- 第11節(jié) 后記：拋棄錯誤愛情觀，找到真愛
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讀完這本書，我們最需要記住的就是愛情不能聽天由命。人生絢麗多彩，充滿各種美好的事物，愛情無疑是其中的明珠。某項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在300多名大學生里，有73%的人愿意為了愛情犧牲個人目標。遺憾的是，大多數(shù)人雖然對愛情萬分珍視，卻不了解戀愛關系背后的科學原理，常常被錯誤觀念影響，錯失一生幸福。
說來慚愧，即使是身為一個成人依戀學者的本書作者，有時也難免受到這些錯誤觀念干擾。讀完一個凄美的愛情故事，或者看過一部浪漫的愛情電影，錯誤的愛情觀就會占據(jù)我們的大腦。比如最近，我們觀看了一部口碑頗佳的愛情電影，講的是一個小伙子遇見一位姑娘，她既聰明又漂亮。小伙子熱烈地愛上了她，渴望和她共度余生。而她一開始就告訴他，她個性自由不羈，不喜歡被愛情束縛。她對他若即若離，和他說些情話拴著他的心，讓他一直都心懷幻想。電影的最后結(jié)局是她跟另外一個男人結(jié)婚了，幸福地生活下去，留下他獨自傷心。
我們的第一反應和普通觀眾一樣，都是不由自主地愛上女主角，認為她是最完美的。她性格堅毅、熱情奔放、獨立自主，是個名副其實的自由精靈。她很誠實，和他開始交往的時候，就告訴他她暫時不想要穩(wěn)定的感情。她這樣做，我們也不認為她有什么錯。畢竟，電影前面的劇情也暗示他不是她的真命天子。我們雖然期待他能贏得她的真愛，使她敞開心扉，希望在電影結(jié)局看到他們攜手終生，可是電影安排了其他結(jié)局，我們也覺得那樣合情合理，并為其悲劇特質(zhì)心醉不已。
然而仔細一想，我們發(fā)覺這部電影傳達了各種各樣錯誤的愛情觀。就連我們這些成人依戀關系研究專家，都深受它的蠱惑，任由那些陳舊愛情觀攫住我們的思緒。由此可見，那些錯誤觀念對人的影響有多深��！
第一種錯誤觀念：每個人都能享受親密感。我們從小就相信，每個人都會深深愛上另一個人，這個說法或許還算是符合事實。然而，我們還認為，一旦墜入愛河，一個人就會徹底改頭換面，變得像個新人，這就不一定了！我們錯誤地以為，一旦找到“夢中情人”，一個人就會充滿愛意、忠貞不二、將愛情進行到底，不會遇到任何煩惱。我們忘記了一個事實，并非每個人都能同等地享受親密感。有的人需要親密感，有的人卻需要獨立和個人空間。當這樣兩個人遇到一起，注定會遭遇愛情悲劇。認識到這一點，大家才能找到和自己一樣需要親密感的人，不至于在情海中觸礁。如果戀人不需要很多親密感，那么理解這種不同就是改善感情的第一步。
第二種錯誤觀念：婚姻能改變一個人。浪漫的愛情故事往往以婚姻為終點。我們往往也以為，婚姻是愛情偉大力量的證明，婚姻是情侶愿意相濡以沫共度一生的契約。我們不愿意承認有些人結(jié)婚時完全沒想到這些，也不能做到和伴侶相守到老。我們相信一對戀人婚后會永遠幸福，互相尊重，然而這就像電影一樣，只是美好的憧憬而已。
本書中的許多案例證明，即使一對戀人深深相愛，只要他們的依戀風格互相沖突，婚后也會經(jīng)歷許多困難。如果你正在經(jīng)歷這樣的困境，感覺生活不幸福，你不必認為是自己的錯。讀完這本書，弄清楚你們兩人的依戀風格，你就能以新視角面對婚姻困境。
第三種錯誤觀念：戀人不能給予我們幸福，幸福要靠自己爭取。由于這個觀念，即使戀人在交往伊始就告訴我們他們不想穩(wěn)定，我們也接受；即使他們擅作主張，不考慮我們的需要，我們也妥協(xié)。奇怪的是，大家都認同這種觀念，連朋友們都說“他都說了不想穩(wěn)定”，或者“他說不能提這件事，你提起來是自找苦吃”。我們被盲目的愛情蒙蔽了雙眼，看不見戀人的言行不一。戀人不在乎我們的感情需要，我們也認為他們本來就沒有這個義務，接受他們的疏忽帶給我們的一切傷害。我們不能這樣下去，而是要不斷提醒自己：在真正的愛情里，兩個人的幸福是休戚相關的，戀人應當以彼此的幸福為己任，互相體貼愛護。
擺脫上述三種錯誤觀念之后，這部愛情電影真實內(nèi)涵便顯露無遺。故事的開頭和結(jié)束都平淡無奇，沒有神秘性可言；這不是一個男追女的愛情故事，而是焦慮型遇見回避型的故事。
他一直追求親密感，她卻一直逃避。從一開始，他們的感情就籠罩著必然失敗的陰影，只是男主角被蒙在鼓里。即使女主角最后結(jié)了婚，也改變不了她是回避型依戀風格的事實，也不能說明她和丈夫會幸福地生活在一起。她結(jié)婚之后很有可能會依然故我，和丈夫在多方面保持距離，而男主角將成為她在夢里追憶的“幻影前任”。
這部電影讓我們意識到，我們習慣了把錯誤的愛情觀念當作真理，它們給我們的生活造成許多困擾，要掙脫它們也非常困難。無論如何，我們都要拋棄這些錯誤觀念，如果固守這些觀念，會使我們的生活更加黯然失色。由于它們的影響，我們忽視了自己的基本需要，否認自己的價值，自信心受挫，難以獲得幸福。所以，一定要把這些觀念糾正過來。
我們相信，每個人都有權享有甜蜜穩(wěn)定的愛情。有戀人作為安全基地和情感的港灣，我們就有力量和勇氣闖蕩世界，實現(xiàn)自我價值。我們將和戀人互相扶持，互相幫助，讓彼此都發(fā)揮出最大的潛力。
所以，為了你和戀人的幸福，請牢牢記住下面幾點：
你的依戀需要是合情合理的。
你對最親近的人有依賴感，這是正常的，是由基因決定的。
從依戀視角來看，愛情應該能增加你的自信，讓你感受到心靈的平靜。如果沒有，那么很可能你的愛情處在亞健康狀態(tài)。
最重要的是，做真實的自己。掩飾真實的感受、耍感情把戲，只會讓你距離真正的幸福越來越遠，還可能讓你錯失真愛。
這本書凝結(jié)著我們20多年的研究成果，希望它能對你有所幫助，幫你在愛情中獲得幸福，在生活的各個方面都如魚得水。采用本書的建議，按照本書提出的感情原則行動，你就不會在愛情的海洋中迷失方向，而是能夠找到你的真愛，并且把它好好地經(jīng)營下去，使愛情成為心靈溫暖的港灣。
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