- 第4節(jié) 自愛很具體
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我很喜歡跟衣服在一起。很感謝我的設(shè)計(jì)師,他用的布料,質(zhì)感好像樹皮。我喜歡去抱樹,穿著它,就好像隨身帶了一棵樹。摸一下,衣服是有聲音的。你可以聽衣服,就好像我常說的“觀音”(素黑自創(chuàng)“觀音定心法”)。
衣服的重點(diǎn)不在穿,而在選和看。我們常常在意“有沒有把我穿得好看一點(diǎn)”,有這個(gè)心態(tài),你怎么樣也不太好看,因?yàn)槟阌X得自己不夠好看。其實(shí)應(yīng)該是相反的——“我
夠好”,或者是“好不好沒問題”,我穿它,就好像跟它戀愛,去襯托它的美麗,我也
美麗。
衣服是我們第二層皮膚,是我們身體的一部分,比你的愛人更親密,愛人睡在你旁邊,但是你跟衣服是在一起的。
雖然很喜歡和衣服相處,但我的衣服并不多。一件衣服如果不破,我可以穿一生。我喜歡改衣服、補(bǔ)衣服,連一個(gè)塑料袋也要補(bǔ)的。昨天收拾行李,發(fā)現(xiàn)放衣服的一個(gè)塑料袋破了一個(gè)口,一般人肯定會丟掉換新的,但是,只破了一點(diǎn)點(diǎn)啊,我就拿膠帶補(bǔ)好它,還像新的一樣。補(bǔ)好之后那幾秒鐘,我的喜悅,是不能形容的。
其實(shí),我很累,在這前一天甚至有很大的創(chuàng)傷在生命里出現(xiàn),但是那個(gè)塑料袋給了我喜悅,到現(xiàn)在我都非常感恩,我覺得自己很幸運(yùn),一個(gè)塑料袋可以治療我的悲傷,它救了我一命。很多人不明白,補(bǔ)了它,你的婚姻就沒有問題了,你可以補(bǔ)你跟伴侶的關(guān)系,因?yàn)槟阏娴亩醚a(bǔ)它,你沒有看不起它,你沒有放棄它。
當(dāng)你一針一線地縫衣服,你會看到一個(gè)過程:在時(shí)間里,一樣?xùn)|西一點(diǎn)一點(diǎn)地變成另一樣?xùn)|西,很可愛。做飯也一樣,水和面粉在一起,加熱,等待,你看著它像魔術(shù)一樣變化,然后吃下去,變成你細(xì)胞的一部分。
最近我常常教大家喝普洱茶,中國人常常喝茶,但是我們卻不懂得喝。我在書里說,“自愛很具體,從喝好一杯水開始”,這不是開玩笑的。杯多大?是高是矮?拿起它的時(shí)候,有沒有感覺水的溫度?有沒有先看一下、聞一下?有沒有一小口一小口地品它?人的身體里面70%以上都是水,我們跟水的關(guān)系不好,也不可能跟自己的關(guān)系好。
喝好一杯水,才問什么是愛。喝完之后不舒服,就像愛一個(gè)不對的人,在一起不舒服,你還以為你很愛他,假的。如此生活,你會越來越細(xì),細(xì)到連一個(gè)塑料袋破在哪里你都看得到。從身邊最平凡的東西開始尊重,你就懂得愛了。
素黑
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