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首先，我向你們保證，如果你透徹地理解本書(shū)的這一部分內(nèi)容，那么，你的壓力會(huì)降低一半。因?yàn)槟銓⒏�加清楚哪些行為需要你作出回�?yīng)，而哪些行為并不需要。這個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)將會(huì)使你在面對(duì)紛繁復(fù)雜的生活時(shí)，變得更有條理、更果斷！

對(duì)孩子的行為進(jìn)行分類需要經(jīng)歷以下四個(gè)步驟：

（1）觀察孩子的不同行為。

（2）確認(rèn)孩子正在做什么——先不要試著去解釋。

（3）記錄孩子正在做的事。

（4）將孩子正在做的事進(jìn)行歸類。

觀察，確認(rèn)，記錄

“先觀察，后確認(rèn)”的意思是說(shuō)，我們要描繪出所聽(tīng)、所見(jiàn)、所感。例如“他正在吼”或是“她在掐別人”。這些就是我們應(yīng)該記錄下來(lái)的東西。不要記錄我們自己的主觀感受，比方說(shuō)“他是一個(gè)壞孩子”或者“她是一個(gè)很難相處的人”。這樣的陳述說(shuō)明了我們對(duì)孩子正在做的事情的看法，而不是孩子正在做的事本身。所以，第一步要做的就是觀察孩子的行為，然后，記錄你所看到的事實(shí)。注意，只是事實(shí)，而不要解讀！