在整個相愛的過程中，正是因為分泌了這四種化學物質，才使人產生不同的愛的體驗。愛的變化是化學反應在作怪。
把這些搞明白了，就能解開戀愛和婚姻中的許多謎團，避免盲目，避免去干傻事。
這些化學物質都能極大地提高免疫力，使自己獲得健康。有愛的人就會長壽。
愛是一份神奇的禮物。我們在付出愛的同時，體內分泌的化學物質給予我們回報，讓我們獲得幸福。只有去做更多有愛的事情，才能刺激體內分泌這些化學物質，帶給自己健康、快樂和幸福的感受。
你若置之不理，它便離你而去
我在太原的一次演講中，請了三位朋友到講臺上，指導他們做了兩個動作。
第一個動作是“擁抱”。
“你們這里有沒有擁抱的習慣？”我問道，只聽下面大笑，回答：“沒有。”
我對第一位朋友說：“你試著和第二位女性朋友擁抱下，看有什么感受。”她欣然答應了。
在她們的帶動下，臺下其他的人也試著擁抱起來。我站在講臺上看著，觀察他們的動作是否正確。發(fā)現多數人是把雙手從對方肩膀上面伸過去擁抱對方。
我大聲地說：“第一，正確的擁抱姿勢應該是一只手從對方肩膀上伸過去，另一只手從對方腋下伸過去。第二，雙方的胸部一定要挨上，不可留有空隙。因為要實現‘肌膚接觸’，解決皮膚饑餓’的問題。第三，長輩可以拍晚輩后背，晚輩不能拍長輩后背。拍后背是囑托、關懷的意思。爺爺可以拍孫子后背說：孫子，好好干！不可能反過來，孫子拍爺爺后背說：爺爺，好好干！”
這時，我讓第一個人和第三個人做第二個動作：握手。在太原鄉(xiāng)村，大約有20%的人做得不正確。
我為大家邊示范邊講解。第一，虎口接觸，手指從下方握過去。不可手指從上方握，只握住了對方的大拇指。第二，握的力量要適中，不可太用力，捏疼對方，也不可用力太輕，敷衍了事。第三，不可將五個手指伸直，不握對方，只讓對方握自己，甚至把手縮回一點，只讓對方握自己手指尖部。這樣會顯得很不禮貌。第四，手心和手心一定要接觸。這和擁抱一樣，能夠解決“肌膚接觸”的問題。
做完后，我讓這三位朋友都回到了原位。我問大家：“有誰知道我為何讓你們做這兩個動作？”
臺下沒有一個人回應。我看到大家茫然的眼神，繼續(xù)問道：
“在剛才擁抱和握手的過程中，你們有沒有感覺彼此間心與心的
距離更近了？”
大家異口同聲地回答：“有。”
我說：“不管是擁抱還是握手，這都是兩個人相處的方式。從自然屬性來說，愛是一種感覺；從社會屬性來講，愛是一種相處的方式。你們與誰相處，愛也就融在其中了。”
聽了我的解析，臺下的聽眾有種恍然大悟的感覺。
愛很神秘，也很簡單。相處就有愛，不相處就沒有愛。
人是群體動物。和大家在一起相處，心里才能生出愛，得到滿足。相處得越融洽，心中生出的愛就越多，就會越幸福。脫離
人群的人，沒有愛產生，很難得到幸福的感覺。
相處不僅能產生愛，還是維系愛的紐帶。在生活中，不管是哪一種關系，要想讓它維持下去，都要時不時地相處。只有這樣，兩個人之間才不會漸漸陌生，愛才不會中斷。
不管是親情、愛情還是友情，都要靠相處才能長久。
你會抽時間和父母相處嗎？相處得怎么樣？多長時間看望他們一次？如果你不知道和父母相處的重要性，不知道和父母相處是在表達愛，不知道天下父母都期盼著與兒女在一起，那就是沒能正確地理解如何愛父母。
