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這個周末的上午，掛在墻上的鐘表已經(jīng)顯示十點了，躺在床上的舒云還在睜著空洞的大眼睛發(fā)呆。她感覺自己要發(fā)霉了。生活對她來說，是那么沒滋沒味兒的一件事情。

家里的人都在各自的生活中忙碌著，都沒有人可以跟她說說話。在上班的時候，至少還有工作陪伴著她，還有單位的李老師可以跟她說說話，讓她感覺到自己還活著�，F(xiàn)在她突然感覺自己在這個世界上成了個多余的人，每個周末的來臨對于她來說都是很可怕的事情。

她工作的地方是個實驗室，唯一的同事便是年近五十的李老師。舒云在生活中，本就是個性格比較內(nèi)向的女孩，不善于主動與別人交流。再加上長期呆在這樣的工作環(huán)境下，身邊就更難得有朋友了。

總是一個人獨來獨往，臉上永遠是一副近乎木訥的表情。她覺得自己還不如一粒沙塵，在有風(fēng)的日子里還能隨風(fēng)四處游走。不至于像她這樣只能在家和單位之間兩點一線的距離中活動，過著一成不變的枯燥無味的生活。

已經(jīng)快到中午了，她的肚子強烈地抗議起來，早餐都沒吃當(dāng)然會餓了。她爬起來去廚房蒸上餃子，那是媽媽出發(fā)前為她包好放在冰箱里的。抱著筆記本來到餐廳，靜靜等待餃子蒸熟。剛登錄上自己的QQ號，就看見有個群的頭像在晃動。她好奇地打開，走進去瞧瞧。原來是這個群的管理員正在組織群里的成員去附近的山里摘櫻桃吃。舒云知道那座山，就在她住的小區(qū)東邊，開車去的話也就是二十幾分鐘的路程。

舒云平時很少上網(wǎng)，偶爾上幾回也是查點兒資料什么的。今天遇上這個群有這樣的活動，對于百般無聊的她來說還真有誘惑力，她沒有多想就報名了。跟管理員互留了手機號，定好了集體出發(fā)的時間和地點，她的餃子也蒸好了。

舒云在定好的時間段里來到了管理員說的那個地方，已經(jīng)有五個人等在那里了。第一次參加這樣的活動，她的心里不免有些緊張，還伴有些許興奮的感覺。一個跟她年齡差不多的女孩子笑意盈盈地朝她走過來，自我介紹說，她就是那個群的管理員小孫。然后詢問了舒云的網(wǎng)名，又為她介紹了群里的其他成員。大家都對她微笑著打招呼，他們那熱情的態(tài)度讓舒云都有些感動。

舒云這個周末過得特別開心。她慶幸自己參加了這個活動，不僅豐富了自己的生活，而且還認識了這么多好朋友。好像重新活過來似的，她感覺自己的世界突然變得多姿多彩了。美好的生活在向她招手，她的臉上每天都掛著燦爛的笑容。

現(xiàn)代社會中像舒云這樣封閉自己的女人不在少數(shù)。她們倒不是閑得發(fā)慌，而是把自己封閉在工作的籠子里不能自拔。除了吃飯睡覺以外，其余的時間全部耗在工作里。有時候連吃飯都從三頓減到兩頓，睡覺的時間也要克扣。好像一部機器似的，疲憊又單調(diào)地運轉(zhuǎn)著。把自己的活動禁錮在那個小圈子里面，沒有丁點兒的快樂可言。

人不能像機器那樣枯燥。如果一年到頭吃同樣的飯菜，做著同樣的事情，誰都會感到膩煩。女人的生活不能只局限在工作和家庭里。走出去吧！外面的世界很精彩。不要等到人老珠黃的時候，再感嘆沒有好好去體會生活的樂趣。

很多女性的生活圈子都太小了，平時每天只重復(fù)地在家庭和公司兩點之間奔忙，無視周圍的一切。生活過得枯燥無味不說，長期的壓力積壓還會使自己的心很累。想要五彩斑斕的生活，讓自己充實起來，就必須擴大你的生活范圍。

把你的生活圈子擴大到自然中去，大自然是我們最好的朋友。長期接觸大自然，不但可以陶冶情操，而且能在一種歡樂的氣氛中不知不覺地舒緩壓力。假日里，你可以邀上幾位朋友，或者陪伴著家人，去田野，去山林，到海邊……投身大自然寬厚的懷抱，盡情地瀏覽、嬉戲，飽嘗其中絢麗怡人的自然情趣。

或是把圈子擴大到興趣愛好中去，你有什么業(yè)余愛好，是逛街還是健身？是書法繪畫還是彈琴唱歌？業(yè)余愛好會為你打開一扇新的大門，讓你徜徉在多彩的世界里，無形中豐富了你的生活。

再就是擴大到朋友中去，多交朋友，更會增加你生活的樂趣。在你下班后的空閑時間，多與他們接觸、交談、討論，只要你能懷著一顆真誠的心，交往中你就能獲得許多驚喜和快樂。

也可以擴大到書海中去，書是一個迷人的世界。讀書不僅能豐富閱歷、拓展思路，也能為我們更好地去工作增加能量。

女人要適時地放開自己，不能只困在辦公室和家的生活中。這樣的生活既平淡無奇又枯燥乏味。擴大你的生活圈，學(xué)會在家和公司之外的第三地生活，讓它成為我們的另一種生活方式。比如去咖啡館小坐，品一下咖啡的意境；去俱樂部感受一下熱鬧的氣氛；或者爬山去放松一下心情。你的身份也不一定就得固定在職員和家人這兩個角色上，也可以多加上幾個。比如，某會的會長、“驢友”，或者群主等等。跟隨集體到野外去，感受旅游途中的一路風(fēng)光，或者享受運動過后的那份輕松和暢快。

走出來吧！外面的世界真的很精彩！