- 第11節(jié) 后記:拋棄錯誤愛情觀,找到真愛
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讀完這本書,我們最需要記住的就是愛情不能聽天由命。人生絢麗多彩,充滿各種美好的事物,愛情無疑是其中的明珠。某項調(diào)查發(fā)現(xiàn),在300多名大學生里,有73%的人愿意為了愛情犧牲個人目標。遺憾的是,大多數(shù)人雖然對愛情萬分珍視,卻不了解戀愛關系背后的科學原理,常常被錯誤觀念影響,錯失一生幸福。
說來慚愧,即使是身為一個成人依戀學者的本書作者,有時也難免受到這些錯誤觀念干擾。讀完一個凄美的愛情故事,或者看過一部浪漫的愛情電影,錯誤的愛情觀就會占據(jù)我們的大腦。比如最近,我們觀看了一部口碑頗佳的愛情電影,講的是一個小伙子遇見一位姑娘,她既聰明又漂亮。小伙子熱烈地愛上了她,渴望和她共度余生。而她一開始就告訴他,她個性自由不羈,不喜歡被愛情束縛。她對他若即若離,和他說些情話拴著他的心,讓他一直都心懷幻想。電影的最后結(jié)局是她跟另外一個男人結(jié)婚了,幸福地生活下去,留下他獨自傷心。
我們的第一反應和普通觀眾一樣,都是不由自主地愛上女主角,認為她是最完美的。她性格堅毅、熱情奔放、獨立自主,是個名副其實的自由精靈。她很誠實,和他開始交往的時候,就告訴他她暫時不想要穩(wěn)定的感情。她這樣做,我們也不認為她有什么錯。畢竟,電影前面的劇情也暗示他不是她的真命天子。我們雖然期待他能贏得她的真愛,使她敞開心扉,希望在電影結(jié)局看到他們攜手終生,可是電影安排了其他結(jié)局,我們也覺得那樣合情合理,并為其悲劇特質(zhì)心醉不已。
然而仔細一想,我們發(fā)覺這部電影傳達了各種各樣錯誤的愛情觀。就連我們這些成人依戀關系研究專家,都深受它的蠱惑,任由那些陳舊愛情觀攫住我們的思緒。由此可見,那些錯誤觀念對人的影響有多深!
第一種錯誤觀念:每個人都能享受親密感。我們從小就相信,每個人都會深深愛上另一個人,這個說法或許還算是符合事實。然而,我們還認為,一旦墜入愛河,一個人就會徹底改頭換面,變得像個新人,這就不一定了!我們錯誤地以為,一旦找到“夢中情人”,一個人就會充滿愛意、忠貞不二、將愛情進行到底,不會遇到任何煩惱。我們忘記了一個事實,并非每個人都能同等地享受親密感。有的人需要親密感,有的人卻需要獨立和個人空間。當這樣兩個人遇到一起,注定會遭遇愛情悲劇。認識到這一點,大家才能找到和自己一樣需要親密感的人,不至于在情海中觸礁。如果戀人不需要很多親密感,那么理解這種不同就是改善感情的第一步。
第二種錯誤觀念:婚姻能改變一個人。浪漫的愛情故事往往以婚姻為終點。我們往往也以為,婚姻是愛情偉大力量的證明,婚姻是情侶愿意相濡以沫共度一生的契約。我們不愿意承認有些人結(jié)婚時完全沒想到這些,也不能做到和伴侶相守到老。我們相信一對戀人婚后會永遠幸福,互相尊重,然而這就像電影一樣,只是美好的憧憬而已。
本書中的許多案例證明,即使一對戀人深深相愛,只要他們的依戀風格互相沖突,婚后也會經(jīng)歷許多困難。如果你正在經(jīng)歷這樣的困境,感覺生活不幸福,你不必認為是自己的錯。讀完這本書,弄清楚你們兩人的依戀風格,你就能以新視角面對婚姻困境。
第三種錯誤觀念:戀人不能給予我們幸福,幸福要靠自己爭取。由于這個觀念,即使戀人在交往伊始就告訴我們他們不想穩(wěn)定,我們也接受;即使他們擅作主張,不考慮我們的需要,我們也妥協(xié)。奇怪的是,大家都認同這種觀念,連朋友們都說“他都說了不想穩(wěn)定”,或者“他說不能提這件事,你提起來是自找苦吃”。我們被盲目的愛情蒙蔽了雙眼,看不見戀人的言行不一。戀人不在乎我們的感情需要,我們也認為他們本來就沒有這個義務,接受他們的疏忽帶給我們的一切傷害。我們不能這樣下去,而是要不斷提醒自己:在真正的愛情里,兩個人的幸福是休戚相關的,戀人應當以彼此的幸福為己任,互相體貼愛護。
擺脫上述三種錯誤觀念之后,這部愛情電影真實內(nèi)涵便顯露無遺。故事的開頭和結(jié)束都平淡無奇,沒有神秘性可言;這不是一個男追女的愛情故事,而是焦慮型遇見回避型的故事。
他一直追求親密感,她卻一直逃避。從一開始,他們的感情就籠罩著必然失敗的陰影,只是男主角被蒙在鼓里。即使女主角最后結(jié)了婚,也改變不了她是回避型依戀風格的事實,也不能說明她和丈夫會幸福地生活在一起。她結(jié)婚之后很有可能會依然故我,和丈夫在多方面保持距離,而男主角將成為她在夢里追憶的“幻影前任”。
這部電影讓我們意識到,我們習慣了把錯誤的愛情觀念當作真理,它們給我們的生活造成許多困擾,要掙脫它們也非常困難。無論如何,我們都要拋棄這些錯誤觀念,如果固守這些觀念,會使我們的生活更加黯然失色。由于它們的影響,我們忽視了自己的基本需要,否認自己的價值,自信心受挫,難以獲得幸福。所以,一定要把這些觀念糾正過來。
我們相信,每個人都有權享有甜蜜穩(wěn)定的愛情。有戀人作為安全基地和情感的港灣,我們就有力量和勇氣闖蕩世界,實現(xiàn)自我價值。我們將和戀人互相扶持,互相幫助,讓彼此都發(fā)揮出最大的潛力。
所以,為了你和戀人的幸福,請牢牢記住下面幾點:
你的依戀需要是合情合理的。
你對最親近的人有依賴感,這是正常的,是由基因決定的。
從依戀視角來看,愛情應該能增加你的自信,讓你感受到心靈的平靜。如果沒有,那么很可能你的愛情處在亞健康狀態(tài)。
最重要的是,做真實的自己。掩飾真實的感受、耍感情把戲,只會讓你距離真正的幸福越來越遠,還可能讓你錯失真愛。
這本書凝結(jié)著我們20多年的研究成果,希望它能對你有所幫助,幫你在愛情中獲得幸福,在生活的各個方面都如魚得水。采用本書的建議,按照本書提出的感情原則行動,你就不會在愛情的海洋中迷失方向,而是能夠找到你的真愛,并且把它好好地經(jīng)營下去,使愛情成為心靈溫暖的港灣。
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