- 第2節(jié) 養(yǎng)生之“道”
-
養(yǎng)生似乎離八〇后很遠,之前我也這么認為。
開什么國際玩笑?我們八〇后要養(yǎng)生,這不是逼著我們承認我們已經老了嗎?無異于說我們正當壯年,但每每需要偉哥才能完事。
所以,別說養(yǎng)生了,我連身體癢都不好意思講。我總覺得自己還有大把的青春可以揮霍,身體的資本依然可以透支,胡吃海喝,熬夜通宵,然后安慰自己,沒事,我們還年輕!
但是,我最近參加了一個道家辟谷養(yǎng)生班,為什么要去呢?
一、免費;二、包吃;三、可以快速減肥;四、以上三點朋友拍著胸脯保證。
可到了那里我才發(fā)現(xiàn):我了個去!這氛圍,武俠片啊!大家相互稱呼彼此為師兄,無論男女。師兄們都穿著寬松的道服,見面時右手拇指輕貼中指,左手抱拳覆在右手之上狀,拇指輕按右手中指底部,緩緩作揖道一聲:福生無量!那種感覺,仿佛置身道觀之中。
哇,全真教!丘處機?
這種環(huán)境我非常能接受以及融入,我從小就喜歡武俠書,五百度的近視都是被金庸給害的,當然,跟古龍也有很大的關系。
所以,這種武俠氣就在身邊的時候,我就變得異常興奮。
大師兄出場了,真是道骨仙風。∮蟹N說不出的精神。大師兄教大家打了一套拳,接下來就是行腳。
在道教養(yǎng)身里,行腳是非常必要的。行腳就是走路散步,你可能會覺得這有什么稀奇的。其實仔細想想,近兩年來,我還真沒有特意去散過步。
床上,車上,臺上,車上,床上,這就是電視人的一天。像這樣為了行腳而行腳,真的彌足珍貴。
半小時的散步過后,大師兄說:好了,各位師兄們去吃點心吧!
哇,終于有免費吃喝了,還有點心可以吃。
你是不是也在想,道家的點心長什么樣?當時我也是這么誤會的。其實,道家的點心根本沒有一個樣,且無處不在。
“吃點心”的意思是要吞咽空氣到胃里,新鮮的空氣可以養(yǎng)胃。
道家養(yǎng)生辟谷期間是不能吃任何東西的,只能喝水。聽說厲害的道士甚至連水都不用喝,因為他可以在空氣中攝入必要的水分,而且還長命百歲。
這樣想想也是好事。
你看啊,一天三餐不用吃,按我現(xiàn)在的標準算一下:早餐十元,午餐三十元,晚餐三十元,這一天如果不吃就可以省下七十元,一個月就是兩千一百元,一年就是兩萬五千兩百元,如果說我能活到百歲,也就是再乘以七十年,那我這輩子能省下一百七十六萬四千元!
練道家辟谷養(yǎng)生不但能長壽,還能賺大錢!我“吃點心”吃出了人生的新境界!
但就算每分鐘都在“吃點心”,都擋不住你胃的餓。
這時候,大師兄開始給我們傳道授業(yè)解惑,他說:“我已經幾十年沒有碰過葷。為什么不碰?我怎么忍得了?如果真的要去忍著不吃,那我想我真是忍不了。人為什么會得各種各樣的病,有些還是怪病,疑難雜癥?送大家一句話,真藥醫(yī)假病,真病無藥醫(yī)。少吃葷就可減少生病。動物都有靈,而你因為要吃它而殺它,它因為絕望恐懼而產生大量的毒素,毒素就滲透到血液和肌肉中,我們吃了這樣的肉,毒素自然就在人體內堆積,當吃到一定臨界點時你就會得病。所以,什么雞血、鴨血、豬血尤其吃不得……(別說了,打死我也不吃肉了,阿彌陀佛,善哉善哉。┏运貏t不同,葷是有生命的,素是有生命力。通過光合作用,吸天地萬物之靈氣,吃素就是集天地萬物之靈氣,福生無量啊,師兄!”
大師兄果然是高人啊,因為大師兄這幾句話,讓無肉不歡、并且吃肉長達二十幾年的我,居然真的對葷菜的欲望越來越小,對素菜的好感油然而生。
目前我的飲食習慣基本被顛覆,暫且不管你是否同意大師兄的觀點,當然,我也不是要你完全贊同,因為沒有親身經歷是很難理解這番話的,反正我內心是深信不疑的。
人需要信仰,特別是咱們中國人更需要信仰,更何況這種信仰有百利而無一害。
如果你看了我的“贏”而漸漸少吃肉食多吃素的話,我也功德無量了。從各位口中又救下了好多條生命,如果你愿意傳播這一理念的話,你也可以為自己積福積德,福生無量。
其實大家也別太認真,我沒有入道教,我只是對道家的這一飲食理念認同并執(zhí)行且傳播。最終吃不吃肉還是在于各位能不能管住自己的嘴!
晚上,大師兄教我們打坐。說實話,這是我最受不了的,因為要雙腿盤膝。我又沒有舞蹈功底,堅持不了一分鐘就雙腿發(fā)麻,有抽筋感。我覺得我做不到。
大師兄似乎知道我的痛楚,便傳授了一套心法給我,教我以一個旁觀者的心態(tài)去體悟自己的酸脹抽筋,自己和自己對話。
這是一種神奇的經歷,我無法用言語來表述,我只知道當我真的受不了時,我已經打坐了整整半個小時。對于第一次打坐的我來說,是不是證明我太適合做道士了?
用大師兄的話說就是:你很有慧根!
我想說:大師兄,您真有慧眼!
辟谷四天,一稱體重減少了五斤,而且我的精神狀態(tài)很好,感覺體內的五臟六腑又重新煥發(fā)了機能,但我明白這一次最大的收獲是心靈上的洗滌。減去的五斤體重是欲望,貪婪的欲望。
我知道,身在紅塵中,這種欲望難免會再生根發(fā)芽,只要一察覺,大師兄放心,道家辟谷,福生無量!
- 最新書評 查看所有書評
-
- 發(fā)表書評 查看所有書評
-