鄒娟娟

玉米須飲：玉米須30克洗凈,健爾馬足療機(jī)二代價(jià)格，加水500克,健爾馬足療機(jī)二代，小火煮30分鐘，靜置片刻，濾取汁液，加白糖適量飲用�？衫�尿消腫、退黃、降壓。水腫、高血壓、慢性腎炎患者可作為食療飲料。 　　立秋已過(guò)，它標(biāo)志著夏季的炎熱即將離我們而去�！　≡谶@樣的節(jié)氣，我們吃什么更有利于健康呢？首席中醫(yī)專家、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院楊力教授提示我們：立秋時(shí)節(jié)宜吃玉米�！　∮衩祝�又稱“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有調(diào)中開(kāi)胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。 據(jù)考證,健爾馬足療機(jī)三代，玉米原產(chǎn)于南美洲，約在16世紀(jì)中期,電子煙，中國(guó)開(kāi)始引種玉米。目前，我國(guó)玉米的播種面積很大,真味如煙，種類有黃玉米、白玉米、糯玉米和雜玉米等，是我國(guó)北方和西南山區(qū)及其他旱谷地區(qū)人民的主要糧食之一。玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕餅等�！　∮衩卓梢匝泳徦ダ稀　≈嗅t(yī)學(xué)認(rèn)為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調(diào)中開(kāi)胃、益肺寧心、清濕熱等功能，立秋時(shí)令食用不但能祛秋燥，還有助于延緩衰老�！　☆A(yù)防心腦血管疾�。骸　‖F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、