- 第1節(jié) 精舍靜修初體驗(yàn)
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從哈里德瓦爾包出租車(chē)到達(dá)瑞詩(shī)凱詩(shī)時(shí),已經(jīng)是印度時(shí)間的13:00。兩天來(lái)我們反復(fù)地倒乘飛機(jī)、火車(chē)、汽車(chē)、巴士、嘟嘟車(chē)等,印度所有地上跑的交通工具幾乎都用上了。一種來(lái)自于生命極限的能量,讓我負(fù)重兩大包行李后還能安之若素,最終輕盈抵達(dá)了夢(mèng)想之城,心中的喜悅自是難以形容。夢(mèng),為我詮釋了整個(gè)生命的意義。
兩個(gè)芝加哥女孩要到瑞詩(shī)凱詩(shī)的瑜伽尼克檀精舍修行瑜伽,希望能得到當(dāng)?shù)罔べご髱煹闹更c(diǎn),尋找心靈中的至純之地。我和瑤本就計(jì)劃在瑞詩(shī)凱詩(shī)靜修兩個(gè)月,時(shí)間很充裕,所以決定也跟隨她們先到尼克檀精舍修行一段時(shí)間。
在尼克檀精舍,我第一次正式吃上了印度套餐塔利(Thali)——托盤(pán)里有一些米飯和印度人喜歡吃的恰巴提(相當(dāng)于餅),還有一些加了香料的糊糊湯,以及少量的蔬菜。我對(duì)這種飲食極度不適應(yīng),感覺(jué)米飯?zhí),恰巴提也太硬,而且菜太少,吃不飽。糊弄著吃了午飯,我把行李背到自己的小屋,才感覺(jué)整顆心放松下來(lái)——終于不用奔波在不確定的路途上。
尼克檀精舍的收費(fèi)是每人每天700盧比,包括一日三餐和所有課程費(fèi),并提供一個(gè)帶電扇和衛(wèi)生間的單人房間。12天為一個(gè)課程周期,所以我們至少要在這里待上12天。入住當(dāng)天,我和瑤身上帶的盧比不夠,第二天兌換了美元后才交齊。
在這里,你能真切地感受到人與人之間的信任。而且每個(gè)人都那么熱情友善,一見(jiàn)面彼此就用印度語(yǔ)“Namaste”問(wèn)候,相當(dāng)于“你好”。雖然身在異國(guó)他鄉(xiāng),但濃濃的人情味溢滿心間。
尼克檀精舍的學(xué)員大多數(shù)來(lái)自歐美國(guó)家和日本,只有我和瑤來(lái)自中國(guó)。據(jù)說(shuō)這間精舍是由斯瓦拉南達(dá)•帕雷瑪哈士大師創(chuàng)立的,他是20世紀(jì)最著名的王瑜伽大師之一。斯瓦拉南達(dá)•帕雷瑪哈士12歲時(shí)就離開(kāi)富裕的家庭來(lái)到喜馬拉雅山,曾在山上的古洞里與多位大師一起修行多年。據(jù)說(shuō)在一次日本之行中,他向日本民眾展示了瑜伽的神奇魅力,這一神奇的展示引發(fā)了日本的瑜伽熱潮。日本億萬(wàn)富翁K.Kimura成為斯瓦拉南達(dá)的信徒,他隨即在日本建立了近三十所瑜伽尼克檀會(huì)所,每年都會(huì)有大批的日本信徒不遠(yuǎn)萬(wàn)里來(lái)到恒河靜修。因此能在這里見(jiàn)到這么多日本人,也就不足為奇了。
尼克檀精舍坐落在恒河對(duì)岸的半山腰上,掩映在茂盛的樹(shù)林里。進(jìn)入精舍要走一條長(zhǎng)長(zhǎng)的、陡峭的階梯似的小道,小道的上方用網(wǎng)狀的遮蔽網(wǎng)遮擋著,以防止從山坡上不慎滑落下來(lái)的石頭等雜物砸傷過(guò)往行人,也防止調(diào)皮的猴子守在小道上肆意抓傷過(guò)往的行人。
這里的一切都讓人覺(jué)得新奇!
