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我們民間有句口頭語叫“精氣神兒”。這個口頭語用處很多，譬如我們看到某個人生龍活虎、兩眼放光，我們便可以說這個人很有“精氣神兒”，如果我們看到某個人無精打采、垂頭喪氣，我們便可以說這個人沒有“精氣神兒”。

“精氣神兒”這個口頭語是怎么出現(xiàn)的呢？筆者認為這大概是精神和氣勢的結(jié)合，而現(xiàn)在，我們有了一個更時髦的詞來替換它，那便是氣場。

氣場和“精氣神兒”意思差不多。我們看人的時候，看這個人的氣場怎么樣，其實就是在看他的“精氣神兒”。看看這個人說話有沒有底氣，看看這個人坐立會不會不安，看看這個人眼睛是不是不停地閃爍，看看這個人對自己有沒有足夠的信心，這都是“精氣神兒”的范疇。

一個人有“精氣神兒”，我們愿意與之交往，愿意將事情托付給他來辦理，愿意與之結(jié)成合作伙伴，甚至愿意在他的手底下辦事。而碰到?jīng)]有“精氣神兒”的人，我們就唯恐避之不及了�！八�自己都這么無精打采的，做事能好到哪兒去呢？”面對沒有“精氣神兒”的人，這種想法再自然不過了。

由此可見，有“精氣神兒”對于一個人，尤其是男人來說，是極其重要的。女人沒有“精氣神兒”，我們還能夠說她是“病態(tài)美”，但男人整天垂頭喪氣，見到誰都是病歪歪的，那可是一點“美”也沒有的。

毋庸置疑，馬云自然是一個有“精氣神兒”的人。馬云人長得其貌不揚，但是我們看他那雙眼睛，時刻都閃爍著自信的目光，這就是“精氣神兒”。再說馬云的講話，馬云以“大嘴”著稱，在很多場合我們都能夠聽到馬云的“大放厥詞”，人前敢于表現(xiàn)自己，這本身又是一種“精氣神兒”。

像馬云這樣有“精氣神兒”的人，他時刻傳遞給人一種自信，讓人心甘情愿地拜倒在他的面前，讓一些氣勢沒有他旺盛的人甘愿跟從他。

農(nóng)民陳阿土從未出過遠門，為了增長見識，他報名參加了一個國際旅行團。在美國住進了飯店，清早服務生來送早餐，并大聲說：“Good Morning Sir！”陳阿土不懂英語，為了維護面子，怕別人笑他，就想：“在自己的家鄉(xiāng)，一般陌生的人見面都會問‘您貴姓？’也許這也是問自己叫什么的意思吧�！庇谑�，他也大聲叫道：“我叫陳阿土！”

如是這般連著好幾天。陳阿土就覺得奇怪，問了導游才明白自己鬧了笑話。于是，他在房里反復練習“Good Morning Sir”以便體面地回應。又一天早上，服務生照常來敲門，門一開，陳阿土就大聲叫道：“Good Morning Sir！”與此同時，服務生回答道：“我叫陳阿土！”

看到這個笑話，讀者可能已經(jīng)都笑出聲來了，但誰能明白為什么服務生說的是“我叫陳阿土”呢？這其實就是“精氣神兒”在作怪。陳阿土的“精氣神兒”太旺盛了，他一直大聲喊“我叫陳阿土”，服務生被他的氣勢所征服，認為應該說“我是陳阿土”，所以，服務生改變了自己的行為。

有一句話叫“狹路相逢勇者勝”。在古代，和人交手的時候，誰的氣勢旺盛，誰的劍氣強，誰就有可能取勝，而現(xiàn)在也是如此。比如兩支隊伍打籃球，一隊“精氣神兒”十足，站在那兒就能讓人覺得“這是虎狼之師”，另一支球隊蔫頭耷腦的，無精打采，像無力的綿羊一樣。

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誰能勝利？觀眾絕對會覺得第一支隊伍能。這就是“精氣神兒”的作用。擁有強大氣場、精力旺盛的人，會讓周圍的人都受其吸引，都對其認可。

國家女排的代表人物惠若琪就說：“不管在場上表現(xiàn)如何，精氣神兒絕不能丟。”一次凌厲的重扣得分伴隨著排球在地板上“咚”地作響，能“砸”得對手一臉無可奈何。而這也就是惠若琪能夠成為女排代表人物的原因。

既然“精氣神兒”如此重要，那么如何讓我們擁有精氣神兒呢？

首先，自信很重要。你自信的時候、精神狀態(tài)好的時候通常“精氣神

兒”比較強。情緒差的時候、消極低沉的時候“精氣神兒”就弱。

還有一個細節(jié)，那就是站姿。觀察一下自己或者身邊的朋友，你和他們的站姿通常是什么樣子的？是背脊挺直、胸部挺起、雙目平視，還是彎腰屈背、略顯佝僂狀，或者是將雙手插入口袋而立，或者是其他？可能我們都是根據(jù)本能或習慣來生活的，但是這影響著你的“精氣神兒”。

假如一個人總是在你的面前表現(xiàn)出漫不經(jīng)心的樣子，弓著身體，眼睛下視，走路一搖一晃，你會有什么感覺？你很可能覺得你要離這個奇怪的、猥瑣的家伙遠一點。心理學家認為，若一個總能脊背挺直、胸部挺起、雙目平視站著的人，具有超強的自信，給人以“氣宇軒昂”“玉樹臨風”“心情愉快”的印象，讓人心向往之。

另外，運動也很重要。運動，尤其是暴走，能使人精神愉快。快步行走是很好的情緒管理訓練，它可怡情悅性，使消沉的意志一掃而光�？茖W家發(fā)現(xiàn)，每天快步行走半小時，能使人精神振奮。很多抑郁癥患者在經(jīng)過快步行走訓練后，都表示自己的心情很好，覺得渾身充滿活力。如果你心情消沉，不妨去隨意快走十分鐘。

“精氣神兒”是我們身上的無形的精神名片，它不需要說話，也

不需要特別說明，我們只要看一個人的眼睛就能知道這張“名片”上寫

的是什么。

因此，在與人交往的時候，與其送出一張印刷精美、堆砌眾多華麗頭銜的名片，不如“內(nèi)練精氣神”，打造一張屬于自己的精神名片。當你精神十足、底氣十足的時候，你會發(fā)現(xiàn)，你的一舉一動都會受到別人的關注，一言一語都會得到大家的認同。