目錄：
馬志海推薦序做你自己你將不僅僅只是進入一所心儀的大學
《留學生》總編周娟娟推薦序敢于夢想考上世界名校是可能的
前言學科成績得B照樣能上名牌大學
專家導(dǎo)讀
1.探索篇
做得少也能考上好大學
樂趣戰(zhàn)勝忙碌，獎學金手到擒來
分鐘輕松搞定名校申請論文
忘記“激情”發(fā)展興趣才是王道
高校想要的“激情”究竟是什么
判斷某個事情是不是你發(fā)自內(nèi)心的興趣
興趣是可以后天培養(yǎng)的
如何找到你真正的興趣點
一年時間打造“零壓力尖子生”
開闊眼界，嘗試更多有趣的東西
不要放過每一個機會
一旦開始，就要斗志昂揚乘勝追擊
興趣不能提前設(shè)計而要靠探索
零壓力錦囊合理安排日程表，發(fā)展自身興趣
2.專注篇
與其兼顧多項繁重課業(yè)不如精專一個領(lǐng)域
成為某個領(lǐng)域的“第一”不做多個領(lǐng)域的“第二”
僅僅優(yōu)秀是遠遠不夠的
成為尖子生，錄取率會比別人高很多
如何給招生官留下深刻的印象
很小的優(yōu)勢也可能為你帶來巨大的成功
為什么某些人更容易獲得成功
從“小隊長”蛻變成“尖子生”
花更少時間，取得更多成就
專注一個領(lǐng)域，打造一份漂亮履歷
拼命努力就能考取好大學嗎
做太多，印象分反而被削減
孔雀開屏給高校招生帶來的啟示
優(yōu)等生與中等生的區(qū)別在哪里
申請表上做減法，反而更能脫穎而出
零壓力錦囊找到一個專注點，堅持下去
3.創(chuàng)新篇
“最懶的學生”竟被斯坦福大學錄取
如何出乎意料地考入常春藤聯(lián)盟
走出讓人眼前一亮的成才之路
不要憑空想出一個創(chuàng)新項目
加入一個封閉式社團并付出努力
利用杠桿效應(yīng)實現(xiàn)創(chuàng)新
就這樣打破常規(guī)考進名牌大學
愛好編程，他敢于構(gòu)想并付諸行動
從興趣開始，她完成了意義深遠的研究項目
從錄制訪談到最終設(shè)計出一套健康課程
零壓力錦囊讓創(chuàng)新策略貫穿你的整個高中生涯
后記考取名牌大學并不需要你作出巨大犧牲
Q&A關(guān)于“零壓力尖子生”的常見問題和解答
致謝
附錄2014年美國留學最佳綜合大學一覽表
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