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醒來(lái)時(shí)陽(yáng)光正好。

日光從窗外的枝頭落下，透過(guò)白色的紗簾，落在了窗臺(tái)上。抬起頭，順著陽(yáng)光的方向，似乎能看到光跳躍的模樣。陽(yáng)光下細(xì)小的塵在飛舞著，為這個(gè)寂靜的清晨帶來(lái)一絲熱鬧。

伸個(gè)懶腰，靜靜地坐一會(huì)兒，看著窗外的樹影，聽著一兩聲鳥兒飛過(guò)時(shí)的鳴叫，和著遠(yuǎn)處若有若無(wú)汽車開過(guò)的聲音。似乎在這時(shí)能聽到自己的心臟“撲通撲通”跳躍的聲音，于是欣然接受生命的愉悅。

光腳丫在地上走來(lái)走去，把窗簾拉開感受陽(yáng)光灑在身上的愜意，每一個(gè)毛孔在慢慢張開，吸收這陽(yáng)光帶來(lái)的溫暖與養(yǎng)分。偌大的屋子里只有我一個(gè)人，于是無(wú)拘無(wú)束享受這獨(dú)屬于自己的靜謐時(shí)光。

感覺(jué)到身體和內(nèi)心的能量已經(jīng)滿滿，洗漱結(jié)束后品嘗著沉淀在精致玻璃杯中的酸奶，或者吃一點(diǎn)水果，便覺(jué)得充滿力量。

這是一個(gè)人時(shí)的生活�；蛟S幾個(gè)小時(shí)后，遠(yuǎn)游的孩子會(huì)走進(jìn)門，帶來(lái)一室的歡樂(lè)與喧囂，雖然期待著那樣的溫暖與幸福，但并不代表我不喜歡這一刻的生活。

很多時(shí)候我總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。一個(gè)人在家里，一個(gè)人開著車，一個(gè)人在飛往另一個(gè)城市的路上，一個(gè)人在深夜慢行回家……

必須坦白地說(shuō)，一個(gè)人會(huì)遇到很多讓人揪心的問(wèn)題。比如深夜車子忽然出了問(wèn)題，一個(gè)人在荒無(wú)人煙的高速公路上和車子相依為命，這時(shí)想到如果身邊有另一個(gè)人會(huì)怎樣，想著想著淚水不禁打濕眼眶；再比如從遠(yuǎn)方游學(xué)歸來(lái)，看到同行朋友的親人前來(lái)接她，兩人親密地交談著關(guān)于離別和思念的情緒，而我望著窗外萬(wàn)家燈火，黯然神傷。說(shuō)不羨慕是不可能的，但更多的是問(wèn)自己為什么要感受這樣的冷清。

所幸這樣的情緒并不多，因?yàn)槲冶日l(shuí)都懂——

“寂寞并不可怕，可怕的是耐不住寂寞。”

我知道這世上有太多的人耐不住寂寞了。

當(dāng)我們獨(dú)自行走在路上，安靜的只能聽到自己的腳步與心跳，似乎這世界對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是陌生的。我們害怕這路程中孤獨(dú)的呼嘯，害怕回過(guò)頭，連自己都要可憐自己這般孤獨(dú)的人兒。于是渴望喧囂，于是用力尋找人群的方向，然后義無(wú)反顧地一頭扎進(jìn)去，也不管這人潮將要行至何方。

很多人覺(jué)得孤獨(dú)的人、孤獨(dú)的人生很可憐，沒(méi)有陪伴，似乎生命的盡頭也是蕭索。但我不這樣認(rèn)為，更多時(shí)候，我很享受這樣的孤獨(dú)時(shí)光，因?yàn)檫@也是一種無(wú)與倫比的愛(ài)。

我經(jīng)常會(huì)在課程中和學(xué)員們分享：“如果你連自己的心都聽不到，你還能聽到什么？”

