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營造理想的親子關系最重要的一點其實就是分享。

陽光是大自然給人類最神奇的饋贈，陽光不僅能驅(qū)散生理上的寒冷，還能驅(qū)散你心底的陰霾。有陽光的地方，你會覺得色彩更加明亮，周邊事物更加鮮活，尤其是你的孩子，陽光下他有更多的活力和快樂，讓我們和孩子一起愛上陽光，盡情享受大自然的恩賜吧。

自然界里的快樂其實非常簡單，陽光下動物們分享食物、互相整理毛發(fā)、玩耍都是愛的表現(xiàn)，也是增進彼此關系的最好方法，單純美好。

孩子們的快樂也超級簡單，只要有個好天氣，可以拉出自行車，或者就在家門口玩耍，光腳跑在草地上，摘朵野花……他們不會惦記手機里的游戲，也不會催媽媽回家看電視，他們玩了一身汗，跑回來喝口水，繼續(xù)在陽光下撒歡兒。

幸福生活的本意其實就是陽光和快樂，美好童年的實質(zhì)其實也是陽光和快樂。

孩子們在慢慢長大，媽媽們能夠陪伴他們的時光會越來越少。請珍惜現(xiàn)在，在艷陽高照的上午或傍晚，在陽臺、門外甚至是樓頂，放幾把躺椅、幾杯飲料，和孩子可以一起感受陽光的味道。時光因為緩慢而變得美好，躺在椅子上，和孩子們一起享受溫暖的陽光，欣遇迷失很久的拂過臉頰的細軟清風。

很多媽媽估計會因為陽光太強烈而怕曬，或者討厭自己出汗，所以寧愿把孩子拉到樹蔭下或關在空調(diào)房間里。這么做看起來大人和孩子都很舒適，但事實上，這不僅剝奪了孩子體驗陽光、體驗汗水的好時機，同時也會使孩子錯失很多在陽光下肆意玩耍的美好回憶。

健康快樂的孩子需要陽光，不僅是大自然的陽光，也需要心理上的真正陽光。尤其都市里成長的孩子，更需要這大自然提供的戶外環(huán)境：沒有電子游戲的沉迷，也沒有電視的聒噪，更沒有興趣班、補習班的苦惱，孩子可以和小朋友盡情奔跑，或者很有創(chuàng)意地用一堆泥巴堆個小城堡，他們的笑臉和美好體驗，就是將來美好童年回憶里重要的組成部分。

美好的親子時光，美好的生活片段，其實俯拾皆是，父母只需稍微用心，換位思考，聽懂孩子的心聲，體會孩子的悲喜，適當給予孩子一些幫助和自由，就能在養(yǎng)育、教育孩子的路上，帶著欣喜和熱情，和孩子一起成長，一起感知，并一起贏得美好時光里的美好體驗。

和孩子一起享受陽光，隨時隨地，隨心隨意。

帶孩子喝一次下午茶，吃些小點心和水果。形式和場所其實都不重要，重要的是父母的心和孩子在一起，不要頻頻接電話，不要坐在邊上刷微博。認真和孩子聊些雞毛蒜皮的小事，或者溝通些小情緒，或者給孩子講講有關喝茶的基本常識。

帶孩子去田野走走。孩子可以自由奔跑，也可以摘一朵野花送給媽媽，作為回報，你可以靜靜地窩在草叢里，幫孩子抓到一只碧綠的小螞蚱。孩子永遠沒有功利壓力和世俗煩惱，父母，哪怕只是暫時帶上自己的閑適心情就夠了。不呵斥孩子，不緊張孩子，陪著孩子感受陽光下各種沁人心脾的美好吧。

帶孩子進行一次陽光下的小旅行。選個陽光周末，給孩子一個小旅行，和孩子一起乘公車，或者住到鄉(xiāng)村旅店，聽著蛙聲入眠，早晨被雞鳴叫醒，推開門窗能看到晨曦中升起的太陽，和農(nóng)家孩子一起享受簡單甚至粗糙的早餐。然后去看看稻田吧，水里說不定還有跳躍的小魚和青蛙。

帶孩子和影子玩耍。每個孩子都喜歡踩影子，找個午后，帶孩子一起踩影子，孩子也許會有大發(fā)現(xiàn)：為什么我踩不到自己的影子？課堂是學習，踩影子的過程也是成長對不對？

帶孩子到游樂場轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。哪怕炎熱，哪怕寒冷，哪怕你就想窩在家里，但是盡量多動動自己的屁股，哪怕就帶孩子去游樂場轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。孩子的快樂除了滑滑梯，還有和其他小朋友一起玩耍的快樂。父母可以帶孩子爬繩子，也可以和孩子們一起跑一身汗，回家一起洗澡，換來晚餐的超級好胃口。

帶孩子感受金黃的夕陽。每天我們都會錯過日出，那么晚飯前后，帶孩子感受一下夕陽吧。在小區(qū)里比較空曠的草坪上，或者帶孩子爬樓梯到樓頂，看著太陽一點點滑進地平線。有時候，也可以和孩子一起到田野里沐浴夕陽，說不定，還能遇到幾棵盛開的虞美人……

還有很多，利用手邊的天時地利，利用手里的時間碎片，利用孩子尚和父母親密的關系，帶孩子多感受陽光，也讓自己多沐浴在陽光下吧。