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　　除了自我依靠，還有一種思維方式非常具有破壞性，會使你和戀人產(chǎn)生距離感。那就是“只看見蘋果里的蟲，卻看不見蘋果”。比如說卡羅萊女士就是如此。
　　
　　卡羅萊和鮑勃交往了9個(gè)月，感覺越來越不開心。她認(rèn)為鮑勃不合適，而且能找到相當(dāng)多討厭他的理由：腦袋不靈光，太單純，太依賴，衣著品位不佳，不善于社交。
　　
　　可她忽略了鮑勃是一個(gè)溫柔的男人，而溫柔的男人并不多見。而且他讓她感到安全、被接納，他送給她許多禮物，以無限的耐心對待她的沉默、情緒和嘲弄。
　　
　　即便如此，卡羅萊還是迫切地感覺一定要離開鮑勃，一次又一次地說“我們不能繼續(xù)相處下去”。最后，她終于和他分手了。幾個(gè)月過去了，她驚奇地發(fā)現(xiàn)，沒有鮑勃的生活很艱難，孤獨(dú)、抑郁、傷心撲面襲來。她認(rèn)為和鮑勃的感情是最美好的，而且萬分懷念。
　　
　　卡羅萊的經(jīng)歷是回避型人士的典型經(jīng)歷。在看待伴侶的時(shí)候，他們通常只看到缺點(diǎn)，而較少看到優(yōu)點(diǎn)。有一項(xiàng)研究證明了這一點(diǎn)。成人依戀領(lǐng)域首屈一指的學(xué)者、以色列跨學(xué)科研究中心心理學(xué)新學(xué)派系主任馬里奧•米庫林茨，與以色列巴伊蘭大學(xué)心理學(xué)院的學(xué)者維克托•弗洛里安（VictorFlorian）和吉拉德•希施貝格爾（GiladHirschberger）共同進(jìn)行了這項(xiàng)研究。在研究中，他們要求情侶或夫妻把每天的生活寫在日記里。他們發(fā)現(xiàn)，與其他類型的人相比，回避型人士更傾向于對戀人做出負(fù)面評價(jià)。更有甚者，他們還發(fā)現(xiàn)，即使戀人給了他們支持、溫暖和關(guān)愛，他們依然毫不留情地對戀人加以貶損。米庫林茨博士解釋道，這種行為模式的根源在于回避型人士不接受親密感。當(dāng)他們感受到戀人的真切關(guān)懷時(shí)，他們要么視而不見，要么貶低戀人關(guān)愛的價(jià)值，以便使自己保持心理平衡，繼續(xù)排斥親密感。