安靜的路，孤獨(dú)的路，并不是我們所想的那樣凄涼與無(wú)助，只是上天給我們一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們慢一些，讓我們?cè)谝粭l無(wú)人的道路上，好好尋找自己。

我有一間房子，我為她取名叫“靜心閣”。

靜心閣是一個(gè)能量場(chǎng)非常高的地方，僅僅是身在其中，就能感受到自己的身體與精神處在一個(gè)非常舒適與享受的狀態(tài)中，就像是一尾淡藍(lán)色的魚兒，披著銀色的魚鱗，慢慢搖曳在純凈的水中，那樣自由與愜意。

一個(gè)人時(shí)，我最享受安靜待在這里的時(shí)光，沒(méi)有吵鬧，沒(méi)有紛擾，甚至可以很久不說(shuō)話——似乎在這里，語(yǔ)言并不是唯一的交流方式。

或是靜靜辦公查找資料，準(zhǔn)備上課的課件，工作一整天也不會(huì)覺(jué)得累，一抬頭發(fā)現(xiàn)夕陽(yáng)西下，而精神仍舊充沛萬(wàn)分；

或是坐在陽(yáng)臺(tái)的秋千上翻看著手中的書，感受陽(yáng)光親吻每一個(gè)毛孔的溫暖，偶爾合上書，看到湛藍(lán)的天空似乎堆砌在手能觸摸到的地方，是這樣地徜徉其中；

抑或是在純音樂(lè)與閃爍著微光的蠟燭、精油淡淡的芬芳中閉上雙眼打坐，傾聽自己內(nèi)心的聲音，能夠清楚地感受到來(lái)自宇宙的能量與力量。當(dāng)我疑惑、或者需要修正自己，我總會(huì)去聽聽自己的聲音，我知道，我的心中住著一個(gè)全然的自己，我愿稱她為“神”，因?yàn)樗�是我在這世間的最初、亦是最終的模樣。與自己對(duì)話，聽聽內(nèi)心的需求，聽聽內(nèi)在的痛楚與歡欣，我們才會(huì)知道怎樣去做更好的自己……

年輕時(shí)我們都一樣，熱愛(ài)喧囂，害怕寂寞與孤獨(dú)�？墒钱�(dāng)生命慢慢地拔節(jié)，歲月靜靜地沉淀，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多東西和我們最初想要的已經(jīng)完全不同了。

年輕時(shí)我們想要一場(chǎng)轟轟烈烈的愛(ài)情，但是現(xiàn)在，我們只求一個(gè)能夠靜靜牽手到老的人——因?yàn)槲覀冎�道，再轟轟烈烈的愛(ài)情，也敵不過(guò)細(xì)水長(zhǎng)流的陪伴；

年輕時(shí)我們想要幾輩子都用不完的金錢，但是現(xiàn)在，我們只求擁有一個(gè)健康的身體——因?yàn)槲覀冎�道，再多的錢，也買不來(lái)健康與年輕的心；

年輕的時(shí)候我們想要天涯海角四處漂泊，但是現(xiàn)在，我們只求能夠安安穩(wěn)穩(wěn)陪在我們的父母與家人身邊——因?yàn)槲覀冎�道，海闊天空就在那里，不增不減，但是我們的爸爸媽媽卻已經(jīng)悄然老去，華發(fā)叢生……

于是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)生命的本質(zhì)總會(huì)歸于安靜，而命運(yùn)最終的版圖，也必是踏入寧?kù)o的海灣。

所以我們不用懼怕孤獨(dú)，不用逃避孤獨(dú)，在沉寂中面對(duì)自己的心，當(dāng)我們?cè)敢庀硎苓@孤獨(dú)時(shí)，也許透過(guò)生命之窗，你會(huì)看到另一種美好時(shí)光。

這一刻，如果你孤獨(dú)著，不妨靜下來(lái)，享受這孤獨(dú)的好時(shí)光吧。