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　　當(dāng)女人過(guò)度反應(yīng)時(shí)，如果伴侶能夠?qū)λ�的壓力和斗�?zhēng)給予一些理解和同情，而不是責(zé)備她，她將很快恢復(fù)到心平氣和的狀態(tài)。男人若想做到這一點(diǎn)，最有效的方式是擁抱。女人此時(shí)最需要撫慰和擁抱。擁抱也是男人表示愛(ài)與支持最有效的方式。面對(duì)伴侶的苦惱，大多數(shù)男人不知道該如何反應(yīng)。男人應(yīng)當(dāng)明白，女人的過(guò)度反應(yīng)是她需要深呼吸、放松和感受男人的關(guān)愛(ài)的暗示。同樣，當(dāng)男人反應(yīng)過(guò)度時(shí)，如果女人能給他一些空間并容許他抱怨一會(huì)兒，他就會(huì)迅速恢復(fù)平和。
　　
　　女人除了提供空間讓壓力下的男人得以喘息外，還應(yīng)當(dāng)給予他機(jī)會(huì)當(dāng)她的英雄。許多時(shí)候，女人考慮請(qǐng)求男人的幫助，但害怕他拒絕而沒(méi)有付諸實(shí)施，結(jié)果使男人繼續(xù)停留在冷漠、自私而蠻橫的個(gè)人世界中。
　　
　　同樣道理，男人不僅要理解和同情女人，還應(yīng)當(dāng)給予她機(jī)會(huì)，讓她覺(jué)得自己特殊、有價(jià)值和被愛(ài)。他可以不時(shí)說(shuō)一些甜言蜜語(yǔ)，或者做一些事情，讓她感覺(jué)被愛(ài)。當(dāng)女人談?wù)撍�的煩惱時(shí)，男人可以說(shuō)一些使她安心的話(huà)，比如，“你值得那樣做”、“你有權(quán)那樣感覺(jué)”、“你理應(yīng)那樣感覺(jué)”、“你有權(quán)利那樣做”，等等。畢竟，女人除了需要理解外，還需要被認(rèn)可、注意和同情。一種有效的表示認(rèn)可的方式，是“帶著尊重的理解”。
　　
　　正如男人努力尋求解決問(wèn)題的多種方案一樣，女人想探索她的情感和周?chē)�所發(fā)生的事情之間的所有可能的關(guān)系。她的意識(shí)不斷發(fā)散，回顧內(nèi)在情感與外在情況之間的所有可能性。當(dāng)她能夠清楚地看到環(huán)境和她的煩惱之間的關(guān)系時(shí)，就能為自己的過(guò)度反應(yīng)負(fù)責(zé)。此時(shí)，她能夠認(rèn)識(shí)到自己的煩惱與別人無(wú)關(guān)，也就能將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒。
　　
　　女人傾訴苦惱是為了弄清自己的真實(shí)感受，此時(shí)如果男人試圖幫她解決問(wèn)題，那么他不僅會(huì)覺(jué)得好像沒(méi)有什么事能使她高興，還會(huì)妨礙女人尋找心理平衡。