巨大能量正朝著一個激情肆虐的方向狂奔，我整個人，很像是走火入魔，更像是產(chǎn)生了錯覺，特別像是將一時讀來的潛意識ABC常識，當(dāng)成了自我催眠的大力丸�？墒�，當(dāng)我無從質(zhì)疑自己的時候，我迫不及待想把自己的感受和心得與人分享。
我認(rèn)為，這么好的東西，特別有必要跟我的好朋友們一起聊聊。于是，我拿著幾本自認(rèn)為不錯的有關(guān)潛意識的書，推薦給了幾個朋友。我想象著，他們看完后，一定會激動得如同發(fā)掘到了寶藏一樣，而且一定會感謝我，感謝我給他們帶來了一場及時雨。
結(jié)果，出乎我的意料，我的朋友們的表現(xiàn)很是一般，他們的讀后感基本上都是，認(rèn)為那些作者們?nèi)谥v一個一模一樣的大道理。他們只是來回重復(fù)論證觀點罷了，沒有什么實際意義，對讀他們書的人來說，并沒有什么太大幫助。當(dāng)然，也有的朋友說，根本看不明白書里面在講什么。
這是為什么？
他們?yōu)槭裁床荒芟裎乙粯涌戳藭械膬?nèi)容之后產(chǎn)生共鳴呢？
很快，我便有了答案——他們對潛意識的認(rèn)知，還處于只聞其名的狀態(tài)。
我的朋友們并沒有讓我覺得掃興。那些日子，我還是很高興，可以說每天都無比激動。我發(fā)現(xiàn)，我讀的不只是關(guān)于潛意識的書，我手中捧著的不僅僅是一本一本的書而已，而是一架一架梯子，讓我可以走進(jìn)自己的內(nèi)心，重新認(rèn)識我自己。
回過頭來看，這些書，完全成了我掌控自己最強(qiáng)有力的工具。
還未激動很久，讓我郁悶的事發(fā)生了。我發(fā)現(xiàn)雖然自己理解了潛意識，但就是沒辦法運用在實際生活中，也就是說，真如我的朋友所言，我自己也只是空有一番理論。
自己都不會用，跟別人講的時候滔滔不絕，那就是紙上談兵。
就好似一本武功秘籍被你發(fā)現(xiàn)以后，你會無比興奮，但是要真正練成，那真的是需要很高的悟性。
我一直認(rèn)為，說自己懂一樣?xùn)|西，卻不會實際運用這樣?xùn)|西，那就不是真正地懂。
從我有心去了解“潛意識”這個東西開始，到之后大概有一年的時間里，我發(fā)現(xiàn)，除了自己的情緒稍微正常點以外，其他方面并沒有得到太大的改善，甚至我在看待一些事情，以及處理一些事情上面，還是會保留著以前的那種讓我自己都會鄙視的作風(fēng)。自然，更沒有所謂的“驚喜”發(fā)生。
我最后覺得，一切都沒有像我看的那些書中所保證的“只要讀了此書，就可以過上自己想要的生活”。
我用了近一年的時間盡可能地讓“潛意識”在實際生活中得到運用，小心翼翼地管理著自己，也期待著自己有所質(zhì)變�？晌野l(fā)現(xiàn)，事情并沒那么簡單，一切還是如一年前一樣。這就好像吃了一年的減肥藥后，發(fā)現(xiàn)體重絲毫未變，內(nèi)心產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的失落感！但我也會想，可能是因為自己太急于求成了。改變是需要時間的，一年時間對我來說可能有些短了。也許，三年五年之后就真的可以修煉成另外一個讓世人都滿意的自己。所以，我決定再等一等。
光陰似箭，很快就到了我接觸潛意識的第三個年頭。這三年中，我已經(jīng)收藏了大量的書籍，也看了各類心理學(xué)的書籍。我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)慢慢養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣，同時也可以分辨出哪些書才是真正的好書。
看到這兒，作為讀者的你肯定要問：“三年了，你應(yīng)該收獲了讓你滿意的生活了吧？”
我的回答是，我在生活上的收獲和第一年的收獲差不多，除了情緒方面如一個正常人以外，其他方面沒有任何變化，收入也沒有什么變化�？傊�，各方面都沒有像書中里寫的可以改變到那么神奇。在這種情況下，我又一次迷茫了，甚至開始懷疑自己是不是要跟大多數(shù)人一樣碌碌無為地過一輩子，若果真如此的話，等到我生命中止的那一天，我不會瞑目的。