特別是瑤,整天開(kāi)心得像一只小鳥(niǎo),沒(méi)有了煩惱,沒(méi)有了憂慮,仿佛這里就是她夢(mèng)里的世外桃源、人間天堂。或許每個(gè)人都會(huì)愛(ài)上這里的一切:艷陽(yáng)下的三角梅,青翠幽幽的草木,高大翠綠的熱帶植物,仿佛有點(diǎn)像南京的春末夏初的天氣,溫潤(rùn)清新極了。還有隨處可見(jiàn)的小松鼠,在草地上、大樹(shù)之間來(lái)回覓食。每天在課堂里上課,都能聽(tīng)到窗外鳥(niǎo)兒們歡快的歌聲,以及猴子們?cè)诖髽?shù)上廝打在一起的聲音。最富有靈性的要數(shù)尼克檀的小黑狗。和其他狗狗們不同,它會(huì)每天在草坪上一邊曬著暖洋洋的太陽(yáng),一邊做瑜伽的下伏式,那標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)無(wú)不讓人感到驚嘆:“原來(lái)在瑞詩(shī)凱詩(shī)的狗狗都如此靈氣逼人。
剛來(lái)的那些日子,夜晚來(lái)自對(duì)面喜馬拉雅山上吹拂過(guò)來(lái)的颶風(fēng),讓人難以入眠。那風(fēng)拍打著我房間的房門(mén),發(fā)出咯吱咯吱的巨響,仿佛有人在敲門(mén)。窗外的樹(shù)葉之間互相也摩挲出沙沙的巨響,仿佛暴風(fēng)雨來(lái)臨般讓人恐懼、害怕。伴著這樣的聲響,我一直等到凌晨四點(diǎn)半,聽(tīng)見(jiàn)窗外傳來(lái)敲鐘的聲音才起床。冷颼颼的風(fēng),吹得讓人感覺(jué)一夜之間就要變成冬天了。不過(guò),往往夜里風(fēng)刮得越大,第二天越是晴好天氣。早晚溫差很大,一般早晨都要穿外套或者披毯子,但當(dāng)太陽(yáng)從喜馬拉雅山背后冒出來(lái)時(shí),氣溫一下就升高了,只穿一件單衣即可。那段時(shí)間自己的生物鐘調(diào)整不過(guò)來(lái),我常常感覺(jué)很痛苦,后來(lái)通過(guò)瑜伽冥想練習(xí)才慢慢把狀態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)。
但這里每天的生活極其有規(guī)律:
4:30學(xué)校會(huì)有人準(zhǔn)時(shí)敲起床鐘。
5:00—6:00清晨冥想。
6:30—7:30清晨瑜伽。
8:00吃早餐。
9:00—11:00去圖書(shū)館看書(shū)。
12:00吃午餐。
14:00—15:15閱讀時(shí)間。
16:00下午茶。
16:30—17:45晚間瑜伽。
18:15—19:15晚間冥想。
19:30吃晚餐。
每天吃飯之前都有人要敲鐘提示。我在這里即使吃不習(xí)慣,但也很喜歡這樣的氛圍——每個(gè)人拿著一個(gè)托盤(pán),等待工作人員一樣一樣地分發(fā)食物,分發(fā)完畢就開(kāi)始唱誦歌曲。此時(shí),你會(huì)感覺(jué)到吃飯是一件有些神圣的事情。
負(fù)責(zé)每天幫我們加飯菜的老頭特別友善,自從我們教會(huì)他說(shuō)漢語(yǔ)的“謝謝”和“你好”后,我發(fā)覺(jué)他每天見(jiàn)誰(shuí)都要說(shuō)上一句“謝謝”,顯得特別可愛(ài)。他的門(mén)牙已經(jīng)掉了,笑起來(lái)大胡子微微上揚(yáng),滿臉的童真。聽(tīng)說(shuō)他已經(jīng)在這家靜修中心工作了十多年,對(duì)這里的一花一草一木一人,都滋生了深厚的感情。后來(lái)在我們離開(kāi)瑞詩(shī)凱詩(shī)后,又特意再去看望了這位掉了門(mén)牙的老頭。他請(qǐng)我們喝了一杯奶茶,我們送了一些禮物給他,從那時(shí)起,才算是真正告別了在尼克檀那些快樂(lè)的人和事。
尼克檀精舍里有宿舍、瑜伽練習(xí)廳、冥想室、食堂、圖書(shū)館、室外修習(xí)地等,居住條件和服務(wù)在整個(gè)瑞詩(shī)凱詩(shī)都是最好的。這里不分種族和宗教,任何膚色的人都可以在此學(xué)習(xí)。與其他靜修中心不同的是,尼克檀精舍遵循著古老的王瑜伽——八部瑜伽練習(xí)法,修習(xí)瑜伽的各項(xiàng)規(guī)定都要嚴(yán)格得多,不僅煙酒、肉類(lèi)、大蒜、洋蔥等刺激性食物一概禁止,連樂(lè)器和電子用品也不可以使用;不可以進(jìn)入別人的房間,門(mén)禁也有規(guī)定,每天進(jìn)出都要在門(mén)衛(wèi)那里登記。不過(guò)只要不觸犯禁忌,這里的氣氛還是很和諧、寬松、寧?kù)o的。如果有人不能忍受精舍里的嚴(yán)格作息,或者只是做短期的停留,也可以選擇住在山下的瑜伽尼克檀旅社。
每天上完瑜伽課,都會(huì)感到一種來(lái)自內(nèi)心最深處的平靜。安靜的學(xué)習(xí)氛圍,新鮮的空氣,仿佛一下子把我?guī)肓肆硪粋(gè)世界,與我之前繁雜、混亂的內(nèi)心世界形成了強(qiáng)烈的對(duì)比。
每天上完課,我都會(huì)帶著小微單相機(jī),在精舍里四處拍一花一草一世界。在這里,心完全靜了下來(lái)。偶爾,他會(huì)發(fā)來(lái)短信詢問(wèn)我的情況,我則表現(xiàn)出對(duì)這里的一切喜愛(ài)之極的感覺(jué),聲稱(chēng)不想再回去了,幰彩侨绱诉@般的感慨,她的夢(mèng)想就是在瑞詩(shī)凱詩(shī)開(kāi)一家中國(guó)餐館,半年生活在這里,半年回中國(guó)生活?墒菍(duì)于他,我的心總是猶豫不決,我真的能放下一切留在這里嗎?我一直希望有一種簡(jiǎn)單、輕松、自如的生活,讓我此生如此度過(guò)。即便時(shí)過(guò)境遷,只求活在當(dāng)下,求這一刻力所能及的完美,如蛹化蝶。
不停地行走也只是為了尋找到一處歸宿——適宜我停留下來(lái)的歸宿。我的理想不過(guò)如此。
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