因此，最好一周看望一次父母。如果長時間和父母不相處，愛就會受到損傷。如果一年看望一次，你算一下，這輩子你能和父母相處幾次？“百善孝為先”，我們一定要盡可能地多看望父母，多和父母相處。
我們的祖先說：“父母在，不遠游”，蘊含著很深刻的道理。現代社會，不遠游對很多人來說不可能。沒關系，天天打電話，也是一種相處方式。
我有位大學同學，他的一雙兒女都在外地，可是他們天天給父母打電話，有固定的時間。每天到那個時間，我同學就接聽兒女的電話。他感到兒女就像在自己的身邊一樣，十分幸福。
對孩子也是一樣。如今很多父母把孩子留在家里，自己外出打工。我能理解很多父母也是迫于無奈。但是，相處才能有愛這個道理是亙古不變的。如果父母長期在外打工，一年很少和孩子見面相處，漸漸地就會和孩子陌生，孩子就會疏遠你。疏遠還在其次，關鍵是孩子得不到父母的愛，生理和心理發(fā)育可能都不正常。
戀人之間的相處顯得更為重要。我們常說，愛情經不起時間和空間的考驗。也常說，世上最浪漫的三個字不是“我愛你”，而是“在一起”。相愛的兩個人，只有經常相處，感情才能越來越深厚，越來越甜蜜，也才能漸漸有結婚的可能。而如果兩個長時間分離，不和對方主動聯系，漸漸地這種空間上的距離就會變成心與心之間的距離。這就是很多異地戀的情侶最終分手的原因。因為他們沒有學會好好地相處。相處才能讓兩顆心保持同一個節(jié)奏，才能對感情抱有同樣的期望，相處是愛下去的保障。
朋友之間、鄰里之間、兄弟姐妹之間，也應經常相處，長時間不相處，也會損傷愛。兩個好朋友，三年不見，再見面就生疏了，愛就會悄悄地流走。親兄弟、親姐妹也一樣，十年不相處不見面，再見面也會顯得很生分。不管和誰，只有多相處，相互間的愛才能多起來。
如果說愛能讓人與人之間靠近的話，那相處則會讓心與心貼得更緊密。從本質上講，相處關系就是愛，至于相處得怎么樣，那就看愛的程度了。
回到本文開頭談到的“擁抱”和“握手”這兩個姿勢上，如果和一個人關系親密，我們一般就會選擇擁抱，因為這代表一種熱烈的愛，比如我們與家人、戀人時隔很久再見面的時候，總會給對方一個溫暖的擁抱。如果我們和一個人關系一般，那通常會選擇握手，比如約見普通朋友、客戶等的時候，見面寒喧總會與對方握手。不同的相處方式會給對方傳達不同的感覺。擁抱會產生幸福溫暖的感覺，握手會產生同志情誼的感覺。這不同的感覺會讓我們與對方保持某種特定的情感。
世間的任何一種情感，都需要建立在相處的前提下。如果你將愛放在那里，對它置之不理，那么終有一天它會離你而去，不再屬于你。唯有相處，愛才會延續(xù)下去。
愛能戰(zhàn)勝所有負面情感
林黛玉生活條件優(yōu)裕，為什么憂郁而終？她不知道與賈寶玉沒有可能嗎？既然知道，為什么還苦苦思念？
三毛，那么優(yōu)秀的一個作家，為什么也會走上自殺的道路？
2005年4~7月，報紙報道有3名北京大學學生跳樓自殺。北大學生怎么了？歷經十年寒窗，考進頂尖學府，這如花的生命縱身一跳，轉瞬間成為冰冷尸體。他們學富五車，滿腹經綸，為什么會輕視生命？
