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　　我們希望有人值得我們托付終身。可問題是，假如你全心全意地依戀他，他卻躲躲閃閃，不給你支持，該怎么辦？
　　
　　在成人依戀關(guān)系中，我們把配偶當(dāng)做情感的“安全基地”和心靈的避風(fēng)港，自然而然地期待戀人的支持。遇到困難的時候，戀人的存在會減輕我們內(nèi)心的壓力。通過了解科恩等人的功能性磁共振成像實驗，我們已經(jīng)知道，接觸配偶的身體能夠降低我們在壓力狀態(tài)下的焦慮水平。我們還知道，愛情體驗越幸福，感受到的外界壓力就越小。
　　
　　其他一些實驗的影響更加深遠(yuǎn)。多倫多大學(xué)的心理學(xué)專家布賴恩•貝克（BrianBaker），研究心臟病、高血壓的精神影響因素，尤其是婚姻和工作壓力對心臟功能和血壓的影響。在一項研究中，貝克博士發(fā)現(xiàn)，幸福的婚姻有助于治療輕微的高血壓。和伴侶在一起，能夠降低血壓，使病人更加健康。相反地，婚姻不幸，和配偶接觸就會使血壓升高。所謂眼不見心不煩，只有見不著對方，血壓才能降下來！這項研究結(jié)果具有重大意義。假如戀人不能滿足我們基本的依戀需要，我們就會長期處于不安和壓抑中，容易患染各種疾病。戀人應(yīng)該是“安全基地”，
　　
　　但如果對方不扮演好這個角色，我們不僅心情受到影響，郁郁寡歡，還會殃及身體健康。
　　
　　各種研究結(jié)果都顯示，戀人對我們的身心健康有著重大影響。這一點毫無疑問。他們不僅影響我們一時的感受，還影響著我們的長期自我感覺。我們有沒有勇氣追求理想都受戀人的影響。戀人如果滿足我們內(nèi)在的依戀需求，我們就有了“安全基地”，容易保持身心健康，延長壽命。如果他們時冷時熱，不支持我們，我們便心情沉郁、難以振作，甚至身體疲倦、健康受損。
　　
　　如果愛，請找到真愛。美滿的戀情，是一生幸福和健康的保障。本書將會告訴你，什么樣的人能做你的“安全基地”，以及怎樣才能找到那個人；同時，本書也會教你，應(yīng)該怎么做，才能當(dāng)好戀人的“安全基地”，使戀人更加完美和優(yōu)秀，以及怎樣鼓勵戀人，幫助他們成為更加穩(wěn)固的“安全基地”。