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形象是一個(gè)人面對(duì)外界的一扇窗戶，當(dāng)你的窗戶透露出來的信息不是那么招人喜歡的時(shí)候，別人往往也會(huì)誤會(huì)窗戶里面的你，即使你是真善美的化身，也別披上魔鬼的外衣嚇人。內(nèi)在美很重要，外在美同樣重要。不妨從現(xiàn)在開始，做一些表面功夫，注意改變自己的形象以符合你的職業(yè)和內(nèi)心，注意展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，給他人留下一個(gè)好印象。這，才是成功的第一步。

即便是喬布斯，也得注意形象

形象一詞包含廣泛，其中包括行為、語言、衣著、生活等。一個(gè)形象不好的人，會(huì)無意中向他人傳遞出某些不利于自己的負(fù)面信息。比如一個(gè)不講究語言藝術(shù)的直人，給別人的印象可能是不懂禮貌、行為習(xí)慣不檢點(diǎn)，或者認(rèn)為你是一個(gè)不外乎別人的人。這些都是通過你的形象表現(xiàn)出來并注入他人腦海里的信息。

有人說，比爾·蓋茨或者喬布斯等重量級(jí)人物都不是很在意形象的人，他們?cè)诠�眾面前講話從來都是一條牛仔褲出現(xiàn)，為什么我們就得注意形象呢？如果你這么想，就大錯(cuò)特錯(cuò)了，你把形象的定義理解得太狹義了，其實(shí)喬布斯是個(gè)很注意形象的人，并且他成功地把這樣一個(gè)形象注入到了世人的腦海里，即不拘小節(jié)，重技術(shù)的形象。這種形象是他一貫穿牛仔褲與IT產(chǎn)品技術(shù)相搭配所體現(xiàn)出來的。所以，喬布斯并不是大家認(rèn)為的不注意形象的人，相反，他是

同事們感覺羅海這個(gè)主任很隨和，他們甚至連稱呼都沒改，有的叫他老羅，有的叫他海哥。大家上班時(shí)認(rèn)真做事，閑時(shí)一起娛樂、吃喝，相互間處得更融洽了。但是，這僅僅是開始，再往后，問題就暴露出來了。羅海人緣是不錯(cuò)，工作也努力，但管起人來卻要花費(fèi)些力氣，同事們都有些不服羅海的領(lǐng)導(dǎo)，有幾個(gè)人甚至不聽從羅海分發(fā)下去的任務(wù)。還有同事私下說羅海已經(jīng)過時(shí)了，業(yè)務(wù)上不能與時(shí)俱進(jìn)，完全沒有媒體人的氣質(zhì)。羅海聽了流言，有苦說不出，還得硬著頭皮和同事們打成一片，他覺得只有這樣才能讓大家服從他的領(lǐng)導(dǎo)。

有一天休息時(shí)間，羅海跟同事們聚在一起斗地主。同事李姐抓了一手好牌，幾個(gè)“炸彈”把羅海炸糊涂了。羅海輸了，按規(guī)矩要鉆桌子�？蓱z的羅海160斤的體重，平時(shí)蹲下來都覺得吃力。羅海想賴過去，老馬也勸道：“老羅現(xiàn)在是頭兒啦，我看就算了吧�！�

李姐不干，瞪了他一眼說：“就你會(huì)拍馬屁，主任有什么？輸了要一視同仁，與民同樂嘛�！�

無奈之下，在大家拍著巴掌的哄笑聲中，羅海只好費(fèi)勁地從桌子底下鉆了過去。他正艱難地站起身，老板突然站在羅海面前。他咳了一聲，敲了敲桌面，冷著臉提醒道：“老羅，我說的就是這個(gè)問題。請(qǐng)注意你現(xiàn)在的形象，當(dāng)主任得有主任的樣子�！�

羅海這回完全明白了，原來老板是說自己沒有注意形象。

其實(shí)，像羅海這樣的大有人在，很多人把形象這個(gè)問題想得過于簡(jiǎn)單，認(rèn)為只是簡(jiǎn)單的外表問題，或者簡(jiǎn)單的人際關(guān)系問題。其實(shí)，所謂的形象就是一個(gè)氣質(zhì)傳遞的問題，當(dāng)你沒能準(zhǔn)確傳遞你所需要的氣質(zhì)時(shí)，你會(huì)給別人一個(gè)錯(cuò)誤的信息，或者直接根據(jù)你這個(gè)錯(cuò)誤的信息而否定你。

另外，有些人說，那還需要刻意注意形象嗎？努力工作、鉆研自己的領(lǐng)域不就可以體現(xiàn)出你的氣質(zhì)了嗎？其實(shí)不是的，不管多專注的人，注意形象和細(xì)節(jié)都是必要的，比如你是汽修師，工作的時(shí)候衣服有些油污無所謂，但是在與人會(huì)面時(shí)，衣服就必須要干干凈凈了，哪怕是穿工作服都無所謂，但起碼要干凈、整潔，這就是你的形象。