我心里有個聲音在告訴我：我一定會為這個世界帶來點什么。我下意識地認(rèn)為，我可能需要尋找一種真正屬于我的方式來釋放出潛意識的力量，而不是一味地去模仿那些書中提供的方法。此后，我不斷思考總結(jié)，把一些成功和失敗的例子，陸續(xù)地記錄下來。在記錄的過程中，我驚訝地發(fā)現(xiàn)，我們每個人都可以找到一種屬于自己開發(fā)潛意識的方法，而根本無須去模仿他人。我開始確信：很多時候，你去模仿他人，結(jié)果卻以失敗告終。這就好比，你唱一首歌，明明你的優(yōu)勢是在中音域，卻總是去唱高音域的歌，結(jié)果可想而知。你只有找到真正合適自己的，才能讓自己從根本上變得強(qiáng)大起來。
當(dāng)你真的找到屬于自己的方法了以后，你將成為最強(qiáng)大腦。你將從此開始操控自己的命運，真正過上理想的生活。
在我用自己的方法去釋放潛意識力量的這一年里，我的生活發(fā)生了翻天覆地的改變，我慢慢接近了我的目標(biāo)，也過上了自己想要的生活。而這一切似乎才剛剛開始，我的人生會一直處于不斷進(jìn)步中，我的生活質(zhì)量會不斷提高，以后的每一天，我都會活出屬于自己的那份精彩。
兩年后的今天，我坐在電腦前，非常自信且毫不遲疑地將這份“果實”分享給所有人，寫成這本書。
在此之前，你可能也看過無數(shù)類似心靈勵志的書籍，但是你會發(fā)現(xiàn)，你想改變自己的熱情在你合上那些書本的一刻便隨之散盡了，你的生活也并沒有發(fā)生任何改變。與其他類似書籍不同的是，你們不用模仿我，也不用模仿其他人。
這些年，我養(yǎng)成了偶爾坐下來回顧我以前生活點滴的習(xí)慣。我試圖記錄下我的潛意識里有一些什么樣的內(nèi)容，正面的，負(fù)面的……經(jīng)過幾年的“修煉”，我現(xiàn)在基本上可以掌控自己的潛意識，向它不斷輸入正面信息，而不是消極的信息。結(jié)果就是，在其他人看來好似天塌地陷一般的事情，在我這里可以泰然處之。現(xiàn)在，我的生活不能說每天都開開心心，但大部分時間內(nèi)心是平靜的。禪學(xué)修煉到最后的境界不也就是“靜”嗎？“不以物喜，不以己悲”不是一種最高境界嗎？內(nèi)心平靜、滿足、頭腦清晰，身體才不容易出毛病，做事情才可以高效率、才能事半功倍！我很慶幸，我的悟性很強(qiáng)，思考能力也很強(qiáng)，要不然，我可能需要經(jīng)歷更久的時間才能真正領(lǐng)悟內(nèi)心的高境界。
好了，現(xiàn)在我就來介紹這個精神武器，希望以更簡單明了的說法讓你更直觀地理解它。人是唯一可以操縱并且控制自己意識的高級動物，意識分為表意識和深層意識，深層意識也就是潛意識。表意識非常直觀，我喜歡一樣?xùn)|西或者我不喜歡一樣?xùn)|西，我想念某個人，我想做某件事情等等，這些感覺你是可以直觀感覺到的，而潛意識是隱藏在表意識下的一種意識，常常不被人發(fā)覺，很多人也不知道有它的存在。真正要命的是，支配我們行為的不是表意識，而是潛意識。
表意識有時候會跟潛意識一致。比如說，你的表意識認(rèn)為吃燒烤對身體危害很大，你的潛意識也是這么認(rèn)為的，所以你看見燒烤就會非常抵觸，是不會嘗試的。然而，表意識有時跟潛意識的觀點往往是背道而馳的，背道而馳的時候，就是你被你自己給騙了，結(jié)果是，你明明是這么想的，你卻并沒有這么做。打個比方，你的表意識認(rèn)為吃燒烤對身體危害很大，但是你的潛意識不這么認(rèn)為，所以即使你知道吃燒烤會給身體帶來危害但還是會吃。當(dāng)表意識和潛意識觀點一致的時候，你不需要擔(dān)心什么，因為你可以很直觀地知道自己在做什么，并且做了也不會后悔！可怕的是后者——我做了什么，我做完了就非常后悔，我做了什么，我怎么就這樣做了呢？我做了什么，這不是我真正想要的，我其實并不想這么做。相信你一定有過這樣的感受。
那段讓我痛苦的日子，包括童年的一些不好的回憶，還有我以前計劃的所有事情最后都沒有夢想成真，原因就在這里了。因為我的潛意識跟我能直接感受到的表意識背道而馳了。說到這兒，你應(yīng)該也可以總結(jié)出來了，要想夢想變成真，做到潛意識跟表意識一樣就可以了。
“潛意識”是心理學(xué)家定義出來的一個名詞，你也可以視它為足可以讓你尊重并信仰的任何東西。它來自我們的大腦，它是每個人與生俱來的，而且有著強(qiáng)大的力量，可以幫助你實現(xiàn)你的各種夢想。
- 最新書評 查看所有書評
-
- 發(fā)表書評 查看所有書評
-
京公網(wǎng)安備11010202007521號