2013年1月11日，內蒙古呼和浩特市實驗中學一名年僅14歲的初一學生，為什么僅僅因為考試名次落后就跳樓？美軍訓練有素，為什么2012年自殺人數達349人，超過同年駐阿富汗美軍陣亡人數？是什么讓這些人放棄自己的生命，放棄愛自己的人，放棄整個世界？毫無疑問是精神的迷茫。這種精神的迷茫來自哪里呢？就來自他們內心積聚了太多的負能量。不管具體是什么原因，心中堆積太多的負能量，終究是件危險的事情。
怎樣才能拯救精神的迷茫呢？唯有借助正能量的情感。
什么是正能量的情感呢？正能量的情感有許多種，感恩、寬恕、包容等，核心是愛。當人沉浸在愛之中的時候，分泌大量的后葉催產素，心里全是愛的感覺。任何消極的感覺都失去了駐足的空間。愛的時候，除了分泌后葉催產素產生愛的感覺之外，還會分泌內啡肽，心里產生幸福的感覺，把所有的負面情緒從心里擠跑。這是愛的化學機制產生的作用。
比如有一個人要自殺，看到熟睡的孩子，他會想，孩子沒爹怎么辦，最后對孩子的愛使他打消了自殺的念頭。
有愛就能戰(zhàn)勝所有負面的情感，包括自殺。
一個人要想陷入負能量操控的情感中很容易，墮落、悲觀、失望都可以。同樣，一個人要想投入正能量的生命中，也不是件
難事。
我們會發(fā)現，生活中擁有正面能量的人，對生活樂觀，對自己自信。當快樂來臨時，他們就會盡情地享受；當煩憂來襲時，就理性解決。在他們樂觀自信的背后，深藏著對生命的豁達與包容。因而，他們珍愛自己的生命，也珍愛他人的生命。這一切都是因為有了愛。
2013年3月27日早上，在沈陽鐵西區(qū)重工街巷子深處，有人發(fā)現一個旅行袋里裝著一個女嬰，她迅速被送到附近的沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院。兒科主任徐浩用溫度計根本量不出孩子的體溫。孩子大腿外側已經凍硬，小嘴發(fā)紫，聽不到心跳，也沒有呼吸。
徐浩看后，第一反應就是要恢復女嬰的體溫，可是保溫箱升溫需要時間，女嬰的生命是等不起的。于是，徐浩決定由20多名醫(yī)護人員輪流用手焐，有的焐腿，有的焐胳膊，有的焐身軀。
早產兒身軀不大，兩只手就焐過來了。五六分鐘后，女嬰還沒有呼吸和心跳。十分鐘了，還沒有。有一個人說，放棄吧，救不活了。徐浩說，不行，最少堅持30分鐘。又過了幾分鐘，徐浩從聽診器里聽到了女嬰微弱的心跳聲。他不相信自己的耳朵，因為太微弱了。又過了幾分鐘，心跳聲加大了，呼吸的跡象也出現了。又過了幾分鐘，終于可以確定，孩子活過來了！
這是雙手的威力。二十多雙手的肌膚接觸，不僅傳遞著熱量，也傳遞著生命之愛，使早產女嬰獲得了第二次生命。
從這個真實的故事中，我們可以看出，由愛產生的正能量，能夠發(fā)揮出讓我們意想不到的作用。如果不是徐浩抱著滿心的希望與關愛；如果不是二十多名護士用雙手建起愛的保溫箱，那么這名女嬰就與這個世界無緣了。愛拯救了這名女嬰的性命。只有心中有愛的人，生命才會充滿正能量，才會積極地面對生活中發(fā)生的一切困難。他們不僅對待自己的生命和生活是積極向上的，對待他人的生命也是同樣有愛心的。
如果說生活中發(fā)生的一些錯事、壞事是負能量惹的禍，那么由愛積聚的正能量便是消除這些禍患的良方。只有用大愛的正能量，才能趕跑消極情緒，從根本上解決因為負能量造成的悲劇，才能讓自己擁有一個朝氣蓬勃的生活狀態(tài)，每天都給自己一個好心情。
京公網安備11010202007521號