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一個人在職場中打拼，不可能一帆風(fēng)順，事事遂心，難免會遭受挫折、不幸，甚至于失敗。

比如，你的想法得不到上司的支持，公司里的人阻撓你的工作，當(dāng)你試圖主動提案時，總遭到失敗，等等。這些，是每個在職場上奮斗的人幾乎都經(jīng)歷過的挫折，是很難避免的。

由于很多人心理素質(zhì)薄弱，意志力較差，經(jīng)不起一點點的失敗。在工作時，遇到挫折，就對自己失去了信心，認(rèn)為自己不行，一天到晚愁眉不展，怨天尤人，根本無法振作精神，即使有好機會使問題出現(xiàn)轉(zhuǎn)機，也被這拉長的苦臉嚇跑了。如果你這樣一直消沉下去，到最后就會對自己越來越?jīng)]信心，越來越失望。最后自己也認(rèn)為自己一無是處，甚至破罐子破摔，自暴自棄。

有一篇名為《招聘》的微型小說：

美國的一家公司要招聘10名職員，經(jīng)過一段時間嚴(yán)格的面試筆試，公司從300多名應(yīng)聘者中選出10位佼佼者。

發(fā)榜這天，一個叫湯姆的青年見榜上沒有自己的名字，悲憤欲絕，回到家中便要懸梁自盡，幸好親人及時發(fā)現(xiàn)，湯姆沒有死成。

正當(dāng)湯姆悲傷之時，從公司卻傳來好消息：湯姆的成績原來是名列前茅的，只是由于計算機的錯誤，導(dǎo)致了湯姆的落選。

正當(dāng)湯姆一家人大喜過望之時，從公司卻又傳來消息：湯姆被公司除了名。原因很簡單，公司的老板認(rèn)為：“如此小的挫折都經(jīng)受不了，這樣的人在公司里是干不成什么大事的�！�

這則小品告訴我們：一個人面對壓力和挫折，悲痛欲絕、痛不欲生，結(jié)果只能帶來更大的不幸和悲哀。只有以積極的正能量來戰(zhàn)勝挫折和失敗的人，才有可能強大起來。

檢驗一個人，最好是在他失敗的時候�？词�敗能否喚起他更多的勇氣；看失敗能否使他發(fā)揮出更大的努力；看失敗能否使他發(fā)現(xiàn)新力量，挖掘潛在力。失敗了以后，看他是決心加倍的堅強還是就此心灰意冷？

面對事業(yè)的挫折，充滿正能量的人看到了下一次沖刺的經(jīng)驗；充滿負(fù)能量的人看到的是前進路上的攔路虎。

在挫折和失敗面前，我們必須有這樣的心態(tài)：慚愧而不氣餒，內(nèi)疚而不失望，自責(zé)而不傷感，悔恨而不喪志。在失敗中踩出一條新路，才有希望摘取成功的桂冠。

泰國商人施利華，是商界擁有億萬資產(chǎn)的風(fēng)云人物。1997年的一次金融危機使他破產(chǎn)了，面對失敗，他只說了一句：“好哇！又可以從頭再來了！”他從容地走進街頭小販的行列叫賣三明治。一年后，他東山再起。 微笑地面對挫折和失敗，使他獲得了重生。

在職場上，有些人不能正視失敗和挫折，在心理上產(chǎn)生畏懼情緒，經(jīng)受不了失敗的打擊，這無疑會給同事或者上司傳達(dá)一種懦弱、無能的信號，這樣的話，領(lǐng)導(dǎo)也不會將重?fù)?dān)交給你了。而一個不能擔(dān)當(dāng)重任、害怕失敗的人，怎么能在職場上取得成功呢？

作為一個員工，誰又沒有遭遇挫折和失敗的時候呢？關(guān)鍵就看你如何面對。我們要正確認(rèn)識到，在工作和生活中，遇到一些挫折是必然的，只不過每個人遇到挫折的形式、內(nèi)容、程度不同罷了。同時，挫折也具有兩重性。一方面，挫折會給人造成一定的困難和痛苦，帶來負(fù)能量。另一方面，也能給人帶來機遇，帶來正能量。在內(nèi)心充滿正能量的人看來，挫折正是人們有所成就、走向成功的一個重要因素。

面對事業(yè)上的暫時不順或失敗，只有那些直面困難、百折不撓、銳意進取的人，才有可能東山再起、成就輝煌。

挫折和失敗是正常的，成功是戰(zhàn)勝失敗而來的。我們遇到挫折和失敗時，正能量是助我們戰(zhàn)勝挫折、走向成功的精神力量。

調(diào)整心態(tài)，以正能量心態(tài)去面對工作中的挫折和失敗，敢于以旺盛的精神去挑戰(zhàn)失敗，能夠正確地面對失敗并且戰(zhàn)勝失敗的人，才是職場里的大贏家。

挫折和失敗對每個人來說都是一種挑戰(zhàn)也是一種考驗。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的�！�

其實，遭受挫折并不可怕，關(guān)鍵是用正能量心態(tài)去自我調(diào)節(jié)，從消極的負(fù)能量的挫折心理中得以解脫。

第一，遇到挫折時應(yīng)進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。

第二，要有一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度。要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身最終造就了成功。

第三，向他人傾訴你心中的不快，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)。

第四，學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要胸懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)憤圖強，滿懷信心去爭取成功。

第五，原先的預(yù)期目標(biāo)受挫，可以改用別的途徑達(dá)到目標(biāo)，或者改換新的目標(biāo)，獲得新的勝利，即“失之東隅，收之桑榆”。這是人的一種心理防衛(wèi)機制。

第六，應(yīng)善于化壓力為動力，從逆境中奮起。

老板發(fā)了火，我們應(yīng)該怎么做？

在職場上，有些人不能正視失敗和挫折，在心理上產(chǎn)生畏懼情緒，經(jīng)受不了失敗的打擊，這無疑會給同事或者上司傳達(dá)一種懦弱、無能的信號，這樣的話，領(lǐng)導(dǎo)也不會將重?fù)?dān)交給你了。而一個不能擔(dān)當(dāng)重任、害怕失敗的人，怎么能在職場上取得成功呢？

作為一個員工，誰又沒有失敗的時候呢？關(guān)鍵就看你如何面對。面對事業(yè)上的暫時不順或失敗，只有那些直面困難、百折不撓、銳意進取的人，才有可能東山再起、成就輝煌。