- 游客 評論 塞上奇緣:日食篇
非常好看,強(qiáng)烈推薦
- 游客 評論 白夜行
不錯喲
- Tony 評論 白夜行
非常不錯的書
- 游客 評論 星隕:叢林中的十字架
敲喜歡噠!。!
管理員回復(fù): 再次回歸,來踩~ - 游客 評論 憐月歌:年少時無論愛上誰都會痛
書寫的很好,喜歡你的文筆,希望作者大大可以加油,期待你的下文
管理員回復(fù): 再次回歸,來踩~
- 圖書信息:

PM2.5時代向呼吸要健康:防霾保健就這么簡單 收藏 北京宣傳文化引導(dǎo)基金資助項目
作者:魯直 等編著
上架時間:2015-03-04
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圖書狀態(tài):選摘
出版社:機(jī)械工業(yè)出版社
出版公司:北京精典博維文化傳媒有限公司
最新章節(jié):5很受傷:PM2.5們的終極絕殺
本書主要講述了霧霾天氣下空氣對人的傷害及可采取的應(yīng)對防護(hù)、保健之道。各章節(jié)分別從PM2.5與肺癌的發(fā)病關(guān)聯(lián)、人體呼吸系統(tǒng)自身的防御、人如何拒PM2.5于鼻腔之外、通過多種方式凈化室內(nèi)空氣、戒煙、增強(qiáng)自身體質(zhì)的鍛煉及穴位按摩、各種養(yǎng)氣和行氣訓(xùn)練功法、適用的蔬菜水果調(diào)理、食療、茶飲、藥膳等方面一路娓娓道來,并有對各種因空氣污染所致的呼吸疾病的自測、檢查、防治和居家食療、健康操、按摩等實用方法的介紹。全書旁征博引,有很多新知識點(diǎn)和研究成果,不僅內(nèi)容全面,而且非常實用。