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目錄：

代序　最感性的傾訴

自　序

第一章  搶奪自己的喜悅和信心

第二章 從小就是笑點(diǎn)低

第三章 怕犯錯(cuò)，所以很乖

第四章 彩色時(shí)光

第五章 “馬爾代夫”有火炕

第六章 一路走，一路丟

第七章 崩得最高的煙花

第八章 選擇記憶

第九章 我戀愛了

第十章 抑郁第一年

第十一章 我很擅長惹怒別人

第十二章 蛻　變

第十三章 出　發(fā)

第十四章 復(fù)發(fā)妄想

第十五章 走進(jìn)生活，瞬間長大

后　記