【漢方美容1+1】 水花祛雀斑方
原料：溝渠中的水花100克。
做法：將水花曬干，研成粉末，每晚臨睡前洗面后，用粉末敷面，7天為一個療程。
功效:可解毒祛斑，治雀斑。
TIPS：水花又稱浮萍，主治斑疹不透、風熱痛疹、皮膚瘙癢、水腫、瘡癬、丹毒、燙傷，尤其是對祛斑頗有療效。使用本方能發(fā)汗、祛風、行水、清熱，從而起到解毒祛斑、治療雀斑的作用。此方出自《圣惠方》，是一個簡便易行的美容祛斑良方。
皂角祛斑方，安全祛斑嫩膚
【經(jīng)典古方：皂角祛斑方】
原料：按1∶1的比例，取皂角子、杏仁各少許。
做法：將皂角子和杏仁研成粉末，每天晚上用唾液調(diào)勻，涂于面上，第二天早晨洗去。
功效：皂角祛斑方，不但可以祛除面部斑點，還有嫩膚美膚的作用。
現(xiàn)代人的生活越來越忙碌，加上無形的精神壓力，臉部肌膚也常常受到影響，老化的速度越來越快，面部暗黃、皮膚松弛、雀斑等癥狀都顯露了出來，那么，愛美女性該如何拯救自己的皮膚呢？在這里就為大家推薦《圣惠方》中介紹的一款皂角祛斑方，臉上有斑的女性可以試一試。
皂角，是醫(yī)藥食品、化妝品及洗滌用品的天然原料，有天然的抑制和殺菌作用，不僅可以外用殺菌，也可以安全地作為內(nèi)服殺菌藥物。皂角的美容藥理在于清熱祛風、潤膚增白。皂角祛斑方以皂角子、杏仁為主藥，能清熱解毒、散結(jié)消腫，且粉質(zhì)細膩爽滑，既可消除由于風邪熱毒導致的面部粗黑，還可以嫩膚爽膚。
皂角不但可以用來擦臉、祛斑美容，還可以用來洗頭發(fā)。皂角是一種安全的、天然的、強力的殺菌植物，可以有效地殺除頭皮上殘留的各類真菌，對頭皮屑有極好的抑制作用，還能給毛發(fā)提供所需的營養(yǎng)，使秀發(fā)更加烏黑光亮。此外，皂角局部刺激的作用也同樣對頭皮血液循環(huán)有很大的促進，因此對頭發(fā)健康生長、防脫發(fā)方面也有一定的作用。
杏仁，不但被稱為抗癌之果，還有美容的功效。它含有豐富的維生素A、維生素E、亞油酸和清熱解毒、祛濕散結(jié)、消斑抗皺等成分，能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤，對面部痤瘡、皮膚粗糙、色素沉著及面部皺紋等具有較好的防治作用。經(jīng)常使用能有效地延緩皮膚衰老，使皮膚更加光滑細致，富有光澤和彈性。
現(xiàn)代研究證明，杏仁中所含的脂肪油可使皮膚角質(zhì)層軟化，潤燥護膚，有保護神經(jīng)末梢血管和組織器官的作用，并可抑殺細菌。對杏仁，無論是內(nèi)服還是外用，對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益，效果都非常明顯。特別是利用杏仁進行祛斑美白護理，既安全有效又方便簡潔，不失為一種很好的美容方法。
杏仁是公認的美容佳品，是古代養(yǎng)生家潤膚美容的首選。據(jù)說冰肌玉骨的楊貴妃能擁有“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”的資色，與她經(jīng)常使用的美容秘方—紅玉膏有很大的關(guān)系，而紅玉膏的主要成分就是杏仁。
需要引起注意的是，未經(jīng)炮制的苦杏仁食用過量會引起中毒，甚至有生命危險。食用前，應把苦杏仁用冷水浸泡3～4天，再用熱水煮透，讓毒性揮發(fā)掉，這樣才不會中毒。
【漢方美容1+1】 土豆美白祛斑面膜
原料：新鮮土豆1個，新鮮牛奶三分之一杯，面粉適量。
做法：將土豆用清水洗凈，去皮，切成小塊，放入榨汁器中榨成汁，將土豆汁倒入一個干凈的容器內(nèi)，再倒入牛奶和面粉，攪拌成糊狀，土豆美白面膜便制作完成了�？梢灾苯拥鼐鶆蛲磕ㄔ谀樕�，停留20分鐘左右，用溫水洗凈即可。
功效：土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產(chǎn)生，因而不僅可以有效減退色斑，還可以美白嫩膚。直接將生土豆切片貼在臉上，也能幫助淡化色斑，修復疤痕。
天蘿美容水，專治雀斑、蝴蝶斑
【經(jīng)典古方：天蘿美容水】
原料：新鮮絲瓜1個。
做法：取絲瓜莖中的汁液少許，將收集的絲瓜汁液直接涂抹在清潔后有色斑的皮膚上，使之充分吸收，7天為一個療程。
功效：天蘿美容水，不但可以祛雀斑、蝴蝶斑，還可以滋潤皮膚，防止起皺。
