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目錄：

小學(xué)部分

第一章小學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn) / 

小學(xué)是學(xué)習(xí)的起步階段，這個起步開始得好，以后的學(xué)習(xí)會相對容易很多。小學(xué)這個階段是學(xué)生各種能力發(fā)展最快的時期。作為家長，應(yīng)站在一定的高度給孩子以指引。要想做到這一點(diǎn)，就必須了解孩子各方面的特點(diǎn)。只有了解了才能提出正確的建議。

小學(xué)生注意力的特點(diǎn) / 

小學(xué)生的心理特點(diǎn) / 

小學(xué)生的思維特點(diǎn) / 

小學(xué)生的記憶特點(diǎn) / 

小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn) / 

第二章培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣 / 

每個家長都希望自己的孩子既學(xué)得輕松愉快，又能取得好成績，但結(jié)果往往不盡如人意。有的孩子小學(xué)時代就開始出現(xiàn)明顯的厭學(xué)情緒，遇到這些情況，不少家長都束手無策。是什么造成孩子厭學(xué)呢?其實主要就是孩子對學(xué)習(xí)沒有興趣。那么，我們來看一看怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

自信——成功的第一秘訣  / 

保持孩子的好奇心 / 

尊重孩子的興趣 / 

把興趣轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來 / 

建立學(xué)習(xí)型家庭 / 

給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境 / 

和孩子討論未來，激發(fā)孩子讀書的意愿 / 

利用“報酬效應(yīng)”激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣 / 

開展競賽 / 

試著讓孩子發(fā)現(xiàn)問題，增強(qiáng)子女的求知欲 / 

正確對待孩子的提問 / 

傾聽并和孩子談?wù)搶W(xué)習(xí)生活 / 

和孩子一起閱讀 / 

不要吝嗇贊美的語言，常給孩子成功的體驗 / 

不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí) / 

目錄IIIII第三章養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 / 

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對人有哪些好處呢？習(xí)慣是伴隨人一生的，好的習(xí)慣會讓人在人生的道路上減少障礙，至少不會自己給自己設(shè)置障礙。小學(xué)生如果能早些養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會有很多優(yōu)勢，到了中學(xué)階段，表現(xiàn)也會比其他學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的孩子優(yōu)秀。

生活學(xué)習(xí)有計劃 / 

今日事，今日畢 / 

限制孩子看電視的時間 / 

吃飯睡覺要定時 / 

了解自己的生物鐘，掌握最佳學(xué)習(xí)時間 / 

開發(fā)孩子的大腦潛力 / 

吃好早飯，加強(qiáng)體育鍛煉 / 

有序擺放學(xué)習(xí)物品 / 

懂得珍惜時間 / 

有志者，事竟成 / 

做事善始善終，持之以恒 / 

第四章快樂有效的學(xué)習(xí)方法 / 

凡事都講究方法，學(xué)習(xí)也不例外。掌握必要的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，對孩子的未來是很重要的。因為方法關(guān)系到孩子的學(xué)習(xí)成績，又關(guān)系到孩子的自信心和孩子的前途。所以，我們要教會孩子怎樣快樂高效地學(xué)習(xí)。

樹立良好的學(xué)習(xí)動機(jī) / 

課前預(yù)習(xí)，益處多多 / 

聽課認(rèn)真，課堂事課堂內(nèi)解決 / 

“學(xué)而時習(xí)之”——復(fù)習(xí)要及時 / 

做好課外作業(yè)和練習(xí) / 

給孩子準(zhǔn)備一個“記錯本”和筆記本 / 

聽孩子講故事——跟孩子一起讀書 / 

喜歡閱讀和寫作——小作家編書 / 

運(yùn)用各種方法，增強(qiáng)小學(xué)生記憶力 / 

學(xué)中玩，玩中學(xué)——善于聯(lián)想和發(fā)現(xiàn) / 

一題多解，發(fā)散思維 / 

集中注意力，學(xué)習(xí)要高效 / 

初步培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力 / 

為孩子設(shè)定一個學(xué)習(xí)期望值 / 

培養(yǎng)孩子自學(xué)能力，用自己的頭腦獲得知識 / 

中學(xué)部分

第一章中學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn) / 

到了初中，思維能力的培養(yǎng)發(fā)生了轉(zhuǎn)變，以前是被動學(xué)習(xí)，現(xiàn)在要主動學(xué)習(xí)。取得成績的依賴發(fā)生了變化，同學(xué)之間的競爭也變得激烈。在這種情況下成績會有一個急劇變化的過程。不能很快適應(yīng)這種變化的孩子成績往往一落千丈，而適應(yīng)能力較強(qiáng)的孩子盡管小學(xué)時期成績不好，也會迅速崛起，成為優(yōu)秀的榜樣。