※心靈法典※

形象是一個(gè)向外傳遞關(guān)于自己信息的窗口，當(dāng)你傳遞不準(zhǔn)確的時(shí)候，會(huì)遭人誤解，傳遞正確了別人才能正確認(rèn)識(shí)你。

1．不受“外表是次要的”這句話影響

外表是形象的主要表現(xiàn)方式，俗話說：“人靠衣裝，馬靠鞍。”說得一點(diǎn)都沒錯(cuò)，一個(gè)人的形象要靠衣裝來裝點(diǎn)。但是，很多人認(rèn)為注重衣著是一種華而不實(shí)的行為，于是很多人得出這樣一個(gè)結(jié)論——外表是次要的。

其實(shí)，外表并不是次要的，外表是最直接、最快速的傳送給外界的一個(gè)符號(hào)。另外，外表是一個(gè)人素養(yǎng)的基本體現(xiàn)，因?yàn)橥獗碚麧嵰彩菍?duì)他人的尊重。比如，你去參加一個(gè)聚會(huì)，衣著邋遢，那么別人會(huì)認(rèn)為你不重視這個(gè)聚會(huì)。所以，我們應(yīng)強(qiáng)迫自己去注意外表的細(xì)節(jié)，不要以“外表是次要的”來安慰自己，這是錯(cuò)誤的。只有當(dāng)你認(rèn)識(shí)到這種錯(cuò)誤時(shí)，你才能從根本上開始注重你的形象。

2．認(rèn)識(shí)形象的幾個(gè)元素

形象，包括外表形象、語言形象和行為形象。

認(rèn)識(shí)以上說的這幾點(diǎn)形象元素之后，你就很清楚你該做些什么了。首先，外表是一個(gè)人對(duì)待外界的一種態(tài)度。當(dāng)你重視某一件事的時(shí)候，你自然會(huì)有意地去重視外在的穿著，有意識(shí)地思考衣著是否與你的身份匹配，那些經(jīng)過思考才得出的衣著樣式，從整體上體現(xiàn)了你的特有思想特質(zhì)，也證明了你重視即將要參加的社會(huì)活動(dòng)。

其次是你的語言和行為，這些可以視作習(xí)慣的表現(xiàn)，需要你真誠(chéng)地對(duì)待你的職業(yè)、生活，還要有正確的人生觀等，這樣才能表現(xiàn)出好的形象。如果你三句不離粗話，別人會(huì)認(rèn)為你是在一個(gè)到處隱藏著暴力傾向的環(huán)境下生活，那么你的形象固然不好；如果你彬彬有禮，那么你自然會(huì)給他人這么個(gè)形象——他所在的環(huán)境是一個(gè)積極文明的環(huán)境，別人可能就非常愿意與你交往。

你沒有第二次機(jī)會(huì)留下第一印象

在人與人的交往過程中，初次見面是彼此留給對(duì)方最深刻的印象了，無論你說了什么，或是做了什么，都足以在對(duì)方的內(nèi)心留下烙印。一旦這個(gè)符號(hào)定格了，你的形象或好或壞，也就在對(duì)方的腦海中比較難以改變了。

當(dāng)你與一個(gè)人第一次見面時(shí)，其實(shí)對(duì)方已經(jīng)差不多知道你是個(gè)什么樣的人了，這并不是他有多么擅長(zhǎng)讀心術(shù)，而是你所表現(xiàn)出來的一切已經(jīng)告訴他你是一個(gè)什么樣的人了。

我們每天都會(huì)接觸不同的人，而每次接觸陌生人時(shí)都會(huì)下意識(shí)地分析對(duì)方是什么樣的人，同理，我們?cè)诜治鰟e人是怎樣的人的同時(shí)，別人也在分析我們是個(gè)怎樣的人�？墒俏覀兌疾皇菍＜�，只能大概憑著彼此的言行去判斷對(duì)方是個(gè)怎樣的人，這就會(huì)導(dǎo)致一系列錯(cuò)誤的判斷。如果你表現(xiàn)出來的是你活潑的一面，對(duì)方就會(huì)認(rèn)為你是個(gè)善于交際，活潑的人；如果你表現(xiàn)出的是你冷酷的一面，對(duì)方就會(huì)認(rèn)為你是個(gè)難以接近的人。當(dāng)然，這些可能都不是事實(shí)。就像上面說過的那句話一樣——你表現(xiàn)出來的是什么樣子，別人就以為你是什么樣子，不太會(huì)再進(jìn)一步確認(rèn)你到底是什么樣的人。所以，在第一次接觸他人的時(shí)候，你已經(jīng)把你的形象留在對(duì)方的心里了，想要讓對(duì)方進(jìn)一步了解你，進(jìn)而消除這個(gè)印象，并不是件容易的事兒。所以，我們要盡量給別人留下良好的第一印象，正確傳遞自己的信息，讓對(duì)方準(zhǔn)確了解我們。

早在1946年，社會(huì)心理學(xué)家阿希（S．Asch）就提出了印象形成及理論，他發(fā)現(xiàn)，第一印象的形成取決于最先出現(xiàn)的中心性格的特點(diǎn)，他把這種具有的機(jī)能效果叫作首因效應(yīng)，并提出首因效應(yīng)能改變后續(xù)刺激的意義。

