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在清華給我留下記憶的另一門課程，居然還是體育課。可能我屬于對形象思維較為容易吸收而又感興趣的那一類型的學(xué)生吧。盡管我在體育方面沒有什么專長，運動時甚至是笨手笨腳的，但只要多留心、多練習(xí)，也能學(xué)會。體育課當(dāng)時在學(xué)校里是作為一門不可缺席、不可不及格的課程。我想這是因為青年學(xué)生正是長身體的時期，需要學(xué)會鍛煉身體的技巧，以便人人堅持鍛煉、強身。不能光埋頭讀書，畢業(yè)后因為身體差而成為“廢物”。因此，學(xué)校對體育的設(shè)施、體育的師資都是相當(dāng)重視的。那年，我的體育老師是全國頗有名望、白發(fā)蒼蒼的馬約翰教授。（注22）上課他只講英文，因為他的中國話是福建方言，我們聽不懂。他上課時有一位助教，為大家做翻譯，并做一些示范動作，或幫助同學(xué)掌握各項運動的要領(lǐng)之類的工作。馬約翰老師雖然那時快滿70周歲了，但體格仍然健壯，冬天還能穿著白短褲、白襯衫在戶外活動，還經(jīng)常打打網(wǎng)球。他告訴我們，因為他經(jīng)常運動，所以身體好。他每周要給我們（女生班）上兩節(jié)課，每天還要指導(dǎo)和督促我們進行“勞衛(wèi)制”達標(biāo)鍛煉。工作非常認真、熱情！

我們體育課的內(nèi)容是十分豐富而又比較獨特的。每節(jié)課的內(nèi)容是馬老師自己編排，自編自教，而且每節(jié)課的內(nèi)容幾乎都不相同。例如：為了鍛煉反應(yīng)能力，他事先會在墻上畫許多白色的圓圈，直徑不到半米，每個圈內(nèi)寫著不同數(shù)字，而且不按順序排列著。上課時，讓你站在離圓圈若干米的地方，持著一個籃球，快速順時針自轉(zhuǎn)。待你轉(zhuǎn)得頭昏眼花時，他發(fā)出命令，不許稍有定神的時間，叫你把球投向幾號圈。這樣連續(xù)做10次，記錄你投中次數(shù)，加以計分。一直練到你“及格”，再讓你去打籃球。同樣，在打排球之前要先練發(fā)球。在對方排球場地上劃了許多方格，每個方格都寫了號碼，然后，他發(fā)令要求發(fā)一個高飄球（或剎球，或低球等），發(fā)到幾號方格內(nèi)，一邊練一邊做記錄，直到大家基本都做到了合格，才讓大家練排球。總之，各式各樣的球類、田徑類的運動，都先要有一段基本技巧的訓(xùn)練，并在講解各種規(guī)則之后，再進行活動。一些條件比較困難的運動項目，也要設(shè)法使大家知道如何進行活動。如游泳項目，因為清華當(dāng)時只有一個很小的游泳池（室內(nèi)），很難滿足教學(xué)需要。老師就想出一個辦法，在岸上要求大家用“干游”的方法，訓(xùn)練“自由式”“蛙式”的姿勢，而且強調(diào)了姿勢不準(zhǔn)確的危害。一次又一次地練到姿勢準(zhǔn)確以后，才讓你下池。至今為止，我一直很少有機會下水游泳，成了“旱鴨子”。然而我有機會到海邊，還會游“一口氣”的距離，而且姿勢絕不含糊，這是得益于當(dāng)年“干游”的鍛煉。

那年清華“勞衛(wèi)制”達標(biāo)項目的練習(xí)抓得很緊，要求全校同學(xué)人人達標(biāo)。這樣每天下午下課后，操場上、體育館里，甚至空地里都紛紛擠滿了人，分頭在鍛煉，一般每天要堅持三四十分鐘。整個“勞衛(wèi)制”包括的項目是比較多的。制定的標(biāo)準(zhǔn)分為兩檔：及格和優(yōu)秀，一般優(yōu)秀的成績要高于及格20%左右。例如，跳高，女子要達到0.9米為及格，1.1米為優(yōu)秀。如果有的項目達不到及格，但另一些項目達到優(yōu)秀，則可以抵補。這是因為普及運動開展時間不久，所以制定的標(biāo)準(zhǔn)并不算高，目的是要求大家都要鍛煉�！皠谛l(wèi)制”的標(biāo)準(zhǔn)對我這個廣東女孩來講是難不倒的，當(dāng)時老師測試時，我基本能達到優(yōu)秀和及格。唯有一項萬米長跑沒有通過，因為我體力不好，又從來沒練過。那次測驗是第一次跑，跑到終點，差一點就達標(biāo)，但人已倒下，爬不起來。這時老師把我測試各項的結(jié)果算了一下，認為總體我已經(jīng)達標(biāo)。因為可以用其他一些優(yōu)秀項目來彌補。這時，他囑咐我不要輕易一下子就跑一萬米，因為我當(dāng)時的身體太弱、太瘦。老師還叫我每天堅持吃8顆花生米，要挑又大又胖的吃；然后去練習(xí)射箭，以增加肺活量，增強胸肌。當(dāng)時還親自教我如何持箭、拉弓、瞄準(zhǔn)，以及如何配合呼吸等。最后他還高聲對我說：“記��！8顆！”真的，半個世紀(jì)過去了，對這四個字我仍言猶在耳。只可惜我沒有長期堅持下來。這件小事，使我深有感觸，這是老教師對年輕一代的無限關(guān)切。他對不同的學(xué)生，施行了多樣的、因人而異的教育。這是非常重要的，也是十分不容易的事。沒有高度的責(zé)任心和對青年一代的熱情，這是絕對做不到的。我在清華的日子里，確實有不少類似的軼事，使人難忘。