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在希思羅國際機(jī)場的跑道上寫作容易嗎？—設(shè)法讓教皇將你的書列為禁書—如何毆打一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家（但不要用力過猛，足夠讓攻擊者進(jìn)監(jiān)獄即可）

有一天，我坐在美國政府顧問和決策者戴維•哈爾彭的辦公室，發(fā)現(xiàn)了我自己的領(lǐng)域依賴性。在聽說了我對反脆弱性的看法后，哈爾彭告訴了我一種被稱為創(chuàng)傷后成長的現(xiàn)象，這是與創(chuàng)傷后壓力綜合征相對立的一種現(xiàn)象，指的是人們在受到過去事件的傷害后重新振作并超越自己。我此前從未聽說過這種現(xiàn)象，慚愧的是，我也從未努力思考過它的存在：雖有少量相關(guān)文獻(xiàn)材料存在，但在一個狹小的學(xué)科領(lǐng)域外鮮有人宣傳。在我們的知識體系以及所謂的習(xí)得詞匯中，我們聽到的更多的是更聳人聽聞的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，而非創(chuàng)傷后成長。但從“磨煉性格”這樣的表達(dá)中，我們可以看到通俗文化已經(jīng)意識到了這一概念的存在。同樣意識到這一點的還有古地中海的經(jīng)典作品和我們的老祖母。

知識分子往往關(guān)注的是隨機(jī)性（脆弱性）帶來的負(fù)面反應(yīng)，而非正面反應(yīng)（反脆弱性）。這不僅僅發(fā)生在心理學(xué)領(lǐng)域，它隨處可見。 

你怎么創(chuàng)新？首先，嘗試惹上麻煩。我的意思是嚴(yán)重的但并不致命的麻煩。我認(rèn)為（這并不是一種推測，而是一種信念），創(chuàng)新和成熟源自最初的創(chuàng)新必要性，但卻超越了滿足這種必要性的狀態(tài)（即最初發(fā)明或發(fā)明嘗試帶來的意外副作用）。自然，經(jīng)典思想中也不乏這方面的思考，比如有一句拉丁諺語說的就是藝術(shù)家成長于饑餓之中。這種觀點在古典文學(xué)中無所不在：古羅馬詩人奧維德就認(rèn)為困難喚醒了天才，用布魯克林英語翻譯出來就是“當(dāng)生活給了你一顆苦果……”

對挫折的過度反應(yīng)所釋放出來的多余能量成就了創(chuàng)新！ 

來自古人的這種思考，比它表面看上去更博大精深。它在許多層面上與現(xiàn)代的方法和創(chuàng)新思路大相徑庭，因為我們往往傾向于認(rèn)為，創(chuàng)新來自于體制的資金支持，并通過規(guī)劃—或者把員工送到哈佛商學(xué)院，由知名的創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)學(xué)教授（他從未創(chuàng)新過什么）進(jìn)行培訓(xùn)，或聘請顧問（他也從未創(chuàng)新過什么）—來實現(xiàn)。這是一個謬論。只要你從現(xiàn)在開始注意，從工業(yè)革命到硅谷的誕生，是那些從未受過高等教育的技術(shù)人才和創(chuàng)業(yè)者對各類技術(shù)飛躍做出了絕大部分的貢獻(xiàn)時，你就會明白我的意思。 

然而，盡管反證的例子無處不在，我們也很容易從古人（或祖母）那里免費(fèi)汲取智慧，但現(xiàn)代人卻仍試圖依賴舒適、安全和可預(yù)測的環(huán)境進(jìn)行創(chuàng)新，而不能接受“必要性確實是發(fā)明之母”的理念。

很多人，像偉大的羅馬政治家監(jiān)察官老加圖，就將安逸—幾乎任何形式的安逸——視為通向墮落的道路。他不喜歡所有輕易就能獲得的東西，因為他擔(dān)心這樣會削弱意志。而且，他擔(dān)心這種弱化意志的事件影響的不只是個人層面：事實上，整個社會都會墮落。想想看，當(dāng)我在寫這些文字時，我們正生活在債務(wù)危機(jī)中。整個世界空前富裕，也承受著空前沉重的債務(wù)，靠舉債生活。歷史記錄表明，對社會來說，我們越富有，就越難量入為出。富足比貧困更難對付。

航空領(lǐng)域內(nèi)最近觀察到的一個現(xiàn)象是，自動化飛機(jī)的出現(xiàn)大大地降低了飛行員面臨的挑戰(zhàn)，使得飛行對他們來說太舒服了，甚至舒服到了危險的地步。如果老加圖地下有知，也一定會會心一笑的。由于長期缺乏挑戰(zhàn)性，飛行員的注意力和技能逐漸鈍化，而且真的釀成了機(jī)毀人亡的慘劇。問題的部分原因在于美國聯(lián)邦航空管理局（FAA）的一項規(guī)定，該規(guī)定敦促航空業(yè)提高對自動飛行的依賴。但是，令人欣慰的是，F(xiàn)AA最終想通了這個問題，它最近發(fā)現(xiàn)，飛行員往往“將太多責(zé)任轉(zhuǎn)移給了自動系統(tǒng)”。 

