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第3節(jié) 第三章
  
  在整個相愛的過程中,正是因為分泌了這四種化學物質,才使人產生不同的愛的體驗。愛的變化是化學反應在作怪。
  把這些搞明白了,就能解開戀愛和婚姻中的許多謎團,避免盲目,避免去干傻事。
  這些化學物質都能極大地提高免疫力,使自己獲得健康。有愛的人就會長壽。
  愛是一份神奇的禮物。我們在付出愛的同時,體內分泌的化學物質給予我們回報,讓我們獲得幸福。只有去做更多有愛的事情,才能刺激體內分泌這些化學物質,帶給自己健康、快樂和幸福的感受。
  你若置之不理,它便離你而去
  我在太原的一次演講中,請了三位朋友到講臺上,指導他們做了兩個動作。
  第一個動作是“擁抱”。
  “你們這里有沒有擁抱的習慣?”我問道,只聽下面大笑,回答:“沒有。”
  我對第一位朋友說:“你試著和第二位女性朋友擁抱下,看有什么感受。”她欣然答應了。
  在她們的帶動下,臺下其他的人也試著擁抱起來。我站在講臺上看著,觀察他們的動作是否正確。發(fā)現多數人是把雙手從對方肩膀上面伸過去擁抱對方。
  我大聲地說:“第一,正確的擁抱姿勢應該是一只手從對方肩膀上伸過去,另一只手從對方腋下伸過去。第二,雙方的胸部一定要挨上,不可留有空隙。因為要實現‘肌膚接觸’,解決皮膚饑餓’的問題。第三,長輩可以拍晚輩后背,晚輩不能拍長輩后背。拍后背是囑托、關懷的意思。爺爺可以拍孫子后背說:孫子,好好干!不可能反過來,孫子拍爺爺后背說:爺爺,好好干!”
  這時,我讓第一個人和第三個人做第二個動作:握手。在太原鄉(xiāng)村,大約有20%的人做得不正確。
  我為大家邊示范邊講解。第一,虎口接觸,手指從下方握過去。不可手指從上方握,只握住了對方的大拇指。第二,握的力量要適中,不可太用力,捏疼對方,也不可用力太輕,敷衍了事。第三,不可將五個手指伸直,不握對方,只讓對方握自己,甚至把手縮回一點,只讓對方握自己手指尖部。這樣會顯得很不禮貌。第四,手心和手心一定要接觸。這和擁抱一樣,能夠解決“肌膚接觸”的問題。
  做完后,我讓這三位朋友都回到了原位。我問大家:“有誰知道我為何讓你們做這兩個動作?”
  臺下沒有一個人回應。我看到大家茫然的眼神,繼續(xù)問道:
  “在剛才擁抱和握手的過程中,你們有沒有感覺彼此間心與心的
  距離更近了?”
