- 第1節(jié) 導(dǎo)讀
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肢體語言是人們的情緒、情感通過身體的各個(gè)部分表達(dá)出來的信
息。這涉及哲學(xué)、心理學(xué)、行為學(xué)、神經(jīng)學(xué)、遺傳學(xué)、身體移動(dòng)(人體
動(dòng)作學(xué))、身體距離(空間關(guān)系學(xué))、接觸(觸覺學(xué))等各個(gè)領(lǐng)域。本
部分主要細(xì)致地描寫生活中不同的場景,這些場景具有普遍性,是大眾
化的。這將有利于我們?nèi)ジ玫貙W(xué)習(xí)肢體語言,培養(yǎng)更加良好的人際關(guān)
系,提升我們的心靈層次,洞悉內(nèi)心的秘密。
在閱讀中,請大家注意目光與面部表情。
眼睛可以反映人的情緒、態(tài)度和情感變化。情緒變化首先反映在
瞳孔變化上。情緒由中性向愉悅改變,瞳孔會(huì)不自覺變大;對使人厭惡
的刺激物,瞳孔會(huì)明顯縮小。情緒狀態(tài)由“晴”轉(zhuǎn)“陰”時(shí),亦有同樣
反應(yīng)。俗話說,“眼睛是心靈的窗口”,身體其他部位的溝通也與目光
接觸有關(guān),人際溝通中如果缺少目光交流的支持,將會(huì)使人際溝通過程
變得非常不愉快,而且很困難。
面部借助數(shù)十塊肌肉的運(yùn)動(dòng)來準(zhǔn)確傳達(dá)不同的心態(tài)和情感。任何
一種面部表情都是由面部肌肉整體功能所致,但面部某些特定部位的肌
肉對于表達(dá)某些特殊情感的作用更明顯。嘴、頰、眉、額是表現(xiàn)愉悅的
關(guān)鍵部位;鼻、頰、嘴則是表現(xiàn)厭惡的關(guān)鍵部位;眉、額、眼睛、眼瞼
是表現(xiàn)哀傷的;眼睛和眼瞼表現(xiàn)恐懼。當(dāng)目光與面部表情不一致時(shí),目
光是表達(dá)個(gè)體真實(shí)心態(tài)的有效線索。
學(xué)習(xí)身體語言,可以為我們服務(wù),讓我們在人際交往、業(yè)務(wù)拓展
等各個(gè)方面事半功倍、無往不利。
如果我們希望給別人留下好印象,就必須放下那些負(fù)面的身體語
言,同時(shí)和所處對象保持行為、思維等各個(gè)層面的共振。在說話時(shí),對自己的手勢、姿態(tài)保持警覺,避免行為和言語出現(xiàn)矛盾,讓別人不信任
或產(chǎn)生敵意。
此外,也要隨時(shí)注意對方身體發(fā)出的訊息,解讀他們真正的想
法。以下這些場景,將告訴我們?nèi)绾卫蒙眢w語言來達(dá)到目的或解決
問題。
最后請大家注意的是,肢體語言不是獨(dú)立存在的,也不能簡單地
通過一個(gè)動(dòng)作或表情來解釋它真正的含義,要把這些微表情和肢體動(dòng)作
放在一個(gè)完整的背景下去解讀,這樣才不會(huì)斷章取義,歪解了肢體語言
所要表達(dá)的真正含義。
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