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一九六○年，著名的美國(guó)心理學(xué)家瓦特·蜜雪兒在加州斯坦福大學(xué)附屬幼兒園里進(jìn)行了一個(gè)軟糖實(shí)驗(yàn)。

在蜜雪兒的指示下，幼兒園老師先將一群平均年齡四歲的小孩帶入一間大教室，并在每位小孩的課桌前各放一塊軟糖，老師接著對(duì)孩子們說(shuō)：“老師有事要出去一下，如果在老師回來(lái)之前，你們還沒(méi)有把自己面前的軟糖吃掉，老師回來(lái)后，就會(huì)再發(fā)一塊軟糖獎(jiǎng)勵(lì)他。如果還沒(méi)等到老師回來(lái)，就已經(jīng)把軟糖吃掉了，那么這位小朋友就只能得到原先那一塊軟糖�！闭Z(yǔ)畢，老師就走出教室了。

接下來(lái)，在十幾分鐘的等待中，有的孩子禁不住軟糖的誘惑，馬上吃掉了。而有的孩子卻堅(jiān)守老師的指示，碰都沒(méi)碰那顆軟糖，等到老師回來(lái)后，他們的確如愿以償?shù)氐玫搅藘蓧K軟糖。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，孩子們?yōu)榱吮苊庾约菏艿杰浱堑恼T惑，有的孩子把頭枕在手臂上，閉上眼睛，盡量不去看那塊軟糖；有的孩子一邊唱歌、一邊自言自語(yǔ)，以分散自己對(duì)軟糖的注意力；有的孩子則努力讓自己睡著……

后來(lái)，蜜雪兒和她的研究團(tuán)隊(duì)對(duì)接受這次實(shí)驗(yàn)的孩子們進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)十幾年的追蹤調(diào)查，并在他們進(jìn)入中學(xué)時(shí)，分析孩子的現(xiàn)況，公布了研究成果：

那些在幼兒園時(shí)期就懂得耐心等待的孩子，在青少年時(shí)期，就會(huì)展現(xiàn)出較好的自制力—自己如果訂下了一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，會(huì)不惜犧牲現(xiàn)有利益努力達(dá)成。

而那些會(huì)迫不及待把軟糖吃掉的孩子，在青少年時(shí)期則會(huì)顯露出特別固執(zhí)或優(yōu)柔寡斷的個(gè)性，自制力不足的情況也會(huì)更明顯—當(dāng)欲望出現(xiàn)時(shí)，一定要馬上滿足自己的欲望，否則就沒(méi)有心情完成手邊該做的事情。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)：善于等待的孩子對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成率，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出缺乏自制力的孩子。

這項(xiàng)眾所周知的實(shí)驗(yàn)，得出一個(gè)結(jié)論：在人生的道路上，影響成功的因素除了智商外，還有其他重要的決定因素。在前人研究的基礎(chǔ)上，美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭�在一九九五年更進(jìn)一步闡明，影響人生的成功率除了智商之外，最重要的就是情緒智商，簡(jiǎn)稱“情商”（ＥＱ），其中包含一個(gè)人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。

他更通過(guò)科學(xué)論證得出結(jié)論：“ＥＱ是人類最重要的生存能力。一個(gè)人能否獲得成就，ＩＱ決定了百分之二十的因素，其余百分之八十的因素，則要看此人的ＥＱ。因此只有從重視ＩＱ轉(zhuǎn)到重視ＥＱ，并大力提升年輕一代的ＥＱ，才能拯救現(xiàn)代社會(huì)，解決大多數(shù)的問(wèn)題�！�

事實(shí)上，古往今來(lái)的案例也證明，成功者往往善于控制自己的情緒，而失敗者卻總是被自己的情緒所控制。所以你的優(yōu)勢(shì)之所以在人生中沒(méi)有發(fā)揮作用，或是即使自己日復(fù)一日地努力，人生各層面卻逐漸走下坡……問(wèn)題或許不在于你是否身家背景不如人，輸在起跑點(diǎn)，更不在于你的智力高低，重點(diǎn)是，你的情緒控制能力如何？這是一個(gè)值得夜深人靜時(shí)，好好問(wèn)問(wèn)自己的問(wèn)題。