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每當(dāng)我開(kāi)始嘗試新事物時(shí)，我會(huì)在心中想象今后 的自己，同時(shí)也反省過(guò)往的自己。

完成的事、沒(méi)有完成的事，開(kāi)心的事、悲傷的事， 還有大大小小的麻煩……回想這些事情時(shí)，我的腦中 會(huì)浮現(xiàn)當(dāng)時(shí)的種種情景。當(dāng)然，在這之中有褒也有貶， 有感到羞愧的事，也有無(wú)法向人啟齒的事。然而，只 要讓這些事情稍微停駐心中，并解開(kāi)癥結(jié)，心情就會(huì) 變得清爽愉悅。

管理學(xué)中有所謂的 PDCA，指的是反復(fù)進(jìn)行“計(jì)劃、 執(zhí)行、檢查、改善”等步驟，這些當(dāng)然也能套用在自 我成長(zhǎng)規(guī)劃上，而最重要的步驟，就是檢查與改善。

●   不急、不求、不發(fā)怒

我會(huì)將自己覺(jué)得重要的事、想做的事、想學(xué)習(xí)的事、 想注意的事，寫在一張紙上。把自己察覺(jué)到的小發(fā)現(xiàn) 逐條記下，再當(dāng)作禮物送給想要開(kāi)始嘗試一些新事物 的自己。沒(méi)錯(cuò)，這么做是為求改善。

這習(xí)慣已經(jīng)持續(xù)了十年以上，因此，我已經(jīng)擁有 一份備忘錄，還會(huì)不斷地補(bǔ)上新的發(fā)現(xiàn)或刪減，隨時(shí) 進(jìn)行更新。

學(xué)生時(shí)代用信紙寫信時(shí)，不會(huì)用信封，只會(huì)像折 紙一樣，將信紙折成小小一張，大家應(yīng)該都有這樣的 回憶吧。我會(huì)將新的備忘錄像學(xué)生時(shí)期那樣折成一小 張，當(dāng)作護(hù)身符夾進(jìn)記事本里。換言之，這東西是為 了自己所做的護(hù)身符。不花錢買，而是自己動(dòng)手做， 是一件令人開(kāi)心的事。

順道一提，我會(huì)逐項(xiàng)記錄這些事，如下所示，供 大家參考：

●   好好休息，盡情玩樂(lè)

●   早睡早起

●   明確表達(dá)自己的意思

●   別急著抱怨

●   遵守約定

●   常懷感謝

●   不貪心

●   謹(jǐn)言慎行

●   常保笑容

●   凡事未雨綢繆

●   更坦率

●   今天也要用心度過(guò)

●   切忌不懂裝懂

●   給自己找樂(lè)子

●   待人更親切……

雖然都是理所當(dāng)然的事，也凈是一些羞于向別人

提起的事；但所謂的成長(zhǎng)，就是提升理所當(dāng)然之事的精

確度。唯有如此，才能有新的發(fā)現(xiàn)、新的挑戰(zhàn)。 一年之中，難免會(huì)遇到令人沮喪的事情，此時(shí)，

不妨打開(kāi)為自己做的護(hù)身符，你將發(fā)現(xiàn)自己還有哪一 項(xiàng)沒(méi)做到，有哪一項(xiàng)潛藏著解決問(wèn)題的建議。發(fā)生什 么事時(shí)，這張備忘錄能夠確實(shí)地幫助自己，成為一劑 強(qiáng)心針。

回歸正題，無(wú)論是日常生活還是工作，我們往往 熱情地投入計(jì)劃與執(zhí)行，卻容易忽略檢查與改善。因此， 開(kāi)始嘗試新事物時(shí)，絕對(duì)不能缺少“改善”這個(gè)燃料。

備忘錄既是改善方案，也是護(hù)身符，它一定能成 為支持你我的一股力量，也能成為將迷惘的自己導(dǎo)向 正確之路的地圖。

松浦彌太郎