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　　貝貝出生7個月了，原來都是喝白開水，但是最近一段時間以來，媽媽給他喂水的時候他總是緊閉著小嘴不肯喝，如果媽媽還把勺子放在他嘴邊，他就會哇哇地哭起來。如果外婆端著小碗來給他喂水，他就會乖乖地張開嘴喝下去，還發(fā)出滿足的聲音。
　　
　　這是怎么回事呢？原來有一次貝貝拒絕喝水的時候，外婆急中生智給孩子加了一點糖，孩子乖乖地把水喝下去之后，外婆覺得自己找到了一個小竅門。從那以后，外婆每次給孩子喂水的時候都會加些糖，不僅孩子喝水順利了，自己也輕松多了。
　　
　　從那以后，貝貝就養(yǎng)成了這樣的習慣，不加糖的水不喝，于是就出現(xiàn)了故事開始時的那一幕。
　　
　　相信很多照顧孩子的爺爺奶奶、外公外婆都有喂水遭拒的經歷，那么您是怎么解決的呢？是不是也像故事中的奶奶一樣用加糖來解決問題呢？其實，寶寶不喜歡喝沒味道的水是可以理解的，平淡的白開水怎能跟味道濃郁的奶粉和母乳比呢？但是在水里加糖來幫助孩子喝水是一個錯誤的選擇，這一招雖然非常管用，卻會為孩子的健康埋下隱患。如果為了解決寶寶不愛喝水的問題而加糖，會讓寶寶愛上糖水，造成喂水困難。這樣一來，寶寶攝入過多糖分，容易變成一個小胖子。
　　
　　無論成人還是孩子，最好的飲品都是白開水。水在人體中占有很大的比例，而且年齡越小，身體的含水量越多。這是因為孩子的生長發(fā)育速度很快，需要消耗大量能量，因此孩子體內的新陳代謝速度也比成人快，身體對水分的需求相當大。白開水進入人體后，可以立即進入新陳代謝的過程，還可以調節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分、清潔身體內部。煮沸后自然冷卻的涼開水是最容易進出細胞膜的物質，它可以有效促進新陳代謝，增加血紅蛋白含量。此外，白開水還可以提高人體內臟中的乳酸脫氫酶活性，這種酶可以降低肌肉中使人感到疲勞的物質——乳酸，因此多喝白開水可以有效緩解肌肉疲勞，讓寶寶快速恢復精神。
　　
　　白開水好處多多，家長最好從孩子一出生就培養(yǎng)孩子喝白開水的習慣。母乳喂養(yǎng)的孩子在6個月前沒有必要額外添加水分，奶粉喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的孩子則必須補充適當的水分。
　　
　　嬰兒時期是培養(yǎng)寶寶喝白開水的好時機，老人們千萬不要自作主張往孩子的水里加糖。對6個月前的孩子來說，他的吮吸欲望強過對口感的追求，只要把水放進奶瓶里，他就會津津有味地吮吸。如果這個時候就在孩子的水里加糖，那么孩子以后將更難適應淡而無味的白開水。
　　
　　6個月以后，隨著輔食種類的增加，孩子開始追求食物的口感，更喜歡喝果汁、菜汁或者配方奶，對白開水提不起興趣。但這時候也不能就此放任孩子，還是應該想一些方法讓孩子喝白開水�？梢苑艞壞唐扛挠眯∩鬃觼砦购⒆樱�也可以讓孩子自己抱著奶瓶喝水，孩子可能會因為新奇的方式而愛上喝水。
　　
　　如果孩子已經習慣了喝糖水，那么可以循序漸進地幫寶寶戒糖，逐步減少水中糖的含量，讓味道一點點變淡，使水慢慢變“純”，這樣寶寶就會慢慢接受白開水的味道了。
　　
　　●“孫子”兵法
　　
　　1.白開水是嬰幼兒最好的飲品，千萬不要因為喂水遭拒而給寶寶加糖，否則會給以后喂水造成困難，還容易引起寶寶肥胖。
　　
　　2.可以試著用新奇的方式幫助寶寶愛上喝水，比如換用鮮艷的器皿或者讓寶寶自己喝水。
　　
　　3.如果寶寶已經愛上喝糖水，可以慢慢減少水中的含糖量來幫助寶寶戒糖。