- 第2節(jié) 慢性支氣管炎可能引發(fā)的并發(fā)癥
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慢性支氣管炎不容易根治,并且容易引發(fā)多種并發(fā)癥,因此,在生活中我們需要重視慢性支氣管炎,千萬不要以為慢性支氣管炎就是咳幾聲、喘喘氣那么簡單。
慢性支氣管炎最常見的并發(fā)癥是阻塞性肺氣腫,患者的肺泡壁纖維組織會出現(xiàn)彌漫性增生。其次,支氣管肺炎也非常多見,因為當(dāng)支氣管炎癥蔓延到支氣管周圍的肺組織上時,患者會容易出現(xiàn)支氣管肺炎,出現(xiàn)咳嗽加劇、發(fā)熱、痰量增加等癥狀。
霧霾對支氣管炎的影響
近年,我國多個城市都不同程度地出現(xiàn)嚴(yán)重的霧霾天氣,這給城市空氣和環(huán)境帶來極為不良的影響,并且這種天氣很可能使呼吸道疾病患者生活更為“艱辛”,因為,霧霾對呼吸道疾病的影響巨大。以慢性支氣管炎為例,霧霾天氣的出現(xiàn),很大程度上加劇和加速了慢性支氣管炎患者的病發(fā)率,給患者的健康帶來一定的危害。
因為,霧霾的組成很復(fù)雜,包含了上百種有害的化學(xué)顆粒,這些有害物質(zhì)的顆粒直徑又小,很可能穿過我們鼻腔和咽喉的保護屏障,進入上呼吸道,首當(dāng)其沖的就是我們的支氣管。
當(dāng)霧霾中的有害粒子進入我們的支氣管,會黏附在支氣管黏膜甚至肺泡上,進行沉積,進而使支氣管炎癥進一步加劇,促發(fā)慢性支氣管炎發(fā)作。如果長期生活在霧霾嚴(yán)重的環(huán)境中,長期吸入霧霾當(dāng)中的有害粒子,還很可能誘發(fā)肺癌。
霧霾天氣,慢性支氣管炎的預(yù)防
霧霾天氣固然很可怕,對我們的健康影響深遠。不過,面對霧霾,我們不能逃避,而是應(yīng)該從科學(xué)合理的角度出發(fā),盡量采取各種有效措施避免霧霾給我們帶來的危害,學(xué)會在霧霾天氣下,預(yù)防慢性支氣管炎的產(chǎn)生和發(fā)作。
1.易感人群最好減少外出。抵抗力和免疫力稍弱的人群,比如老年人和兒童等易感人群,在霧霾嚴(yán)重的天氣下,盡量避免在早晚時間出門,如果要外出,最好佩戴防護口罩,并且減少暴露在空氣中的活動時間,防止污染物經(jīng)由鼻腔和咽喉侵入肺部。外出回家,或者達到室內(nèi)的時候,要立即清潔鼻腔和面部。
2.改戶外運動為室內(nèi)鍛煉。很多人認為霧霾天氣,要提升身體抵抗力,最好加強運動,這個觀點是正確的,不過,霧霾天氣氣壓低,空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒,如果劇烈運動很可能會導(dǎo)致污染物吸入量增加。因此,在霧霾天氣下,最好將戶外運動改為室內(nèi)鍛煉,達到既避免吸入污染物,又能強化鍛煉的目的。
3.注意飲食。慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人,在霧霾天氣要特別注意保持科學(xué)的生活規(guī)律,調(diào)節(jié)飲食,要多喝水,多休息,注意要飲食清淡,少吃刺激性食物。
霧霾天氣特別容易誘發(fā)慢性支氣管炎,因此我們一定要注意保護,不讓疾病有機可乘。
慢性支氣管炎的飲食療法
慢性支氣管炎患者,在飲食上首先要注意的就是增加營養(yǎng),以恢復(fù)機體抵抗力和免疫力為大前提。一定要注意取材清淡,補充水分,多吃有助于清熱解毒、宣肺化痰的食物。
1.多攝入蛋白質(zhì),幫助機體修補細胞損傷。要多吃低脂肉類,乳制品、蛋類和豆類,為機體提供優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.注意補充維生素A,維生素A缺乏容易影響支氣管上皮細胞防御功能的發(fā)揮,使其免疫功能降低,從而增加感染的風(fēng)險,因此,應(yīng)該多吃富含維生素A的食品,比如胡蘿卜、動物內(nèi)臟等。同時維生素C有保護上皮細胞的作用,因此也可以多吃綠葉菜,增加維生素C的攝入。
3.忌食辛辣刺激食物,吸煙是引發(fā)慢性支氣管炎的重要因素,因此,慢性支氣管炎患者一定要戒煙、戒酒,同時忌食咖啡、胡椒、辣椒等刺激食物,因為刺激性食物容易刺激到支氣管上皮細胞,使支氣管痙攣,導(dǎo)致咳嗽加劇。同時,煎、炸、烤的食物也不適宜多吃。
4.多吃有利于化痰清肺的食物,如海帶、海藻、橘子、梨、枇杷等有清熱化痰、潤肺止咳作用的食物。而在寒冷的冬季就可以多吃一些熱性的食物,如牛肉、羊肉等,可以起到溫補益中的作用。
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