- 第2節(jié) 他們真的不需要感情嗎
-
如果一個人是回避型依戀風格,就一定會所有表現(xiàn)。你對愛情的期望、對感情問題的處理方式、對戀人的言行和態(tài)度,無不受到這種依戀風格的影響。不管你是單身,還是在戀愛,即便是在一段穩(wěn)定的感情里,你總是盡量與戀人保持距離。
蘇珊就是回避型依戀風格。她形容自己是個自由的精靈。她也會戀愛,有的戀情還長達一年。然而,最后她會對他們感到厭倦,接著找下一個對象。她開玩笑地說,自己傷了“一串兒男人的心”。她視依賴感為軟弱,瞧不起依靠戀人的軟柿子,稱戀人之間的親密是“畫地為牢”。
從種種跡象看,蘇珊和其他回避型人士是不是真的不需要親密感?他們是否不需要依靠任何人?如果是這樣,這不是和依戀理論的前提、假設相矛盾嗎?難道有人真的不需要親密的感情嗎?
這些問題并不容易回答;乇苄腿耸繉Υ星榈膽B(tài)度并不直截了當。他們傾向于壓抑真實的感受,不表達出來。普通的日常交流并不能解釋回避型人士的思維方式,只有科學研究才能發(fā)現(xiàn)他們內(nèi)心的真實狀態(tài)。通過先進的研究方法,學者才能發(fā)現(xiàn)他們潛意識中真實的自我。下面的實驗向我們展示了回避型人士真實的心理狀態(tài)。
通過六次獨立的實驗,學者們試圖解析回避型人士對愛情的真實態(tài)度。這些實驗讓參與者辨認顯示器上的文字,并測算他們要花多長時間。認出一個詞語所需的時間越短,就意味著這個詞語在參與人員頭腦中活躍程度越高,受到的壓抑較少,反之亦然。
實驗結果發(fā)現(xiàn),回避型人士很快就能認出和戀人弱點相關的“需要”“依賴”這類詞語,而認出和自己依戀需求相關的詞語,例如“分離”“爭吵”和“失去”,則需要更長時間。從實驗結果來看,回避型人士傾向于貶低戀人的價值,認為他們性格軟弱、有依賴心理。他們在內(nèi)心深處也害怕失去戀人,卻下意識地壓抑這種擔憂。他們輕視戀人的依賴感,好像不需要依賴任何人。事實真的是這樣嗎?
我們繼續(xù)來看實驗。在實驗的第二部分,研究人員交給參與者一些其他任務,分散他們的注意力。在回答謎語、解答問題的同時,參與人員要完成辨認詞語的任務。這時,回避型人士由于注意力被分散,自我壓抑的能力減弱,他們對愛情的真實想法和感受才浮出水面。在這些情況下,他們和其他類型的人士一樣容易認出與自身感情相聯(lián)系的詞語,例如“分離”“爭吵”和“失去”等。
這些實驗證明,即使你是回避型,你也有依戀系統(tǒng),你其實和別人一樣害怕分離。與別人不同的是,只有當你忙于應付其他問題,放下心理防御的時候,真實的情感和感受才能顯露出來。
這些實驗還告訴我們,回避型人士,例如蘇珊,實際上都不是自由精靈。他們只是設立了心理防線,讓自己看起來像獨行俠而已。蘇珊貶低依賴感,貶低依賴家人或者戀人,其實是心理防御使然。一些研究發(fā)現(xiàn),當遭遇重大人生變故,例如離婚、孩子遭遇重創(chuàng)或軍事動蕩等,回避型人士的心理防線會很快崩潰,他們的表現(xiàn)會變得和焦慮型人士一樣。
- 最新書評 查看所有書評
-
- 發(fā)表書評 查看所有書評
-