凈白水嫩的肌膚是每一個女性的向往與追求，沒有哪一個女人希望斑點上臉，色斑揚威，而我們一旦用了不當?shù)撵畎叻椒�，色斑們就會變得更加難纏。那么，怎樣才能安全和有效地祛斑呢？
民間有一個用絲瓜莖中的汁液來涂抹皮膚祛斑的小偏方。絲瓜也叫天蘿，所以絲瓜汁液也就是天蘿水，具有活血、通絡、清熱、解毒、消炎等功效，常用來護膚潤面，祛斑美白的效果十分明顯。
絲瓜中含有防止皮膚老化的B族維生素、增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，所以，食用絲瓜，也具有美容功效。女士多吃絲瓜還對調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。
天蘿水，有“美人水”的稱號，深受女性的歡迎。它含有醣類、植物黏液、維生素及礦物質(zhì)等，可以維持皮膚角質(zhì)層正常的含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細膩。天蘿水中含有大量的天然保濕因子，可以有效地舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤、富有彈性，膚色亮麗、紅潤、潔凈、白皙。
天蘿水還可以當做藥材，能促進新陳代謝，柔和吸附皮膚的老化角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細胞生成，有效地改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚恢復幼嫩光潔，讓皮膚變得柔潤亮澤。天蘿水還具有活血通絡、消炎、清熱潤膚的作用，經(jīng)常使用，可有效祛除面部皮膚的斑點、黑頭、粉刺等。天蘿水還可以調(diào)節(jié)面部皮脂分泌，對面部皮膚具有清爽、收斂、鎮(zhèn)靜、平衡的功能。
天蘿水分為絲瓜原液、絲瓜水兩種。絲瓜原液是在絲瓜成熟期對絲瓜莖葉收集的植物傷流液，是百分之百的純植物精華。采用主蔓截取自流法，讓絲瓜水自然流出，可以取絲瓜地上莖切斷，將切口插入瓶中，放置一晝夜，即得。這樣，完全保證了純天然絲瓜水原液，充分的活性物質(zhì)能為肌膚補充養(yǎng)分，從而達到美白、抗皺、補水等效果，且物理狀態(tài)為無色透明的水狀液體。在使用絲瓜原液的時候，皮膚會對原液有短暫的吸收間隔，其現(xiàn)象如同涂抹純凈水。
絲瓜水是絲瓜原液與純凈水以一定比例調(diào)和的液體，主要功能是美白祛斑，物理狀態(tài)為無色透明的油狀液體。在使用絲瓜水時，皮膚可瞬間吸收液體。絲瓜水還可以直接當爽膚水用，潔面后直接涂在臉上，用手指輕輕拍打臉部直到完全吸收。
無論是絲瓜原液還是絲瓜水，都是美容祛斑的良方，用它們涂抹臉部皮膚，不但可以補水保濕，還可以美白祛斑。天蘿水還可以與牛奶、蜂蜜一起制作成面膜，敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈，可以滋養(yǎng)皮膚、修補曬傷的皮膚、淡化斑點。
《紅樓夢》的養(yǎng)顏圣方還寫道：“江南有草本非栽，隱隱水邊飄香來；二十四橋絲瓜露，成就金陵十二釵。”可見天蘿水的重要美容功效。祛斑美白是一個冗長的過程，希望想要美白祛斑的女性多一點耐心，只要長期堅持涂抹天蘿水，一定會達到祛斑效果的。
【漢方美容1+1】 枇杷粳米粥
原料：粳米100克，枇杷6枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：將枇杷用清水沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。把粳米用清水洗凈，放入冷水中浸泡大約1個小時，撈出來，瀝干水分。把粳米、紅棗放入鍋中，加入1000毫升的冷水，用大火燒開后，加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖調(diào)味即可。
功效：此粥具有潤肺養(yǎng)顏、祛斑健胃的作用，由于枇杷富含粗纖維及礦物元素，還是很有效的減肥果品。
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