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父母的聲音、眼神，尤其是情緒，都在不知不覺(jué)中影響著孩子的成長(zhǎng)。一位愛(ài)發(fā)脾氣的父親，或者是一位經(jīng)常幽怨流淚的母親，都有可能代表著他們成長(zhǎng)過(guò)程中的一些傷痛和挫傷。而這種情緒必定會(huì)在孩子的成長(zhǎng)中留下烙印。

很多媽媽都有這樣的煩惱，每當(dāng)孩子不聽話或者做事不如自己的心意時(shí)，總是忍不住大聲地斥責(zé)孩子，可是，當(dāng)她看見(jiàn)孩子傷心或者憤怒的樣子，又不停的責(zé)備自己，并暗暗下決心，下次一定不這樣了，但是等到下次的時(shí)候還是改不了自己的急脾氣。

其實(shí)很多媽媽不能心平氣和地和孩子講道，總是一邊憤怒著，一邊內(nèi)疚著，兩種負(fù)面情緒交替的出現(xiàn)其實(shí)是有原因的，下面就讓我們回到這種情緒產(chǎn)生的原點(diǎn)。

父母的聲音、眼神，尤其是情緒，都在不知不覺(jué)中影響著孩子的成長(zhǎng)。一位愛(ài)發(fā)脾氣的父親，或者是一位經(jīng)常幽怨流淚的母親，都有可能代表著他們成長(zhǎng)過(guò)程中的一些傷痛和挫傷。而這種情緒必定會(huì)在孩子的成長(zhǎng)中留下烙印，可以這樣說(shuō)愛(ài)發(fā)脾氣的媽媽通常都有一個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣的母親或者父親。因?yàn)閺男�帶著憤怒、恐懼長(zhǎng)大。所以，等到自己成立家庭有了孩子之后，不自覺(jué)地把自己所受的教育模式也延伸到了自己孩子身上。因此只有媽媽自己覺(jué)察和改變自己的情緒困擾，阻斷她的“原生家庭”殘留在她生命中的負(fù)面情緒，回溯童年的缺憾，重新調(diào)整疏通自己的情緒管道，在自我覺(jué)察中成熟成長(zhǎng)自己，這是媽媽走向成熟的第一步。只有這樣才能使自己的小家庭從此變得充滿喜悅、平和的健康氛圍。

因?yàn)槲覀兊母篙�、我們父輩的父輩的年代，�?duì)于家庭教育的知識(shí)的了解還很貧乏，他們僅是憑借自然的父愛(ài)母愛(ài)，撫養(yǎng)著子女，也由于當(dāng)時(shí)知識(shí)的局限性，不少父母也會(huì)把不科學(xué)的教育方式和理念，殘留在我們的潛意識(shí)中，我們?cè)诓恢�不覺(jué)中沿用著父母的教育方式。

很多時(shí)候，一些行為和情緒都和我們的“原生家庭”有關(guān)，只是我們很難察覺(jué)。很多媽媽在產(chǎn)后會(huì)得抑郁癥，心理學(xué)家認(rèn)為，這些人中的很多人是在童年時(shí)期沒(méi)有得到父母充分的關(guān)愛(ài)。

當(dāng)然，我們無(wú)意批判我們父母的教養(yǎng)方式，沒(méi)有父母會(huì)故意傷害他們的子女。他們中的很多人在成長(zhǎng)的過(guò)程中也在被動(dòng)的接受了不科學(xué)甚至是“毒性教條”的家庭教育。我想他們?nèi)绻�知道世界上還有更為健全的撫養(yǎng)子女的方式，他們一定愿意讓子女擁有更健康更美滿的成長(zhǎng)環(huán)境。所以，作為現(xiàn)代人，在科技如此發(fā)達(dá)的今天，我們有義務(wù)接受更好的家庭教育知識(shí)，讓我們的孩子接受比我們自己更科學(xué)、優(yōu)良的家庭教育。

很多媽媽在教育子女的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一些情緒的波動(dòng)，當(dāng)與子女相處的過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，應(yīng)積極地探索自己情緒產(chǎn)生的真相，然后積極的矯正，這是很重要的一點(diǎn)。

有個(gè)媽媽是個(gè)完美主義者，在別人眼里她用有幸福的家庭，不錯(cuò)的工作，但是由于這位媽媽個(gè)性太強(qiáng)，她總是希望家庭、工作都要完美。經(jīng)常是她出差回家，看到家里很亂，孩子衣服很臟，丈夫和孩子的餐飲也很簡(jiǎn)單，她就很慚愧，覺(jué)得自己沒(méi)做好母親、妻子的角色。于是，她時(shí)常陷入分身乏術(shù)的脆弱中，然后這種內(nèi)疚、羞愧在潛意識(shí)中使她經(jīng)常發(fā)無(wú)名之火。一次，孩子要她陪著出去玩，而她正準(zhǔn)備為孩子做飯、打掃衛(wèi)生，還要做未完成的工作，焦慮加慚愧的情緒轉(zhuǎn)化為憤怒，于是就對(duì)孩子發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣又很后悔。后來(lái)這位媽媽去參加心理培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)她實(shí)際上是通過(guò)虛假的自我防衛(wèi)——憤怒，來(lái)掩飾自己的羞愧。