  大家異口同聲地回答:“有。”
  我說:“不管是擁抱還是握手,這都是兩個人相處的方式。從自然屬性來說,愛是一種感覺;從社會屬性來講,愛是一種相處的方式。你們與誰相處,愛也就融在其中了。”
  聽了我的解析,臺下的聽眾有種恍然大悟的感覺。
  愛很神秘,也很簡單。相處就有愛,不相處就沒有愛。
  人是群體動物。和大家在一起相處,心里才能生出愛,得到滿足。相處得越融洽,心中生出的愛就越多,就會越幸福。脫離
  人群的人,沒有愛產生,很難得到幸福的感覺。
  相處不僅能產生愛,還是維系愛的紐帶。在生活中,不管是哪一種關系,要想讓它維持下去,都要時不時地相處。只有這樣,兩個人之間才不會漸漸陌生,愛才不會中斷。
  不管是親情、愛情還是友情,都要靠相處才能長久。
  你會抽時間和父母相處嗎?相處得怎么樣?多長時間看望他們一次?如果你不知道和父母相處的重要性,不知道和父母相處是在表達愛,不知道天下父母都期盼著與兒女在一起,那就是沒能正確地理解如何愛父母。
  因此,最好一周看望一次父母。如果長時間和父母不相處,愛就會受到損傷。如果一年看望一次,你算一下,這輩子你能和父母相處幾次?“百善孝為先”,我們一定要盡可能地多看望父母,多和父母相處。
  我們的祖先說:“父母在,不遠游”,蘊含著很深刻的道理。現代社會,不遠游對很多人來說不可能。沒關系,天天打電話,也是一種相處方式。
  我有位大學同學,他的一雙兒女都在外地,可是他們天天給父母打電話,有固定的時間。每天到那個時間,我同學就接聽兒女的電話。他感到兒女就像在自己的身邊一樣,十分幸福。
  對孩子也是一樣。如今很多父母把孩子留在家里,自己外出打工。我能理解很多父母也是迫于無奈。但是,相處才能有愛這個道理是亙古不變的。如果父母長期在外打工,一年很少和孩子見面相處,漸漸地就會和孩子陌生,孩子就會疏遠你。疏遠還在其次,關鍵是孩子得不到父母的愛,生理和心理發(fā)育可能都不正常。
  戀人之間的相處顯得更為重要。我們常說,愛情經不起時間和空間的考驗。也常說,世上最浪漫的三個字不是“我愛你”,而是“在一起”。相愛的兩個人,只有經常相處,感情才能越來越深厚,越來越甜蜜,也才能漸漸有結婚的可能。而如果兩個長時間分離,不和對方主動聯系,漸漸地這種空間上的距離就會變成心與心之間的距離。這就是很多異地戀的情侶最終分手的原因。因為他們沒有學會好好地相處。相處才能讓兩顆心保持同一個節(jié)奏,才能對感情抱有同樣的期望,相處是愛下去的保障。
  朋友之間、鄰里之間、兄弟姐妹之間,也應經常相處,長時間不相處,也會損傷愛。兩個好朋友,三年不見,再見面就生疏了,愛就會悄悄地流走。親兄弟、親姐妹也一樣,十年不相處不見面,再見面也會顯得很生分。不管和誰,只有多相處,相互間的愛才能多起來。
  如果說愛能讓人與人之間靠近的話,那相處則會讓心與心貼得更緊密。從本質上講,相處關系就是愛,至于相處得怎么樣,那就看愛的程度了。
  回到本文開頭談到的“擁抱”和“握手”這兩個姿勢上,如果和一個人關系親密,我們一般就會選擇擁抱,因為這代表一種熱烈的愛,比如我們與家人、戀人時隔很久再見面的時候,總會給對方一個溫暖的擁抱。如果我們和一個人關系一般,那通常會選擇握手,比如約見普通朋友、客戶等的時候,見面寒喧總會與對方握手。不同的相處方式會給對方傳達不同的感覺。擁抱會產生幸福溫暖的感覺,握手會產生同志情誼的感覺。這不同的感覺會讓我們與對方保持某種特定的情感。
  世間的任何一種情感,都需要建立在相處的前提下。如果你將愛放在那里,對它置之不理,那么終有一天它會離你而去,不再屬于你。唯有相處,愛才會延續(xù)下去。
  愛能戰(zhàn)勝所有負面情感
  林黛玉生活條件優(yōu)裕,為什么憂郁而終?她不知道與賈寶玉沒有可能嗎?既然知道,為什么還苦苦思念?
  三毛,那么優(yōu)秀的一個作家,為什么也會走上自殺的道路?
  2005年4~7月,報紙報道有3名北京大學學生跳樓自殺。北大學生怎么了?歷經十年寒窗,考進頂尖學府,這如花的生命縱身一跳,轉瞬間成為冰冷尸體。他們學富五車,滿腹經綸,為什么會輕視生命?
