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　　傅沖老師：畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院表演系，多才多藝，演藝精湛，曾出演多部電影、電視劇，特別是在《共和國往事》、《紅十字方隊(duì)》中擔(dān)任女主角，深受觀眾的喜愛。
　　
　　我對于中國傳統(tǒng)文化的落實(shí)并不是很好，雖然學(xué)習(xí)了些傳統(tǒng)文化，但還有很大提升的空間。真的是這樣的，不是謙虛，我現(xiàn)在學(xué)一兩年了，大家叫我老師，我都感到慚愧。我只是剛剛學(xué)習(xí)女德、只是傳統(tǒng)文化的初學(xué)者，但是我愿意用我的親身經(jīng)歷來為大家講解自己的體悟。
　　
　　很多人都有一個(gè)習(xí)慣就是互相埋怨，其實(shí)要想改變家庭的命運(yùn)，甚至是社會、國家的命運(yùn)，應(yīng)該從改變自己做起，這個(gè)非常重要，這是我近兩年學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化得到的一點(diǎn)心得。如果我們認(rèn)識到自身毛病的時(shí)候，不管是家庭問題也好，子女問題也好，還是夫妻問題也好，這些問題都將得到緩解，甚至能夠很快得到解決。因?yàn)檫@幾乎都是因?yàn)樽约簺]做好才導(dǎo)致的。當(dāng)您能認(rèn)識到這些時(shí)，您的幸福人生就開始了第一頁。
　　
　　如果沒有學(xué)傳統(tǒng)文化，沒有認(rèn)識到剛才我所說的那些心得的話，我還會繼續(xù)過著悲慘的人生。因?yàn)檫@都是我走過的歷程，我心里仿佛有一面小鏡子，以前我這面小鏡子都是照著別人，我爸怎么樣，我媽怎么樣，那個(gè)朋友怎么樣，總是發(fā)現(xiàn)別人的缺點(diǎn)，總是認(rèn)為自己很好，所以心里全是不如意，全是恨、怨、惱、怒、煩。以前，我認(rèn)為，作為一名影視演員，通過自己的努力，憑借自己的本事，我把自己的事業(yè)做得很好，能夠自強(qiáng)自立，這跟任何人都沒有關(guān)系。但現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不是這樣的，我那個(gè)時(shí)候很愚蠢。我感恩過老師，但沒有感恩過生我、養(yǎng)我的父母，沒有感恩過我的領(lǐng)導(dǎo)，沒有感恩過我的朋友。