2 蝶竇炎
主訊號：流膿涕、后腦勺痛、嗅覺障礙
其他訊號：頭暈、頭頂痛、眼球后痛、耳痛、鼻塞等
蝶竇炎屬于鼻竇炎的一種，分為急性蝶竇炎和慢性蝶竇炎，表現(xiàn)為頭頂痛、后腦勺痛，下午較重，膿涕流向咽部，下午分泌多，鼻塞較輕。急性蝶竇炎遷延不愈則轉(zhuǎn)為慢性，表現(xiàn)為后腦勺鈍痛，睡時加重，伴有耳痛或眼球后痛，嗅覺減退。頭痛在飲酒或低頭時可能加重。
蝶竇炎的調(diào)理與鼻竇炎、額竇炎類似，可以參考前面的飲食與護理。
六、伴有發(fā)熱的頭痛
頭痛時發(fā)熱是臨床的一個表現(xiàn)，可能是某些疾病的癥狀，比如感冒、腦膿腫、顱腦腫瘤等。除了頭痛時發(fā)熱，還會有其他相應的表現(xiàn)，如嗜睡、食欲不振、噴射性嘔吐等。這里列舉一種疾病，就是腦膿腫。
1 腦膿腫
主訊號：發(fā)熱、頭痛、全身乏力
其他訊號：嗜睡、肌肉酸痛、食欲不振、脈搏加快等
腦膿腫指化膿性腦炎、腦化膿及腦膿腫包膜形成，大部分由細菌感染引起，青壯年多見。腦膿腫的形成分三個階段：第一階段為急性腦炎階段，第二階段為化膿階段，第三階段為包膜形成階段，單發(fā)或多發(fā)。耳源性的腦膿腫最多見，約占三分之二，繼發(fā)于慢性化膿性中耳炎、乳突炎。鼻竇炎也可以引起腦膿腫。身體其他部位的感染是腦膿腫發(fā)生的另一來源，如肺炎、支氣管炎、胸膜炎、骨髓炎、先天性心臟病、細菌性心內(nèi)膜炎等。其他如腦外傷等也可致該病。發(fā)生腦膿腫后，病人有發(fā)熱、頭痛、全身乏力、肌肉酸痛、脈搏加快等表現(xiàn)，隨著腦膿腫的形成和增大，患者出現(xiàn)持續(xù)并陣發(fā)性加劇的頭痛、血壓升高、呼吸變慢等。
腦膿腫是一種嚴重的顱內(nèi)感染性疾病，應以預防為主，對耳鼻慢性炎癥或其他部位的感染疾病，應盡早治療。食物的選擇也以有利水消腫作用的為主，這些食物前面已經(jīng)有過介紹，可以參考。
七、眩暈
眩暈是一種臨床癥狀，患者可感到周圍物體晃動或旋轉(zhuǎn)、搖擺不定、頭重腳輕等。引起眩暈的疾病種類很多，耳鼻咽喉科、內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、骨科等疾病均可引起不同程度的眩暈。當然，不同疾病引起的眩暈有不同的具體表現(xiàn)，這里就介紹幾種最常見的可引發(fā)眩暈的疾病，大家可根據(jù)癥狀自我鑒別。
1 貧血
主訊號：頭暈、乏力、頭重腳輕
其他訊號：心跳不正常、氣促、面色蒼白、皮膚干燥等，患者身體多消瘦
貧血是青少年發(fā)生眩暈的最主要原因。
貧血是指人體外周血中血紅蛋白濃度低于正常范圍下限。造成貧血的原因有多種，如缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。女性是貧血的高發(fā)人群，發(fā)病率約為64.4%。女性的月經(jīng)、懷孕時自身及胎兒對生血物質(zhì)的雙重需求、分娩出血都是直接原因。近年來，很多愛美的女性因減肥而造成營養(yǎng)失調(diào)，也導致了貧血的發(fā)生。
發(fā)生貧血后，應該及時前往醫(yī)院查找貧血原因。癥狀嚴重者需采用輸血等方法直接糾正貧血或暫時減輕貧血癥狀。明確病因前，不可私自服用維生素B12、葉酸、鐵劑等“補血藥”，以免延誤治療。
在飲食方面，要給予營養(yǎng)豐富和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助恢復造血功能。若為缺鐵性貧血，則可在飲食中適當補充鐵質(zhì)，肝臟、蛋黃、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等都是不錯的選擇。此外，維生素C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以還要適當吃些柑橘、橙子、小白菜、菠菜等。
2 高血壓
主訊號：眩暈
其他訊號：后腦部疼痛，惡心、嘔吐、耳鳴、心悸氣短，手指、腳趾麻木，皮膚如蟻行感、視力模糊等
關于高血壓，前文已有講述。這里要告訴大家的是，高血壓不僅可導致頭痛，還可導致眩暈。高血壓所致的眩暈，多是受到情緒變化、精神緊張或精神刺激等因素的影響，血壓產(chǎn)生波動而引起的。有些人濫用降壓藥，使血壓突然大幅下降，也會造成眩暈。
這種眩暈，除了積極治療原發(fā)病，降壓穩(wěn)壓，還須在日常生活中多加注意，以防突然暈倒帶來不良后果。