如何在跑馬比賽中取勝

有人說，好馬與劣馬一起賽跑，最終會越跑越慢，而與更優(yōu)秀的對手比賽則會越戰(zhàn)越勇，并一舉奪魁。壓力源、反毒物興奮效應(yīng)與挑戰(zhàn)的缺乏都會導(dǎo)致應(yīng)激反應(yīng)不足，從而降低最佳表現(xiàn)的水準(zhǔn)。波德萊爾的詩中有這么一句話：“信天翁巨大的翅膀阻礙了他的飛行。”—許多人的微積分成績要比另一些人的微積分成績更好。

過度補(bǔ)償機(jī)制往往隱藏在最不可能的地方。長途飛行后最好去健身房鍛煉以消除疲勞，而不是坐下來休息。此外，還有一個眾所周知的小伎倆，如果你急著要完成某事，不妨將其交給辦公室里任務(wù)最繁忙的（或第二繁忙的）那個人去做。大多數(shù)人的空閑時間都會被浪費(fèi)掉，因為空閑時間會讓他們無所事事、懶惰、無心向?qū)W，而一旦他們忙起來，他們往往會在其他任務(wù)上也更為積極。過度反應(yīng)在這里再次顯現(xiàn)。

我在講課的過程中發(fā)現(xiàn)了一個陷阱。會議組織者一直告訴我，演講者說話的聲音要響亮，應(yīng)學(xué)會像電視播音員那樣用假聲說話，甚至可以在舞臺上跳舞以博得眼球。有些出版社還把作者送到“演講”學(xué)校進(jìn)行培訓(xùn)—當(dāng)?shù)谝淮斡谐霭嫔缃ㄗh我這樣做時，我當(dāng)即決定換一家出版社出版我的書。事實上，我覺得演講的時候最好輕聲細(xì)語，而不是聲嘶力竭。最好稍微降低音量，不那么響亮。當(dāng)我還在交易所當(dāng)交易員（就是連續(xù)競價中，那些站在擁擠的場內(nèi)大聲呼喊和尖叫的瘋狂的人）的時候我就意識到，音量大小與成交順序恰好相反：與黑手黨老大一樣，最沉默寡言的交易員才是最強(qiáng)大的。每個人都應(yīng)該有足夠的自我控制能力，讓觀眾必須努力才能聽清，這有助于他們切換到積極的思維模式下。人們曾對這種注意力反論做過一點點調(diào)查：“言語不流暢”的效應(yīng)是有實證證據(jù)的。精神集中可以幫助我們進(jìn)入更高的思維層面，激活更具活力、更善于分析的大腦機(jī)器。管理學(xué)大師彼得•德魯克和精神分析學(xué)家雅克•拉康在各自的研究領(lǐng)域內(nèi)都有大量擁躉，而他們的講話風(fēng)格卻與那些裝腔作勢的演講家或者長期受訓(xùn)的電視播音員截然相反。

過度反應(yīng)機(jī)制或類似的機(jī)制會使我們在有一點點背景噪聲的地方更好地集中精力，就好像對抗這些噪聲的行為可以幫助我們集中注意力。想想看，人類總有一些不可思議的能力，比如從歡樂的氣氛中洞察不和諧的聲音，在大聲的喧嘩聲中辨識不一樣的信號。因此，不僅我們天生具備過度反應(yīng)的能力，我們有時還需要一些噪聲。像許多作家一樣，我喜歡坐在咖啡館里寫作，正如他們所說，這是為了躲避干擾。只要想想我們一些人的睡前嗜好，有些人喜歡聽著樹葉的沙沙聲或海濤聲入眠，現(xiàn)在甚至還有制造“白色噪聲”的電子產(chǎn)品，用來幫助人們睡得更酣。這些小小的干擾就像毒物興奮效應(yīng)一樣，過了一定的臨界點則過猶不及。雖然我并沒有嘗試過，但我敢肯定，在希思羅國際機(jī)場的跑道上是很難寫出一篇文章的。 

以冗余的形式呈現(xiàn)的反脆弱性反應(yīng)

那次倫敦之行中，當(dāng)我聽到“創(chuàng)傷后”一詞時，頓時靈感一現(xiàn)。我突然意識到，反脆弱性的毒物興奮效應(yīng)其實只是某種形式的冗余，由此所有與大自然有關(guān)的想法融會貫通在我的腦子里。這些都是冗余。大自然喜歡反復(fù)印證自己。