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當(dāng)前位置:圖書(shū)頻道 > 婚戀家庭 > 相愛(ài)的藝術(shù) > 第 7 章 為什么感受不到他的愛(ài)
第8節(jié) 約翰如何做才能改變

  只有先了解潘姆的需要,約翰才可能有所轉(zhuǎn)變。首先,他必須了解潘姆需要他協(xié)助她探索內(nèi)心的真實(shí)感受。他必須尊重她有需要卻不知道需要何在的困境。他的工作是協(xié)助她發(fā)現(xiàn)個(gè)人的內(nèi)在需要。只有這樣,他才能為她和家庭作出更多的貢獻(xiàn)。
  
  男人的問(wèn)題在于他們通常意識(shí)不到自己已逐漸對(duì)伴侶失去了興趣,只知道相對(duì)于親密關(guān)系,他們對(duì)工作或嗜好更感興趣。
  
  以下幾條警兆,有助于男人察覺(jué)自己的親密關(guān)系是否出現(xiàn)了問(wèn)題:
  
  1.你過(guò)分重視工作,經(jīng)常忘記你答應(yīng)伴侶下班后順便買(mǎi)回家的物品。
  
  2.你答應(yīng)伴侶整修家中的某樣器具,轉(zhuǎn)而忙于自己的其他工作,將它忘得一干二凈。
  
  3.你完全不了解伴侶的感受,卻發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常告誡她應(yīng)該或不應(yīng)該產(chǎn)生某種情緒。
  
  4.你不明白伴侶為什么總是為一些雞毛蒜皮的小事煩惱不已。
  
  5.你經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己對(duì)伴侶和孩子的話漫不經(jīng)心,不是腦中總想著工作上的難題,便是因電視節(jié)目而分心。
  
  6.當(dāng)伴侶開(kāi)口說(shuō)話時(shí),你總是感到不耐煩或索然無(wú)味。
  
  7.過(guò)性生活時(shí),你不再充滿激情,對(duì)伴侶已經(jīng)失去原有的興趣。


  
  相信每個(gè)男人多多少少都曾體驗(yàn)過(guò)以上各種感受,其中每一項(xiàng)都是男人的聚焦式認(rèn)知造成的。就聚焦式認(rèn)知本身來(lái)說(shuō),并無(wú)好壞可言。如果做事情不能一心一意,那什么事情都會(huì)做不好,但過(guò)于專心,就會(huì)產(chǎn)生以上各種情況——忽略了他人的需要。由此可知,聚焦式認(rèn)知若不能和發(fā)散式認(rèn)知平衡發(fā)展,對(duì)兩性關(guān)系的經(jīng)營(yíng)必定有害無(wú)益。
  
  了解了這一點(diǎn),男人可以通過(guò)傾聽(tīng)伴侶的心聲來(lái)擴(kuò)展自己的注意力范圍。有些男人由于太過(guò)于關(guān)注工作,一想到要花時(shí)間聽(tīng)伴侶訴說(shuō)心事,就覺(jué)得難以忍受。為了減輕這種“必須聆聽(tīng)”的壓力,他可以鼓勵(lì)伴侶把自己的感受寫(xiě)下來(lái),然后約定時(shí)間專心聆聽(tīng)。
  
  

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