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第2節(jié) 第二章

 

 
  三白湯,喝出來的國色天香
  【經(jīng)典古方:三白湯】
  原料:白術(shù)、白芍、白茯苓各5克,甘草2.5克。
  做法:取白術(shù)、白芍、白茯苓、甘草,用水煎湯。
  用法:每天一小碗。
  功效:三白湯,可以補氣益血、美白潤膚。
  女性對美白的追求從未停止,胭脂水粉幾乎是每個女性的必備品,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉餅等大大小小的美白產(chǎn)品。其實,美白就像是治病,只有把內(nèi)在膚質(zhì)調(diào)理好了,肌膚才能展現(xiàn)真正由內(nèi)而外的自然美白光彩。
  也許你已經(jīng)試過市面上的美白祛斑產(chǎn)品,但結(jié)果收效甚微,那么,不如試試三白湯。不需要耗費太多的錢,也不用拿自己的臉當試驗品,只要耐心堅持服用,就能讓你由內(nèi)而外地煥發(fā)出白皙光彩。
  《神農(nóng)本草經(jīng)》中收錄了可用于美容美白的幾十種中藥,到了宋代,美容中藥有了進一步發(fā)展,唐慎微的《證類本草》中記載了美容中藥166種,其中就提到了白術(shù)。明代醫(yī)學著作《醫(yī)學入門》記載了在民間廣為流傳的中醫(yī)美容方—三白湯。
  三白湯最初是治療傷寒虛煩的湯藥,后來在不斷的醫(yī)療實踐中,發(fā)現(xiàn)了三白湯還具有補氣益血、美白潤膚的作用,因此,流傳至今。經(jīng)典美白藥方“三白湯”由白術(shù)、白芍和白茯苓三種藥物構(gòu)成,是從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手,從而達到美白祛斑的功效,適用于女性因氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。
  白術(shù),有延緩衰老、健脾益氣、燥濕利水的功效!端幮再x》中記載:白術(shù)能“主面光悅,駐顏去黯”。現(xiàn)代研究表明:白術(shù)含有蒼術(shù)醇、蒼術(shù)酮和維生素,長期服用,可以悅澤潤色、延年益壽、抗衰老,適用于脾胃虛弱、面色萎黃的人。
  白芍,性微寒,主要功能為養(yǎng)血柔肝,緩中止痛,斂陰收汗,用來清除自由基、抗氧化,還有養(yǎng)血的作用,適用于面色萎黃、面部色斑、無光澤的人。
  白茯苓,性平,具有健脾和胃、寧心安神、祛斑增白等作用。蘇頌的《本草圖經(jīng)》把茯苓列為名貴滋補品,常為藥膳,味美爽口,養(yǎng)顏益壽,F(xiàn)代研究表明,茯苓主要含有茯苓聚酸、三萜類化合物、蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鎂等營養(yǎng)成分,具有鎮(zhèn)靜、保肝、增強機體免疫等功能,經(jīng)常服用,可以健脾強身,潤膚美容。
  甘草,味甘,有潤膚除臭的功效,用于脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等,F(xiàn)代的藥理研究證實,甘草有免疫調(diào)節(jié)作用,外用可以防曬、增白消斑、防止皮膚粗糙,現(xiàn)在不少的美白護膚品中都含有甘草提取液成分。
  白術(shù)和白茯苓的美白功效顯著,白茯苓適于研粉外敷,白芍有一定的美容作用但效果相對較弱。三白湯配伍精當,而且不含有活血的成分,即使是處于經(jīng)期的女性也可服用。
  構(gòu)成三白湯的四種藥材,在中藥店中就可以買到,可以用水煎湯,也可以自制袋泡茶。做法是:取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個小包中,每天取1包用沸水沖泡,當茶喝。
  【漢方美容1+1】  美白敷臉法
  原料:白芷粉末6克,橄欖油3小匙,小黃瓜汁1小匙,蜂蜜1大匙,蛋黃1個。
