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育兒提示

專注的寶寶在長(zhǎng)大后往往擁有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。寶寶滿月以后，就可以逐漸開始對(duì)他進(jìn)行專注訓(xùn)練。母親是訓(xùn)練新生兒注意力的最佳人選，因?yàn)楸绕饎e人，寶寶更愛看媽媽的臉、聽媽媽的聲音。一般來說，寶寶在吃飽后1 小時(shí)左右會(huì)有10~20 分鐘的清醒時(shí)間，這時(shí)是訓(xùn)練新生兒注意力的最佳時(shí)期。

出生1 個(gè)月內(nèi)的寶寶，眼球后直徑較短，視力發(fā)育不全，這時(shí)寶寶只有光覺，沒有視覺。

1~2 個(gè)月，寶寶漸漸能認(rèn)識(shí)周圍人的臉，開始有了活躍的感光能力，喜歡看鮮艷且動(dòng)感的東西。這時(shí)他的眼睛大概有23 厘米的聚焦距離。不要小看了這23 厘米，這意味著寶寶已經(jīng)有了初步的觀察力。

研究發(fā)現(xiàn)，寶寶的注意力隨著視力的逐漸形成而產(chǎn)生， 寶寶最初的注意力只有7 秒鐘。7 秒鐘，聽起來挺短的，可如果父母能抓住這個(gè)被西方兒童心理學(xué)家稱為“黃金7 秒鐘”的時(shí)間，就能讓寶寶成功邁出認(rèn)識(shí)世界的第一步。

對(duì)于在子宮內(nèi)蟄伏了9 個(gè)半月的寶寶而言，媽媽有一種獨(dú)特的魅力，因?yàn)樗�早已熟悉了媽媽的心跳、呼吸和氣味。媽媽的一舉一動(dòng)，甚至身體里的每一個(gè)改變，都逃不過寶寶的感知。因此，媽媽是訓(xùn)練新生兒注意力的最佳人選，因?yàn)楸绕饎e人，寶寶更愛看媽媽的臉，聽媽媽的聲音。

一般來說，寶寶在吃飽后1 小時(shí)左右會(huì)有10~20 分鐘的清醒時(shí)間，這時(shí)就是訓(xùn)練新生兒注意力的最佳時(shí)間啦！

如何進(jìn)行訓(xùn)練呢？

媽媽可以與寶寶面對(duì)面對(duì)話，讓他注視你的臉，慢慢移動(dòng)頭的位置，設(shè)法吸引寶寶的視線隨你移動(dòng)。5~7 秒后， 寶寶會(huì)自然地將目光從你的臉上移走。就算這7 秒鐘的注意力集中時(shí)間對(duì)大人來講微不足道，但對(duì)剛出生的寶寶而言已經(jīng)是生命的極限了。

初生的寶寶對(duì)紅色異常敏感，媽媽也可給寶寶看紅色的絨球，并慢慢抖動(dòng)和移動(dòng)紅球，引起他的注意。每7~10 秒是一次小演習(xí)，每進(jìn)行1~2 次演習(xí)后，就要停下，讓寶寶勞累的眼睛得以休息。

就我個(gè)人而言，訓(xùn)練寶寶的注意力還有一個(gè)意想不到的好處。

我的兒子剛出生時(shí)，我就經(jīng)常在離他眼睛15~25 厘米處注視，沖他微笑，希望他能有所回應(yīng)。盡管在旁人看來， 我的做法純屬自作多情，因?yàn)閯偝錾鷰滋斓暮⒆雍茈y集中注意力。

但漸漸地，兒子對(duì)我的注視和微笑有了回應(yīng)，他的眼睛隨著我的臉的移動(dòng)而移動(dòng)，嘴角也開始微微上揚(yáng)，有了微笑的樣子。

這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我這個(gè)做媽媽的欣喜若狂，沒想到，與之而來的生理效應(yīng)是雙乳暴脹、乳汁四溢。這讓本身奶水不足的我喜出望外，沒想到注視寶寶也能起到催奶的效果。

現(xiàn)在想來，母親對(duì)寶寶的關(guān)愛和注視的確能促使大腦神經(jīng)中樞下達(dá)“產(chǎn)奶”的指令，奶水的多少的確與母愛本身息息相關(guān)。

TIPS:

寶寶的最佳注視距離是23 厘米，訓(xùn)練寶寶注意力的最佳人選是媽媽。就算媽媽工作再忙，也不要讓保姆代勞訓(xùn)練寶寶的注意力，因?yàn)閷殞氉钕肟吹降氖菋寢尩哪槨?

乳汁分泌與大腦關(guān)系密切，多多注視寶寶，能讓大腦及早下達(dá)“產(chǎn)奶”指令，讓乳汁更加充盈和甜美。