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想象可以打破，你值得更美

這這本書不同于一般的工具書，沒有大量的彩妝步驟、服裝穿搭的教學(xué)

配圖。因?yàn)�，這是一本全新嘗試的美麗“觀念書”與“方法書”！

這是一本關(guān)于美的入門書，本書從服裝、彩妝與保養(yǎng)的正確觀念談

起，讓你在面對(duì)如山的網(wǎng)絡(luò)信息、穿搭與彩妝示范教學(xué)、看工具書、面對(duì)商品的選擇時(shí)，都能先樹立正確的觀念，然后做出選擇所以，我以最根本的“正確觀念”為核心，以“方法”為主軸，讓美麗能在生活中落實(shí)。觀念，是我們做事的指導(dǎo)思想。觀念對(duì)了，我們就可以找到正確的途徑，擁有美麗不再需要走冤枉路，你將知道，你值得更美！

我進(jìn)入美妝與時(shí)尚界將近三十年了，很榮幸能一路目睹臺(tái)灣女性的美麗成長(zhǎng)，更希望自己在這個(gè)領(lǐng)域能有點(diǎn)小小的貢獻(xiàn)，幫助女性變得更美麗。于是，便寫了這本書。

為女性創(chuàng)造美麗，一直是我持續(xù)三十年來(lái)從不間斷在做的事，不管是化妝還是造型，都是我一生的摯愛。但在入行前，我也曾猶豫過，因?yàn)楫?dāng)時(shí)有兩個(gè)工作機(jī)會(huì)在向我招手：一個(gè)是電視戲劇的演出，走的是幕前；一個(gè)是婚紗公司的助理工作，走的是幕后。在這個(gè)人生的十字路口，我最后決定選擇自己和所愛：從化妝與服裝的助理做起。

剛開始工作的幾年，日子就在一針一線與不斷練習(xí)化妝技巧中悄然飛逝。我過著每個(gè)月領(lǐng)一萬(wàn)多元的薪水、平均每天工作15 個(gè)小時(shí)的生活。

曾經(jīng)為了縫幾千顆珠片到婚紗上，弄得手指頭滿是扎傷；也曾經(jīng)因?yàn)殚L(zhǎng)期提著重達(dá)好幾千克的化妝箱而發(fā)生常態(tài)性肌肉發(fā)炎。當(dāng)時(shí)我并沒有想過辛不辛苦的問題，因?yàn)檫@是我自己選擇的道路；再加上家里很反對(duì)我入這一行，倔強(qiáng)使我反而更全心地投入工作，只想證明自己不是一時(shí)興起或玩票。最重要的是，每當(dāng)我化完妝或完成一個(gè)造型時(shí)，看到女主角臉上的笑靨如花綻放，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一份多么棒的禮物。每一次都讓我知道，自己所做的一切都非常有意義，在那一刻疲、累都蒸發(fā)了。

工作上歷經(jīng)幾年的耕耘后，因緣際會(huì)之下我又有機(jī)會(huì)參與唱片、廣告、電影、演唱會(huì)、舞臺(tái)劇等工作的化妝與造型，也通過演講與活動(dòng)，慢慢有機(jī)會(huì)去幫助更多人解決美麗的問題�，F(xiàn)在我回頭看自己走過的路，沒有一絲的不滿足，有的是更多的感恩與感謝。這也讓我問自己，我還可以再多做些什么嗎？這正是我出這本書的初衷：不以既有的工具書模式為雛形，而是通過三十年來(lái)所累積的專業(yè)與經(jīng)驗(yàn)，化為觀念與方法，希望能幫助更多女性變得更美麗，并且用比較系統(tǒng)、條理的方式，去回答之前許多人問我的問題。

“Roger 老師，為什么我都按照書上步驟圖去做，認(rèn)真保養(yǎng)，可是膚質(zhì)仍然沒變好？”

“我照著工具書上教的，不斷練習(xí)上妝，可是我的底妝看起來(lái)還是不夠完美，總是沒辦法畫得很干凈。是我的方法錯(cuò)了，還是沒有選對(duì)產(chǎn)品？”

