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10年前，哈佛醫(yī)學(xué)院針對針刺穴位的研究顯示，通過功能磁共振成像（fMRI）和正電子發(fā)射斷層顯像（PET）掃描腦組織，你能清晰地看到，當(dāng)穴位受到刺激時，杏仁核的紅色警示就消失了。由此可見，刺激特定的經(jīng)絡(luò)穴位能降低杏仁核、海馬體和其他與恐懼有關(guān)的腦組織活動強(qiáng)度。這樣的前沿研究實在令人振奮！

另一項雙盲研究（Double-blind Study，研究對象和研究者都不了解試驗分組情況，而是由研究設(shè)計者來安排和控制全部試驗�！�—譯者注）比較了針刺穴位和指壓療法（無針，與EFT相同）的效果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩種刺激方式效果不相上下。而更多的非正式研究則顯示，在治療焦慮障礙方面，指壓比針刺效果更好。

與腎上腺素一樣，皮質(zhì)醇是應(yīng)激反應(yīng)中分泌的壓力荷爾蒙，道森·徹奇博士（Dawson Church）研究了戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)的皮質(zhì)醇水平。他采用了隨機(jī)分組加控制組的研究方式。實驗中，83位受試者分成了敲擊治療組、傳統(tǒng)的談話治療組和不接受任何治療的控制組。經(jīng)過1小時的治療后，徹奇博士和他同事對比了受試者的皮質(zhì)醇水平和心理狀況的變化。結(jié)果，敲擊治療組的皮質(zhì)醇水平顯著下降，平均下降幅度為24%，個別受試者高達(dá)50%。與此同時，談話治療組和控制組的皮質(zhì)醇水平?jīng)]有顯著變化，只表現(xiàn)出皮質(zhì)醇在一天當(dāng)中隨時間流逝而出現(xiàn)的正常下降。此外，在敲擊治療組，皮質(zhì)醇水平的降低與焦慮、抑郁的緩解，以及整體心理狀況的改善直接相關(guān)。

徹奇博士還跟我講述了一段研究背后的故事，這更加凸顯了敲擊治療的非同一般。

徹奇博士把樣品送到實驗室后，心想三五天應(yīng)該就能拿到皮質(zhì)醇水平檢測結(jié)果了，正好能趕上幾天后的醫(yī)學(xué)會議，屆時，他要在會上作報告，可以把這個研究結(jié)果公布出來。

然而，檢測結(jié)果沒有在預(yù)想的日期前出來，還拖了好幾個星期，徹奇博士無法在會上公布它們，這令他大為不解。徹奇博士找實驗室的工作人員詢問，才知道檢測人員懷疑送檢樣品或檢測過程出了問題，導(dǎo)致檢測結(jié)果不正常，于是他們反復(fù)檢測。

為什么他們會有這樣的質(zhì)疑呢？因為與正常情況相比，敲擊治療組的皮質(zhì)醇水平下降得太多了，這讓檢測人員難以置信！經(jīng)過反復(fù)檢測后，最終他們不得不相信：敲擊治療組的皮質(zhì)醇水平確實出現(xiàn)了意料之外的顯著下降。不過，這一點徹奇博士早就知道了。

通過敲擊經(jīng)絡(luò)穴位解決心理問題從屬于新興的“能量心理學(xué)”，這一方法也稱作“無針針灸”。針灸是一套高深的治療體系，有5 000年的歷史，它的療效已經(jīng)被大量研究所證實。而如今支持能量心理學(xué)的研究證據(jù)也已不計其數(shù)了。

實際上，對能量心理學(xué)的研究很符合美國臨床心理學(xué)協(xié)會設(shè)定的“循證法”標(biāo)準(zhǔn)。曾任職于美國約翰斯·霍普金斯醫(yī)學(xué)院（The Johns Hopkins School of Medicine）精神醫(yī)學(xué)系的臨床心理學(xué)家大衛(wèi)·范斯坦博士也曾說過：“十幾個國家的研究都顯示，能量心理學(xué)對一系列病癥的治療都快速有效，且療效長久�！�

范斯坦博士發(fā)表在美國心理學(xué)會重要期刊上的一篇研究綜述中提到，縱觀已有刺激針灸穴位的研究，在治療恐怖癥和應(yīng)試焦慮方面，該療法已經(jīng)被證實是行之有效的；在治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、演講焦慮和抑郁方面，該療法可能行之有效�，F(xiàn)有研究中有1/4是在2008年后發(fā)表的，這說明能量心理學(xué)的研究正在蓬勃發(fā)展，其適應(yīng)征名單也在逐年加長。

如今我們至少可以看到幾十項研究已經(jīng)證實，EFT對一系列病癥都有很好的療效。你可以在如下網(wǎng)址查詢這些研究的詳細(xì)信息：www.thetappingsolution.com/research。

這些研究清楚地表明，EFT能夠治療很多疑難病癥，比如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、精神創(chuàng)傷、恐怖癥等。既然該療法在這些疑難病癥上取得了如此顯著的療效，那么它一定經(jīng)得起檢驗。對于更常見的問題，比如改善情感關(guān)系、減肥、破除思想障礙和擺脫財務(wù)困境，它同樣能有效地解決。

熟知的EFT獲得了學(xué)術(shù)上的支持，這讓我們感到很高興。不過我們還應(yīng)該看看同樣有力的事實。成千上萬的病例記錄，有的是患者寫的，有的是醫(yī)生寫的，這些都明白無誤地記載了EFT的治療效果，而且數(shù)量還在不斷增多。在本書中，我將與大家一起分享患者和醫(yī)生運用EFT的體驗。