  2013年1月11日,內蒙古呼和浩特市實驗中學一名年僅14歲的初一學生,為什么僅僅因為考試名次落后就跳樓?美軍訓練有素,為什么2012年自殺人數達349人,超過同年駐阿富汗美軍陣亡人數?是什么讓這些人放棄自己的生命,放棄愛自己的人,放棄整個世界?毫無疑問是精神的迷茫。這種精神的迷茫來自哪里呢?就來自他們內心積聚了太多的負能量。不管具體是什么原因,心中堆積太多的負能量,終究是件危險的事情。
  怎樣才能拯救精神的迷茫呢?唯有借助正能量的情感。
  什么是正能量的情感呢?正能量的情感有許多種,感恩、寬恕、包容等,核心是愛。當人沉浸在愛之中的時候,分泌大量的后葉催產素,心里全是愛的感覺。任何消極的感覺都失去了駐足的空間。愛的時候,除了分泌后葉催產素產生愛的感覺之外,還會分泌內啡肽,心里產生幸福的感覺,把所有的負面情緒從心里擠跑。這是愛的化學機制產生的作用。
  比如有一個人要自殺,看到熟睡的孩子,他會想,孩子沒爹怎么辦,最后對孩子的愛使他打消了自殺的念頭。
  有愛就能戰(zhàn)勝所有負面的情感,包括自殺。
  一個人要想陷入負能量操控的情感中很容易,墮落、悲觀、失望都可以。同樣,一個人要想投入正能量的生命中,也不是件
  難事。
  我們會發(fā)現,生活中擁有正面能量的人,對生活樂觀,對自己自信。當快樂來臨時,他們就會盡情地享受;當煩憂來襲時,就理性解決。在他們樂觀自信的背后,深藏著對生命的豁達與包容。因而,他們珍愛自己的生命,也珍愛他人的生命。這一切都是因為有了愛。
  2013年3月27日早上,在沈陽鐵西區(qū)重工街巷子深處,有人發(fā)現一個旅行袋里裝著一個女嬰,她迅速被送到附近的沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院。兒科主任徐浩用溫度計根本量不出孩子的體溫。孩子大腿外側已經凍硬,小嘴發(fā)紫,聽不到心跳,也沒有呼吸。
  徐浩看后,第一反應就是要恢復女嬰的體溫,可是保溫箱升溫需要時間,女嬰的生命是等不起的。于是,徐浩決定由20多名醫(yī)護人員輪流用手焐,有的焐腿,有的焐胳膊,有的焐身軀。
  早產兒身軀不大,兩只手就焐過來了。五六分鐘后,女嬰還沒有呼吸和心跳。十分鐘了,還沒有。有一個人說,放棄吧,救不活了。徐浩說,不行,最少堅持30分鐘。又過了幾分鐘,徐浩從聽診器里聽到了女嬰微弱的心跳聲。他不相信自己的耳朵,因為太微弱了。又過了幾分鐘,心跳聲加大了,呼吸的跡象也出現了。又過了幾分鐘,終于可以確定,孩子活過來了!
  這是雙手的威力。二十多雙手的肌膚接觸,不僅傳遞著熱量,也傳遞著生命之愛,使早產女嬰獲得了第二次生命。
  從這個真實的故事中,我們可以看出,由愛產生的正能量,能夠發(fā)揮出讓我們意想不到的作用。如果不是徐浩抱著滿心的希望與關愛;如果不是二十多名護士用雙手建起愛的保溫箱,那么這名女嬰就與這個世界無緣了。愛拯救了這名女嬰的性命。只有心中有愛的人,生命才會充滿正能量,才會積極地面對生活中發(fā)生的一切困難。他們不僅對待自己的生命和生活是積極向上的,對待他人的生命也是同樣有愛心的。
  如果說生活中發(fā)生的一些錯事、壞事是負能量惹的禍,那么由愛積聚的正能量便是消除這些禍患的良方。只有用大愛的正能量,才能趕跑消極情緒,從根本上解決因為負能量造成的悲劇,才能讓自己擁有一個朝氣蓬勃的生活狀態(tài),每天都給自己一個好心情。
  
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