“我喜歡穿的衣服，風(fēng)格都很固定，久了我都覺得自己太一成不變！但是要改變風(fēng)格，我又不知道從何下手，老師可以給我一些建議嗎？”

從服裝穿搭、保養(yǎng)到彩妝，有些問題是演講時(shí)聽眾的提問，也有工作上接觸的明星、名人與工作人員聊天時(shí)問起的。在這個(gè)提問與解答的過程中，其實(shí)，我常有沖動(dòng)向女性致敬，因?yàn)楝F(xiàn)代女性不僅要花費(fèi)巨大的精神與時(shí)間在工作上，還有許多人是工作與家庭兼顧。但不管如何辛苦，大家都仍想好好地去照料自己的外在，不放棄變更美的可能性。在我眼中，這種女性真的非�？蓯�，而我也深信，她們都值得更美！只是很可惜，錯(cuò)誤的觀念、錯(cuò)誤的方法與習(xí)慣，又或者是選錯(cuò)了產(chǎn)品，而投入與回報(bào)不成正比，包括時(shí)間、金錢與用心都是，相

當(dāng)?shù)目上А?

四年前，我曾說(shuō)過我不做彩妝工具書。并不是因?yàn)槲易砸詾槭谴髱�，所以不做工具類，而是因�(yàn)槭忻嫔系墓ぞ邥�已�?jīng)非常多而完整了，并不需要我去錦上添花�；蛟S，我認(rèn)為“美”應(yīng)該是一件很個(gè)人的事，它應(yīng)該充滿個(gè)人風(fēng)格，有自己的態(tài)度與美學(xué)在，你才能成為獨(dú)一無(wú)二的你。但我完全不否定工具書的價(jià)值，也贊成大家去閱讀，因?yàn)閷W(xué)習(xí)與模仿永遠(yuǎn)都是初學(xué)者必經(jīng)的階段，就像廚師要先了解與熟悉各道菜的料理方法，才能融會(huì)貫通找到自己的一套，這些道理同樣適用于化妝、服裝穿搭與保養(yǎng)。

在這種種過程中，你的服裝、保養(yǎng)與美妝的“觀念”就相當(dāng)重要了，觀念正確，不管你面對(duì)多少技法教學(xué)、推銷與產(chǎn)品選項(xiàng)，都能讓你做出正確的判斷與選擇。而一本以觀念為核心，延伸出方法，讓美麗可以在生活中實(shí)踐的書，就慢慢地在我腦海中浮現(xiàn)出來(lái)。在醞釀了這個(gè)念頭兩年后，我在真正做這本書前，內(nèi)心還是有小小的掙扎。一本談服裝、化妝、保養(yǎng)的書，卻不符合市場(chǎng)的常見做法，沒有大量步驟配圖，反而從觀念切入，以方法與文字為主，逆行于市場(chǎng)主流，讀者會(huì)接受嗎？

我的外表看似斯文，從小卻性格反骨而忠于自己的意念，讓我終究選擇了去做一本我認(rèn)為會(huì)對(duì)大家有所幫助的書。這是一本打破對(duì)工具書的既有想象、顛覆“學(xué)習(xí)美麗”一定要有明確范本與教學(xué)步驟的觀念書、方法書。如果你不喜歡“復(fù)制式”“快餐式”的美，那么我相信這本書一定能對(duì)你的美有所貢獻(xiàn)。如果你習(xí)慣看工具書與網(wǎng)絡(luò)上的彩妝與服裝穿搭教學(xué)，那么這本書則是閱讀那些信息前的最佳前導(dǎo)書、入門書。