學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)科、環(huán)境和老師教學(xué)上的變化 / 

學(xué)習(xí)成績分化日趨激烈  / 

學(xué)習(xí)中的自主能力日顯重要 / 

升入初中后學(xué)習(xí)變化的對策 / 

VIV第二章中學(xué)的學(xué)習(xí)方法 / 

由于中學(xué)階段課程增多，知識深度和廣度都有所擴(kuò)展，小學(xué)時期所掌握的學(xué)習(xí)方法有些已經(jīng)不能適應(yīng)中學(xué)的需要，這就需要做出學(xué)習(xí)方法上的調(diào)整。缺乏合適方法的孩子，越到高年級，學(xué)習(xí)就越困難，一門課程一門課程地垮下去，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)完全喪失信心。因此，在中學(xué)階段，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境、新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，盡快改變策略是當(dāng)務(wù)之急，也是成敗的關(guān)鍵。

明確學(xué)習(xí)目標(biāo) / 

端正學(xué)習(xí)心態(tài) / 

制訂學(xué)習(xí)計劃 / 

主動學(xué)習(xí)，好思善問，及時總結(jié) / 

中學(xué)生的課前預(yù)習(xí)方法 / 

課堂學(xué)習(xí)，抓住四十五分鐘 / 

課后復(fù)習(xí)和課外作業(yè) / 

克服考試中的舌尖現(xiàn)象 / 

分析考試結(jié)果，及時調(diào)整 / 

正確對待考試中的錯誤和失敗 / 

幫助孩子克服學(xué)習(xí)中的困難 / 

幫助孩子克服遺忘 / 

尺有所短，寸有所長——認(rèn)識自己的孩子 / 

因科制宜，因人制宜 / 

了解孩子的學(xué)習(xí)類型 / 

學(xué)習(xí)方法自測：檢驗?zāi)愕姆椒?/ 

選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法 / 

不良學(xué)習(xí)方法探究 / 

提高學(xué)習(xí)效率 / 

趕走學(xué)習(xí)上的強(qiáng)迫思維 / 

進(jìn)一步培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力 / 

重視閱讀，學(xué)會閱讀 / 

合理利用時間 / 

笨鳥先飛，勤能補(bǔ)拙 / 

三人行，必有我?guī)煛�—善于交流學(xué)習(xí) / 

第三章情緒和壓力調(diào)控 / 

在學(xué)習(xí)過程中，在跟同學(xué)老師的接觸中，特別是遇到問題矛盾的時候，孩子在情緒上會不可避免地積累越來越多的問題，壓力也隨著成績下降和不良情緒而增加，心理問題隨之出現(xiàn)。這些對孩子的學(xué)習(xí)和生活都是極其不利的，因此引導(dǎo)孩子疏導(dǎo)不良情緒和壓力是必要的。

處理好同學(xué)關(guān)系 / 

學(xué)會適應(yīng)老師 / 

孝敬父母，營造歡樂家庭氣氛 / 

培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)情緒 / 

正確對待學(xué)習(xí)中的競爭 / 

正確對待考試 / 

學(xué)習(xí)壓力排解 / 

VIIVI第四章考場應(yīng)對 / 

有很多孩子，平時學(xué)習(xí)情況很好，可是一到考試，成績總是不理想，這給孩子帶來了很大的壓力，導(dǎo)致孩子一到考前就緊張得不知所措，睡不著覺，以致無法面對考試。學(xué)生總要面對考試，考試無法避免，因此家長要及時幫助孩子解決這個問題。

為什么會產(chǎn)生考試焦慮感 / 

怎樣消除考試焦慮情緒 / 

考場答卷技巧 / 

考前心理調(diào)適 / 

應(yīng)考的心理準(zhǔn)備 / 

考后心理調(diào)適 / 

附：關(guān)于學(xué)習(xí)的名言警句 /