  做法:先將白芷粉末放在容器中,加入蛋黃,攪拌均勻,再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約20分鐘后,再用清水沖洗干凈。臉洗凈后,用化妝棉蘸取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘后,用熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。
  功效:黃瓜汁是十分有效的天然美容品,被稱為“廚房里的美容劑”。它含有一種有很強生物活性的生物酶,即黃瓜酶,能有效地促進機體的新陳代謝,擴張皮膚毛細血管,促進血液循環(huán),增強皮膚的氧化還原作用,有令人驚異的潤膚美白效果。黃瓜搗碎敷臉可以舒展皺紋,治療皮膚曬傷和炎癥,使皮膚變得有彈性。
  八白散,“美白仙子”不是夢
  【經(jīng)典古方:八白散】
  原料:白丁香、白蒺藜、白芨、白丑、白芷各90克,白附子、白茯苓、白僵蠶各15克,皂莢3個,綠豆少許。
  做法:將上述材料全部研磨成細粉,每次取大約10克細粉,加適量的水,調(diào)成稀膏,當洗面奶用,按摩片刻后,用溫水徹底清潔干凈即可。
  功效:八白散,可以使皮膚白嫩柔潤光滑,長期使用,更有煥膚的驚喜效果,使面色明潤如玉。
  愛美的女性都知道,肌膚的問題不能一直依靠粉底和遮瑕膏來解決,而是要靠身體內(nèi)在的調(diào)理,才能獲得真實的白皙肌膚。除了平時常喝的美白湯水之外,還有一個傳統(tǒng)美白的藥方,叫做八白散,是用來洗臉的外敷藥,它可以代替洗面奶使用,具有很好的美白效果。
  八白散,是由八種白字開頭的藥材構(gòu)成,光聽名字就能猜到是美白的藥材。其中,白丁香,味辛,性溫,能祛除面上雀斑、酒刺,用白丁香浸蜜,可以治面瘡和粉刺,能瑩肌如玉;白蒺藜,能平肝解郁,不但能治黑眼圈,還能調(diào)理肝臟!侗静菥V目》中記載八白散的作用:“洗面黑,去野黠,洗瘢瘡”。
  白芨,能夠滋養(yǎng)肌膚,祛除濁滯,使肌膚光滑,是古代美容的常用藥,被譽為“美白仙子”;白芷,不僅氣味芳香,還長肌膚,潤澤顏色!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載白芷“長肌膚,潤澤顏色,可作面脂”;白茯苓,可以幫助消退黑斑及粉刺,牢牙烏發(fā),延年益壽!侗静萜穮R精要》中記載:“白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵”。白附子,可以治療各種皮膚問題,搗碎成細粉,以水調(diào)和,用來敷面,能治粉刺和雀斑;白丑,也叫白牽牛,對治療由于氣血不暢導致的面黑雀斑或粉刺等非常有效。
  白僵蠶是家蠶的幼蟲在未吐絲前,因感染白僵菌而發(fā)病致死的僵化蟲體。白僵蠶中含有活性絲光素和氨基酸,可以營養(yǎng)滋潤皮膚,具有強大的美容作用。僵蠶中所含的蛋白質(zhì),可以刺激上皮脂腺,調(diào)節(jié)性激素分泌,非常適合治療由于女性性激素分泌失調(diào)引起的黃褐斑。僵蠶中含有維生素E,能夠清除體內(nèi)多余的自由基,抗脂質(zhì)氧化形成的老年斑。它所含的活性絲光素,能促使皮膚細胞新生,調(diào)節(jié)皮脂的分泌,改善皮膚的血液循環(huán),能夠增白皮膚,減少日曬帶來的傷害,消除黑色素沉著,保持皮膚彈性。白僵蠶中還含有蛋白酶、草氨酸、殼質(zhì)酶、脂酶等水解酶,能夠幫助去除皮膚的多余角質(zhì),分解皮膚內(nèi)部的黑色素,具有減輕疤痕、去除粉刺、治療瘀斑的作用。《本草綱目》中記載:“蜜和搽面,滅黑黯好顏色,或加白牽牛、白僵蠶末,水和摻之。”《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載:“滅黑斑,令人面色好。”日本人也十分喜歡用蠶絲之類的保健品。
  八白散,聚集了這么多“白”姓藥材家族,自然能讓我們的皮膚潔白如玉。阿巴亥是清朝努爾哈赤身邊最最受寵的妃子,她就是用八白散來美白皮膚的。一般的滿族女子天生皮膚就不是很白,再加上地處東北,常年遭受風沙和嚴寒惡劣天氣的影響,皮膚肯定不如南方女子細嫩,但是,聰明愛美的阿巴亥,硬是用這款秘制的八白散洗臉水,使自己的臉一直保持著白嫩,深得努爾哈赤的寵愛。最后,八白散就成了那些滿族妃子和宮女的專用洗面美白方,還流傳到現(xiàn)在。
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