透過觀念分享、方法與提醒，希望這本小書能讓“美麗”在你的人生中開花結(jié)果。而且我相信，擁有美麗絕對(duì)不需要額外花大錢，只要觀念對(duì)了，習(xí)慣與方法稍加調(diào)整，再加上用心執(zhí)行，你就可以主導(dǎo)自己的美麗。所以，在此我希望大家能夠再送給自己一個(gè)小禮物——“30 分鐘的美麗時(shí)光”，把書里的內(nèi)容，靈活實(shí)在做到利用好這30 分鐘。一直以來(lái)，我都主張不管再怎么忙，每天都要記得為自己保留30分鐘的時(shí)間，做任何與美麗有關(guān)的事兒。這里所指的“美麗”不只局限于外表，任何可以讓你更喜歡自己、內(nèi)外都朝“美好”邁進(jìn)的事兒，都可以放進(jìn)這30 分鐘中。這時(shí)，請(qǐng)一定要沉淀你的心情，好好地靜下心來(lái)與自己相處，細(xì)細(xì)品味在匆促生活中給自己的美麗小情調(diào)。也就是說(shuō)，你可以依照自己的美麗需求，選擇書中你想要執(zhí)行的部分，像是幫助你外在美麗的保養(yǎng)，擦乳液、敷面膜，或者按摩你的臉，也可以是閱讀、做瑜伽等任何能豐富你心靈的事兒，這是內(nèi)在的美。而且在這“30 分鐘的美麗時(shí)光”中，也可以多件事同時(shí)并行，例如你可以一邊敷臉一邊保養(yǎng)指甲，也可以為自己泡一杯花草茶，再為自己點(diǎn)上幫助舒緩心情的蠟燭，邊閱讀女性時(shí)尚雜志。乍聽之下這30分鐘似乎沒什么，但別小看這短短的30 分鐘，如果每天30 分鐘可以為你的美麗加分0.5，那么一年下來(lái)，累積的美麗積分就相當(dāng)可觀了。

雖然在這本書中說(shuō)的事情大多有關(guān)女性，但這“30 分鐘的美麗時(shí)光”心法并非女性專屬，也適用于男性，因?yàn)椤懊篮谩钡耐庠谂c內(nèi)在，是不論性別與年齡的。男性也可以在這30 分鐘中，充實(shí)自己的品位與“進(jìn)補(bǔ)”精神食糧，或者為自己的肌膚來(lái)一場(chǎng)深層清潔大掃除，是沉淀自己心靈的最佳時(shí)光。有沒有辦法每天撥出30 分鐘來(lái)犒賞自己，只看你愿不愿意去做，這就和你的動(dòng)心程度有關(guān)了。如果你跟我一樣，都相信自己值得更好，也愿意把時(shí)間投資在自己身上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間是可以規(guī)劃出來(lái)的，而在實(shí)踐中，所有的美好都可能實(shí)現(xiàn)！書中的一些觀點(diǎn)，或許和主流說(shuō)法不同，但我仍然想很“Roger”地忠于自己的專業(yè)與判斷。這當(dāng)然也包括書中提到的幾位美麗女性，她們未必是眾所公認(rèn)的首席美女。但多年以來(lái)，我在她們身上看到了許多女性專有的、極美好的特質(zhì)，那確實(shí)能讓一名女性閃閃發(fā)光，也充分說(shuō)明了美麗不只是外在，還有內(nèi)在的態(tài)度與堅(jiān)持，都會(huì)讓你的美無(wú)法被忽視。所以書中我首先提出我對(duì)幾位女性的描述，之后才是服裝、保養(yǎng)、彩妝。我希望在分享美麗的方法與觀念前，先分享美麗的態(tài)度面，因?yàn)橄胍�美麗除了要有觀念、技法與方法，態(tài)度更是最不可或缺的關(guān)鍵。10 位女性，10 種我被感動(dòng)的美，希望也能讓你有所收獲。

我們每個(gè)人，都是自己的主人。人生的風(fēng)景能否美麗，我們都應(yīng)該給自己更多的可能性與期待，從外在的美麗到內(nèi)在的美都是，也別小看自己的可塑造性�，F(xiàn)在，借由這本小書，我誠(chéng)摯地邀請(qǐng)你與我美麗同行。