早晨醒來，不要急于起床，以免引起眩暈。應先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，然后慢慢坐起，稍微活動幾次上肢，再下床活動，這樣血壓不會有太大波動。要選擇舒緩的運動方式，如氣功和太極拳等，這樣有利于控制病情，改善血壓起伏不定的狀況。保持平和愉悅的心情，控制情緒，可有效減少眩暈的發(fā)生。
在食療方面，可參考前文所述高血壓的日常飲食宜忌。
3 低血壓
主訊號：頭暈、暈厥
其他訊號：起立或起床時突然眩暈、視物模糊，旋即消失，再做同樣動作時又覺眩暈，以及乏力、出虛汗等
低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般認為，成年人上肢動脈血壓低于90/60mmHg即為低血壓。
低血壓眩暈以年輕人較為多見，且容易反復發(fā)作。這種眩暈及暈厥多在突然起床或久坐后站立時出現(xiàn)，疲勞、運動、飲酒或飽餐等可加重癥狀，這是由大腦供血減少所致。保持平臥后，血壓一般可恢復正常。
需要注意的是，低血壓眩暈的癥狀和高血壓眩暈有些類似。有些病人誤以為自己血壓升高，服用降壓藥，以至于血壓持續(xù)下降，造成不良后果。所以，當病人出現(xiàn)不適時，應及時測量血壓，或者及時就診，不可貿(mào)然服藥。
生理性低血壓一般不需特殊治療，但應定期隨訪。飲食上要注意食用高營養(yǎng)、易消化食物，要適當補充維生素C、維生素B族等。適當飲用濃茶也可以改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓。
4 頸椎病
主訊號：頭暈、眩暈
其他訊號：頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、惡心、嘔吐、視物模糊、心慌等
頸椎病由頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生引起，多發(fā)生于中老年人，男性發(fā)病率高于女性。隨著電腦族的增加，患者越來越年輕化。
由頸椎病引起的眩暈易于辨別，除眩暈外還有頸肩酸痛、一側(cè)肩背部沉重感、頸部僵硬活動受限、上肢無力、手指發(fā)麻、惡心、嘔吐、視力模糊等癥狀。有些患者走路不穩(wěn)，雙腳麻木，行走時如踏在棉花上一般。當頸椎病累及交感神經(jīng)時還會出現(xiàn)頭痛、視力模糊、耳鳴、耳堵、心動過速、心慌等癥狀。
頸椎病可通過頸椎X線片、頸椎CT來確診，通過積極治療可有效減輕癥狀。要盡量避免長時間低頭伏案工作，注意適當增加頸部的活動，阻止頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)展。經(jīng)常活動還可改善頸部血管對大腦的供血，減輕頭暈、暈厥現(xiàn)象的發(fā)生。
由于頸椎病是一種退行性病變，飲食上要注意攝取營養(yǎng)價值高、富含維生素和微量元素的食物，尤其要注意補充維生素D以及微量元素鋅、碘、磷等，以促進人體骨組織的正常新陳代謝。
5 迷路炎（中內(nèi)耳炎）
主訊號：強烈眩暈
附訊號：嘔吐頻繁、平衡失調(diào)、聽力減退，可有耳深部疼痛，眩暈多在頭或體位變動、壓迫耳屏或挖耳、洗耳時發(fā)作
迷路炎是化膿性中耳乳突炎較常見的并發(fā)癥。發(fā)病時會有強烈眩暈，伴有耳痛或聽力減退，較易分辨。迷路炎發(fā)病急，出現(xiàn)癥狀后應及時前往醫(yī)院就診，配合進行藥物及手術(shù)治療，以防止感染向顱內(nèi)發(fā)展。
發(fā)病及治療期間，飲食要盡量清淡易消化，忌食肥膩厚味、辛辣刺激的食物，以免聚濕生痰、助熱化火，導致病情加劇。蝦、蟹、公雞、牛肉等食物有一定的致敏因素，也應避免。
除了以上疾病，急性支氣管炎、肺炎也可引起頭暈、眩暈。嚴重感染者甚至會出現(xiàn)神志模糊、昏迷等癥狀。這時，只要積極治療原發(fā)病，就可有效緩解暈眩癥狀。尿毒癥、嚴重肝病、糖尿病等也可導致急性發(fā)熱，引發(fā)眩暈。此外，心肺功能不全、顱內(nèi)血管性疾病、顱內(nèi)腫瘤、腦血栓、癲癇、屈光不正、神經(jīng)官能癥等也有不同程度的眩暈表現(xiàn)。大家在發(fā)生不明原因的眩暈后應及時前往醫(yī)院查找原發(fā)病，積極治療，以免延誤治療。
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