媽媽應(yīng)該知道，任何感覺(jué)都有可能是另一種感受的轉(zhuǎn)移。有人氣哭了，有人因?yàn)殡y過(guò)而哭泣，而有人也可能是笑哭了。我們可能在生氣時(shí)哭泣或者憂傷時(shí)哭泣，也可能在高興時(shí)喜極而泣。在發(fā)現(xiàn)自己情緒無(wú)法平和時(shí)，學(xué)會(huì)探求自己的情緒真相。比如當(dāng)你感覺(jué)不舒服或者生氣的時(shí)候，正是自我覺(jué)察的時(shí)機(jī)。你要去想，到底是什么影響了我們的情緒？在你生氣的背后，隱藏的可能是恐懼，也可能是內(nèi)疚，很多時(shí)候問(wèn)題不在于眼前的這件事或這個(gè)人，而在于這件事、這個(gè)人觸動(dòng)了自己潛意識(shí)中的某一種經(jīng)歷或感受，殘留在潛意識(shí)中的情緒按鈕被啟動(dòng)了。于是，那些不曾被我們察覺(jué)的東西就顯現(xiàn)了。這是覺(jué)察的好機(jī)會(huì)，靜下來(lái)，可以讓我們有機(jī)會(huì)調(diào)整情緒，重獲心靈的平靜。

情緒就像生命中的河流，它起伏于我們的人生，穿越于我們的生活。我們每一個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)因?yàn)橥獠凯h(huán)境的變化，不斷出現(xiàn)各種情緒沖突。然后，各種各樣的感受，也就在不知不覺(jué)中左右了我們的行為和語(yǔ)言。此時(shí)，我們就需要以敏銳的心來(lái)體會(huì)，在或憤怒或恐懼或喜悅或嫉妒等情緒的真相，然后更好的認(rèn)識(shí)和了解自己。所以說(shuō)，學(xué)會(huì)覺(jué)察，有利于媽媽及時(shí)處理負(fù)面情緒。而只有擁有積極健康情緒的媽媽才能夠帶個(gè)孩子一個(gè)健康的童年，否則將會(huì)給孩子的成長(zhǎng)帶來(lái)很大的負(fù)面影響。

一位媽媽因?yàn)榍榫w疾病給孩子的成長(zhǎng)造成了負(fù)面影響。有一天，她的女兒給她寫了一封信，媽媽在看到信時(shí)很傷心的哭了。因?yàn)楹⒆釉谛胖姓f(shuō)，媽媽情緒失控時(shí)自己感覺(jué)很緊張，自己也很想發(fā)火。媽媽哭泣的背后是內(nèi)疚，內(nèi)疚自己給孩子的心靈留下了陰影。盡管這位媽媽被內(nèi)疚折磨著，但她并沒(méi)有去找解決的辦法，而是尋找另一種解脫自己內(nèi)疚的情緒，來(lái)代替她無(wú)法承受的內(nèi)疚，那就是憤怒、埋怨。沒(méi)有人會(huì)喜歡憤怒和愛(ài)埋怨的媽媽，于是，整個(gè)家庭氛圍又陷入一團(tuán)糟。如果她是一位成熟的媽媽，她就會(huì)覺(jué)察到自己哭泣的背后是內(nèi)疚，然后不陷在自責(zé)中，而是讓自己去面對(duì)已經(jīng)發(fā)生的問(wèn)題，去尋求更好的方法來(lái)彌補(bǔ)女兒。只有媽媽的情緒是平靜的，才會(huì)有正確引導(dǎo)孩子的方法和渠道。

還有一位媽媽是美國(guó)名牌大學(xué)的碩士，但她自己卻是經(jīng)常處在情緒焦慮和脾氣暴躁的壞情緒中，而且拒不反省，也就沒(méi)有自我覺(jué)察和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。于是，丈夫和孩子在她負(fù)面情緒的陰影里沒(méi)過(guò)過(guò)一天舒心的日子，最終婚姻觸礁，孩子的精神也出現(xiàn)了問(wèn)題。

所以說(shuō)，心智的成熟與否并不是與知識(shí)和學(xué)歷成正比的，知識(shí)并不代表母親的修養(yǎng)，來(lái)自鄉(xiāng)村婦女的質(zhì)樸慈愛(ài)之心，給孩子心靈的滋養(yǎng)，有時(shí)候遠(yuǎn)大于一位心智不成熟的碩士、博士母親給予孩子的東西。一個(gè)心智成熟的媽媽首先必須是一個(gè)能夠掌控自己情緒的人。