1957年，美國(guó)心理學(xué)家盧琴斯進(jìn)行了一個(gè)有關(guān)首因效應(yīng)和近因效應(yīng)的實(shí)驗(yàn)，這是一個(gè)有關(guān)吉姆印象形成的有名實(shí)驗(yàn)。

盧琴杜撰了兩段關(guān)于吉姆生活片段的材料，一段把吉姆描寫成外向而熱情的人，另一段把吉姆寫成內(nèi)向而冷淡的人，并把這四段材料作四種不同組合分別呈現(xiàn)給四組不同的被試。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：一二組出現(xiàn)首因效應(yīng)，被試綜合了兩段描述的信息然后進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，更傾向于記得首次接受的刺激。三四組出現(xiàn)近因效應(yīng)，近因效應(yīng)是指新出現(xiàn)的刺激物對(duì)印象形成的心理效果。因?yàn)楸辉囋诼牭降谝欢尾牧现�后被要求馬上進(jìn)行描述，所以被試對(duì)其的評(píng)價(jià)是分為兩個(gè)部分的，因此產(chǎn)生了近因效應(yīng)。前一段內(nèi)容給人的印象是深刻的，而后一段給人的印象的影響力較弱。

通過心理學(xué)家的心理實(shí)驗(yàn)，我們可知，人們總是以他們對(duì)某一個(gè)人的第一印象為背景框架去理解他們后來獲得的有關(guān)此人的信息。譬如，你在某個(gè)聚會(huì)中看到一個(gè)人不怎么說話，于是你就會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為他是個(gè)內(nèi)向的人，其實(shí)，那個(gè)人或許一點(diǎn)都不內(nèi)向，只是當(dāng)天因?yàn)樾那椴缓�，不怎么想說話而已。但是，這個(gè)人的“內(nèi)向”的形象已經(jīng)深入到你的腦海里了。從這個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)和實(shí)際的生活體驗(yàn)中，可以看出第一印象在人際交往過程中起著重要的作用，倘若一開始便給他人留下出色的第一印象，會(huì)在未來的人際交往過程中事半功倍，反之，則可能要費(fèi)盡心思，才能改變你留給別人較差的第一印象。

當(dāng)然，我們也可以反過來這樣去觀察他人，在與別人的交往中，注意不要僅僅憑借對(duì)別人的第一印象給對(duì)方定性。每一次交往，對(duì)方都會(huì)給我們注入新的信息，我們應(yīng)該根據(jù)這些新信息隨時(shí)調(diào)整你對(duì)對(duì)方的印象和看法。

※心靈法典※

如何能讓自己重視給人的第一印象是一個(gè)關(guān)鍵的心理動(dòng)機(jī)問題。當(dāng)然這一切都需要你的自我內(nèi)心調(diào)節(jié)。在這個(gè)調(diào)節(jié)當(dāng)中，要逐漸讓自己形成重視形象的習(xí)慣。

1．注意他人的語言和眼神

人們的習(xí)慣是因?yàn)閮?nèi)心的需要才逐漸養(yǎng)成的，所以我們先要制造這樣一個(gè)內(nèi)心需要，即在乎他人的看法。因?yàn)橹挥性诤跛�人的看法，你才�?huì)有改變自己的形象和行為。

要讓自己注意給人留下的第一印象，首先要做到注意對(duì)方的語言和眼神，從內(nèi)心在乎對(duì)方的語言和眼神，你才會(huì)注意自己的外表、語言、行為的意識(shí)了。

2．正確的價(jià)值觀

一個(gè)人要做到注意自己給人留下的第一印象，就必須要有正確的價(jià)值觀，因?yàn)檎�確的價(jià)值觀，可以讓一個(gè)人在他人面前自如地表現(xiàn)出正確的信息，正確表現(xiàn)自己，不用刻意裝出哪種樣子。比如，當(dāng)一個(gè)人視錢財(cái)如糞土?xí)r，那么當(dāng)他面對(duì)他人的時(shí)候，就會(huì)在骨子里表現(xiàn)出這種氣質(zhì)，那么他就給對(duì)方這么一個(gè)印象了，即他是一個(gè)視錢財(cái)如糞土的人。

3．佩戴手表，關(guān)注時(shí)間

佩戴手表有時(shí)可以改變一個(gè)人的習(xí)慣，因?yàn)槭直頃r(shí)刻戴在手上，你會(huì)習(xí)慣性地看一下時(shí)間，如此一來，你便養(yǎng)成了關(guān)注時(shí)間的習(xí)慣。

一個(gè)人擁有良好的時(shí)間觀念，會(huì)給他人留下好印象。在約定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)約會(huì)地點(diǎn)，不讓別人久等，是對(duì)別人的尊重。另外，佩戴手表還有一個(gè)好處，就在別人有事需要離開但不便開口時(shí)，他可能會(huì)多次看表，此時(shí)你不妨也瞄一眼表，在合適的時(shí)候假裝有事離開，對(duì)方會(huì)感激你。