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　　心煩意亂的結果是，女人不自覺地走向第二個壓力反應。由于不斷累積沮喪，她會對周遭環(huán)境反應過度。在不清楚自己沮喪緣由的情況下，她可能會把原因和結果混淆。如果她正為充滿緊張苦難的一整天煩惱時，丈夫走了進來，她可能會忘記是這一天困擾著她，而表現得好像他才是“罪魁禍首”一樣。在某種意義上，她這一天的重負全都發(fā)泄到他身上了。
　　
　　最終，通過傾訴令她煩惱的所有事情，她能夠、也將感覺好受些。只不過，在她心情好轉之前，無論她談論什么事情，都好像是讓她煩躁的原因。她似乎在責備和懲罰他。
　　
　　在這種情況下，過度反應的女人常會說一些不合理、不公平、前后矛盾、不合邏輯的事情，她會很快忘記或是否定這些事情。幾分鐘之后，她可能會嘲笑這些事情。這與男人在壓力下的反應有相似之處：急躁、牢騷滿腹。但如果你不對抗或責怪他，事情很快就會過去。就像女人必須學會請求幫助和忽略男人的抱怨一樣，男人需要學會噓寒問暖和傾聽，不把女人的反應過度看做是針對自己，不自我防衛(wèi)，不“修正”她，不用糾正、解釋和教訓來打斷她的訴苦。
　　
　　即使她似乎是在說她的煩惱是他造成的，那也不是她的本意。她不過正處于挑出令她煩惱之事的過程中，她確實不知道是什么事使她煩惱、伴侶應當負多大責任或者她的煩惱多大程度上是由于其他原因。
　　
　　三十八歲的丹妮絲，已是三個孩子的母親。她是個會計，丈夫蘭迪是位建筑師。一天，蘭迪下班回家比往常晚了十五分鐘。當他走進家門，妻子顯得冷淡、沉默。他問：“晚餐準備好了嗎？我餓壞了。”
　　
　　她把飯菜猛地扔在飯桌上，語氣生硬地說：“晚飯在這里，燒煳了。”
　　
　　他怒火中燒，心想：“她怎么能這樣沖我發(fā)脾氣，我不過是晚回家十五分鐘。就算我真的有錯，這樣做也太過分了。”他拖開椅子，起身罵了幾句，便邁著大步外出用餐去了。
　　
　　蘭迪對丹妮絲反應過度的回應同樣困擾著丹妮絲。當女人反應過度時，男人會感覺自己在受懲罰。為了反擊，男人心想：“既然我將蒙受不白之冤，不如干脆‘量刑判罪’。”接著他就會付諸行動，用她的激烈反應應得的方式對待她。
　　
　　這種想懲罰她的內在沖動，是兩性關系中主要問題的根源。如果男人能夠理解女人不是故意把她的煩惱一股腦兒地傾倒在他身上，能夠理解當女人反應過度時肯定有一大堆事情困擾她，他就不會把她的反應當成對他的人身攻擊。比如比爾，他可以大度地認識到，丹妮絲并不是因為他回家晚了而煩惱。事實上，當她反應過度時，的確有一大堆事情困擾著她，他回家晚了是最后一個原因。她終于發(fā)現了一個能聽她訴苦的對象，于是把煩惱一股腦兒地傾倒在他身上。